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職業生涯規劃書篇一

職業生涯規劃是每個人都必須細心考慮的一件事情。它涵蓋了一個人的職業目標和規劃，以及個人在工作中的成長和發展。一個良好的職業生涯規劃可以為個人在職業生涯中提供方向和動力，使其更加有條理和有意義。在我從大學畢業的這段時間里，我深入思考并制定了自己的職業生涯規劃，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。

首先，職業生涯規劃需要充分了解自己。只有了解自己的興趣、特長、價值觀和目標，才能選擇與自己匹配的職業道路。在我做職業規劃時，我先從自我了解開始，通過與自己交流和探索，我發現自己特別喜歡與人交流并幫助他們解決問題。基于這個發現，我意識到我適合從事與人溝通和協調的職業，比如市場營銷或人力資源管理。因此，了解自己的興趣和特長是職業生涯規劃的重要一步。

其次，職業生涯規劃需要明確職業目標。一個明確的職業目標可以為個人提供前進的方向和動力，使其更加專注和堅定。在我制定職業目標時，我首先考慮了短期和長期目標。短期目標是指一到兩年內想要達到的職業里程碑，比如在某個行業中擔任更高級別的職位。長期目標則是指五到十年內的職業愿景，比如成為某個領域的專家或擔任高級管理職位。明確了職業目標后，我會制定相應的計劃和步驟，逐步實現這些目標。

第三，職業生涯規劃需要持續學習和進修。隨著社會的不斷發展和變化，職場上的技能和知識也在不斷更新。只有不斷學習，并通過進修和培訓提高自己的能力，才能適應職業發展的需求。在我的職業生涯規劃中，我明確了在繼續學習和進修上投入時間和資源的重要性。我會定期參加專業培訓和研討會，保持對行業最新趨勢的了解，并主動尋求學習機會，不斷提升自己。

第四，職業生涯規劃需要靈活適應變化。即使做了最詳細的規劃，也不能完全預測將來的變化和挑戰。因此，一個好的職業生涯規劃要具備靈活性，能夠在變化的環境中適應并調整自己。在我的職業生涯規劃中，我明白到要時刻保持開放的心態，不斷學習新的技能和知識，以應對職場上的變化。并且我還學會了更加靈活地解決問題，不固守一個特定的職業道路，而是根據情況和需要做出調整和改變。

最后，職業生涯規劃需要堅持和執行。一個精心制定的職業生涯規劃只有在堅持和執行的過程中才能實現。在我制定職業生涯規劃后，我將其分解為中期和短期的目標，并設定了相應的時間表。然后，我會每天制定具體的行動計劃，以確保自己朝著目標邁出堅實的步伐。當面臨困難和挫折時，我會堅持不懈地努力，不輕易放棄，相信堅持和行動會帶來成功。

總之，做好職業生涯規劃是一個關鍵的任務，需要充分了解自己、明確職業目標、持續學習、靈活適應變化，并堅持執行。我在制定自己的職業生涯規劃過程中，深入思考和實踐了這些原則，收獲了很多寶貴的心得體會。通過不斷規劃和調整，我相信自己會在職業生涯中取得更好的成就，實現自己的理想和夢想。

職業生涯規劃書篇二

職業生涯管理是現代企業人力資源管理的重要內容之一，是企業與職工制定職業生涯規劃和發展的主題活動內容。職業生涯管理是竭力滿足管理者、職工、企業三者需要的一個動態過程。在現代企業中，職工個人需要清楚地了解自己所掌握的知識、技能、能力、興趣、價值觀等，并且，對職業選擇有較深了解，以便制定目標、完善職業計劃。

職業生涯規劃管理分為個人職業生涯管理和企業職業生涯管理。個人職業生涯管理是以實現個人發展的成就最大化為目的，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效管理實現個人的發展愿望。企業職業生涯管理是以提高企業人力資源質量，發揮人力資源管理效率為目的，通過個人發展愿望與企業發展需求的結合實現企業的發展。

企業職業生涯規劃的宗旨是以人的全面發展為中心，因為與企業的其它發展戰略相比，企業職業生涯規劃戰略的突出特點是始終以人為實施對象，為此，制定職業生涯規劃應遵循如下六項基本原則。

1、利益結合原則。利益結合原則即個人發展、企業發展和社會發展相結合的原則。沒有個人、企業、社會三者利益的結合，就不會有職業生涯的成功。

2、公平性原則。公平性原則是指企業公開、公平、公正地開展職業生涯開發活動，職工有均等的機會接受組織的職業生涯規劃活動。企業在提供發展信息、提供教育培訓機會、提供任職機會時都應該公開其條件與標準，保持高度的透明度。公平性原則是人格價值與人人平等的體現，是維護職工整體積極性的重要保證。

3、共同性原則。共同性原則是指在企業職業生涯規劃戰略的制定和實施過程中，皆由組織該項工作的管理者和實施對象共同參與、共同制定、共同實施與共同完成。職業生涯規劃絕對不是別人為自己制定的，每個人的發展規劃一定是由自己制定的，但是要結合企業的情況。

4、時間性原則。時間性原則是指對企業職業生涯規劃活動中的每一個事件都標記兩個時間，即開始執行行動方案的時間和目標實現的時間。由于職業發展階段性和職業生涯周期發展任務的特殊性，職業生涯規劃的內容與完成必須分解為有明確時間坐標的里程碑，否則，沒有明確的時間規定的開發活動，將失去其意義。

5、發展創新性原則。發展創新性原則是指在職業生涯規劃中提倡采取新的方法、新的思路發現和解決問題。職業生涯規劃戰略并不是讓職工學習和掌握一套規章程序，循規蹈矩、按部就班地工作，而是要讓職工發現、發揮和發展自己的潛能，獲得創造性的成果。職業生涯成功也不僅僅是職務的晉升，更有工作內容的轉換和增加、責任范圍擴大、創造性增強等內在質量的變化。

6、全面評價與反饋原則。全面評價與反饋原則是指對職業生涯規劃進行全過程評價、多角度評價，并將評價結果反饋給有關職工和管理人員，以促進其改正缺點，更好地實現職業發展目標。成功的職業生涯規劃戰略能夠幫助職工在職業生涯、個人事務等方面共同發展，并為企業發展、社會進步做出貢獻。

人力資源管理的學者們對個人職業生涯推出了較為流行的理論。

（一）職業生涯的發展階段

每個人的職業發展都需要經過幾個階段，個人需要依據職業發展周期調整個人的知識水平和職業偏好，個人工作后，主要分兩個發展階段。

一是確立階段。這一年齡段是個人工作生命周期中的核心部分。通常情況下，剛參加工作的人們第一次不得不面對一個艱難的抉擇，即判定自己到底需要什么，什么目標是可以達到的以及為了達到這一目標自己需要做出多大的犧牲和努力。

二是維持階段。在這一職業生涯的發展階段，人們一般都已經在自己的工作領域中為自己創立了一席之地，因而他們的大多數精力主要就放在保持現狀和擁有這一位置上。

（二）職業錨管理

職業錨就是對一個人職業起到定位的作用，找到了自己的職業錨，就知道了自己想干什么、能干什么和到底為什么干。

職業錨是自我意向的一個內在部分。專家認為職業錨要有五大類型：技術能力型職業錨、管理能力型職業錨、安全型職業錨、自主型職業錨和創造型職業錨。

1、以技術能力為錨位的員工，有特有的職業工作追求、需要和價值觀，表現出的特征是，強調實際技術或某項職能業務工作。技術能力錨的員工熱愛自己的專業技術或職能工作，注重個人專業技能發展，一般多從事工程技術、營銷、財務分析、系統分析、企業計劃等工作。

2、管理能力型職業錨的特點，愿意擔負管理責任，且責任越大越好，這是管理能力型職業錨員工的追逐目標。他們傾心于全面管理，掌握更大權力，肩負更大責任。具體的技術工作或職能工作僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經之路；他們從事一個或幾個技術職能區工作，只是為了更好地展現自己的能力。

3、創造型職業錨的員工要求有自主權、管理能力，能施展自己的才干。但是，這些不是他們的主要動機、價值觀，創造才是他們的主要動機和價值觀。

4、安全型職業錨又稱穩定型職業錨，其特征是職業的穩定和安全，是這一類職業錨員工的追求、驅動力和價值觀。他們的安全取向主要為兩類：一種是追求職業安全，穩定源和安全源主要是一個給定組織中穩定的成員資格；另一種注重情感的安全穩定，包括一種定居，使家庭穩定和使自己融入團隊的感情。

5、自主型職業錨又稱獨立型職業錨，其特點是，最大限度地擺脫組織約束，追求能施展個人職業能力的工作環境。以自主、獨立為錨位的人認為，組織生活太限制人，是非理性的，甚至侵犯個人私生活。他們追求自由自在、不受約束或少受約束的工作生活環境。

通過職業錨，可以有針對性的為職工開展職業生涯規劃，達到最大程度的激勵職工的效果。

職業生涯規劃應具備兩個基本條件：一是企業以人為本進行企業發展規劃，二是企業職工個人有職業生涯規劃的愿望。在個人有職業生涯規劃愿望要求下，企業應以人為本進行發展規劃，提供必要的空間和支持。

（一）建立企業的職位結構

建立明晰的企業職位結構。對職位做出合理的分層，使高、中、低職位的名稱、數量明晰化。明確每個職位的責任、業績衡量標準等，為企業的職業生涯規劃提供真實的職位信息基礎。

（二）建立職工職業發展通道

推行三軌制職工職業發展通道，即管理職位通道、專業技術通道和工人技能通道。管理職位發展通道，是通過管理崗位調整，承擔更多責任來實現職位晉升；專業技術通道，是通過職工在專業技術崗位上的經驗和技能的提升，走專業技術路徑獲得發展；技能人才通道，是專門為技術工人提供的職業生涯通道，鼓勵支持工人崗位成才，得到晉升，獲得發展。

（三）建立評估體系

建立評估體系，需要對職工的業績、素質、技能等進行評估，有利于整個組織的績效管理，也有利于保持職工職業生涯設計時的組織績效導向；對職工的素質和技能的評估，有利于明確現有人力資源的狀況，優化崗位人力資源。

1、知識資格體系評估

知識資格體系要考核職工的知識層面，重點是每個崗位需要哪些知識。一方面是根據職工所獲得的任職資格，一方面采取筆試等形式確認。與通常的考試不同的是，它更偏重于企業的實際應用，許多是從企業實際中延伸出來的實際問題。

2、崗位素質評估

崗位素質測評需要根據崗位的具體職責與工作內容，來進行分析，崗位需要哪一些素質，具體的要求是怎樣的。然后對這些素質模型通過具體的測量進行評估。

3、行為能力評估

行為能力評估是基于人的行為或表現方式的一種評估形式，通過能力測驗、性格測驗、興趣測驗、面談、無領導小組討論等方式對職工的表現進行評價，了解其工作態度、工作風格、工作愿望、工作能力和工作潛力等，同時也考察其組織領導能力、對待壓力的態度、處理問題的能力、表達溝通能力等。

4、績效考核評估

績效考核和評估是企業建立激勵機制和監督機制的基礎或前提。建立科學的績效評估機制和體系，才能夠正確地考評人才，尊重人才的人格和價值，承認人才的勞動和業績，才有利于提高職工的素質，調動起職工的積極性，推進企業目標的實現。

5、職業生涯管理有效性的評估

設立評估標準對職業生涯管理的有效性進行衡量，可以發現職業生涯管理中出現的問題和漏洞，從而改進管理方法，提升工作效率。主要考察達到個人或組織目標、考察項目完成情況、績效指數變化、工作態度或感知到的心理變化。

（四）制訂企業替補/晉升計劃

在年度或半年度計劃時，根據企業現有業務發展和人力資源狀況，對人力資源建設進行預測，制定替補/晉升計劃。這樣有利于創造公平競爭的競聘平臺，鼓勵職工不斷進取、不斷提高自身競爭力。

（五）建立完善培訓體系

企業培訓的主要目的是為企業經營發展需要而實施的。企業為了職工在不遠的將來擔任更高或者更重要的工作崗位，就要針對職工現有能力水平與將來崗位的任職需求差異提供培訓，企業在實施職工培訓時與職工職業生涯規劃所需要的培訓相吻合，企業就在客觀上實現了職工職業生涯規劃的培訓作用。同時，也可針對職工職業生涯發展需要，進行崗位提升培訓。

（六）職業生涯管理措施

職業生涯管理措施可采取舉辦職業規劃講座、提供企業相關信息、幫助職工分析自己，進行自我定位、協助職工設立職業生涯目標，分析其可行性、協助職工建立職業生涯發展計劃，根據現實需要，提供培訓機會、及時評估績效、協助修改生涯發展計劃，不斷向職業生涯規劃目標發展。

職業生涯規劃書篇三

職業生涯規劃是每個人都應該重視并認真去制定的一項重要計劃。在我個人的職業生涯規劃過程中，我深感制定職業生涯規劃的重要性和必要性。通過規劃，我明確了自己的職業目標和職業發展路徑，同時也提高了對自我的認識和人生規劃的修復。在這個過程中，我積累了一些寶貴的經驗和心得，對此我愿意與大家分享。

第二段：認識自我、了解行業

制定職業生涯規劃的第一步是要認識自己，并通過了解自己的優勢、興趣和價值觀來明確自己的職業目標。一方面，我通過做自我分析和評估，梳理出自己在各方面的優勢和不足，明確了自己適合從事的行業和崗位；另一方面，我還積極了解了我所感興趣的行業的發展趨勢、就業前景和競爭態勢，以便對自己的職業目標有一個更為全面的了解和把握。這個階段給予了我很多的啟示和幫助，使我對未來的職業發展有了清晰的認識。

第三段：設定目標、制定計劃

在明確了自己的職業目標后，第二步是要設定目標并制定相應的計劃。目標的設定要具體、可量化，并與自身實際情況相匹配。在制定計劃時要注意合理性和可行性，并且要將計劃分解為短期、中期和長期目標，使之更容易實施和監督。在我的職業生涯規劃中，我設定了一個長期目標，即成為一名優秀的企業經理人，同時我也制定了一系列的中期和短期目標，并將其分解為一些具體的行動步驟和時間節點。這樣一來，我可以更加清楚地了解自己需完成的任務，以及應該在何時達到這些目標。

第四段：學習、成長

規劃只是起點，真正實現職業目標還需要不斷學習和成長。在制定了職業生涯規劃后，我會積極主動地尋找各種學習機會，提升自己的知識和技能水平。我會不斷學習行業相關的知識和技能，并且關注行業的最新動態和趨勢。此外，我也會加強溝通能力和人際關系的建立，這對于職業發展來說至關重要。在學習和成長的過程中，我堅信只有不斷地進步和完善自己，才能更好地適應職業發展的需求。

第五段：總結

通過以上的經驗和實踐，我深刻體會到制定職業生涯規劃的重要性以及它在我的未來職業發展中所起到的指導作用。制定職業生涯規劃不僅幫助我清晰定位和認識自己，還在我實踐計劃、追求目標的過程中給予了我精神上的支持和動力。同時，也讓我明白到職業生涯規劃并非一蹴而就，需要不斷地調整和修正。在未來的道路上，我將繼續不斷地完善和改進自己的職業生涯規劃，以更好地實現我的職業目標和人生價值。總之，制定職業生涯規劃是每個人不容忽視的重要任務，它將給予我們未來的職業發展以更加明確地方向和堅實的基礎。

職業生涯規劃書篇四

第一段：引言（200字）

學校職業生涯規劃是學生在教育階段開始對未來職業做出規劃和準備的重要組成部分。在學校職業生涯規劃過程中，我深深地體會到，規劃是為了更好地引領未來，而心得體會則是規劃過程中的寶貴財富。在這篇文章中，我將分享我在學校職業生涯規劃中所得到的心得體會。

第二段：規劃過程（200字）

學校職業生涯規劃是一個系統性的過程，需要綜合考慮個人興趣、能力和社會需求。在規劃過程中，我首先進行了自我認識，了解自己的興趣、特長和優勢；然后通過咨詢老師、家長和一些專業人士，收集了大量的職業信息；接著，我進行了職業探索，參觀了一些企業和工作場所，實地感受不同職業的工作環境和要求；最后，我制定了一份個人職業規劃，包括設定職業目標和制定實現目標的步驟。

第三段：心得體會之重要性（200字）

通過學校的職業生涯規劃，我深刻意識到職業規劃的重要性。首先，職業規劃可以幫助我了解自己，明確自己的興趣和優勢，從而合理選擇自己適合的職業方向；其次，職業規劃可以幫助我規劃未來的學習和發展路徑，培養我所需的各種技能和知識；再次，職業規劃可以讓我更好地適應社會需求，提前準備好與社會進行競爭的能力；最后，職業規劃可以提高我對職業的滿意度和幸福感，讓我在未來的工作中感到充實和快樂。

第四段：心得體會之困惑與挑戰（300字）

在學校職業生涯規劃中，我也遇到了一些困惑與挑戰。首先，我的心理素質需要進一步提高，在面對困難和挫折時能夠堅持和積極應對；其次，信息收集不夠全面，需要更多地向專業人士請教，以及通過各種途徑獲取更多的職業信息；再次，規劃目標需要更加清晰和具體，要考慮職業發展的長遠性和可行性；最后，需要不斷提升自己的綜合素質，具備適應未來職場需求的能力。

第五段：心得體會之展望未來（300字）

通過學校職業生涯規劃，我對未來充滿了期待。首先，我將積極面對未來的挑戰，并努力做好規劃中所設定的每一步，實現個人職業目標；其次，我將不斷提高自己的學習能力和綜合素質，不斷學習與實踐，為未來的職業發展做好準備；再次，我將積極尋求社會支持和幫助，與各行各業的人們交流和合作，共同推動個人和社會的進步；最后，我將始終保持職業規劃的動態性，隨時調整和改進規劃，以適應不斷變化的社會和市場需求。

總結（100字）

學校職業生涯規劃對于每個學生來說都是至關重要的。通過規劃過程，我獲得了關于自己和職業選擇的更清晰的認識，也明白了職業規劃的重要性和未來的努力方向。在將來的學習和工作中，我將牢記學校職業生涯規劃的心得體會，不斷努力實現個人職業目標，為自己的未來打下堅實的基礎。

職業生涯規劃書篇五

對個人認識的準確把握；

在蕓蕓眾生中，我們的獨特品質、天賦特長很容易被埋沒，以至我們沒有獲得應有的贊美。媒體（電視、小說等）將它們的掌聲送給那些幸運的人，他們很早就知道了自己內心的渴望和自己的天賦特長，在一生中堅持不懈地奮斗，最終取得了令人矚目的成就。而我們大多數人，天才的光芒，卻因不認識自己而被隱藏起來，最終默默無聞。很多時候，是在生活的重壓下忙忙碌碌地度過。“認識你自己”，這句古老的警句，雖然無聲，卻是那樣地真實。

認識自己有很多方法，如詢問周圍的人對自己的評價、自己更多地經歷各種環境、內省、自我測評、專家測評等。專家測評是最準確的方法。路標職業規劃，所采用的幫助你認識自己的方法，就是專家測評。

辨明你的價值觀、能力、個性、興趣的統一與和諧；

通過把價值觀、能力、個性和興趣四者彼此之間的相互關系聯系起來，用更復雜的方式思考你的自我知識，這樣對你才有意義。例如，一個喜歡和孩子相處〔興趣）的人有照顧孩子和在教會學校教學（技能）的經歷，決定畢生致力于兒童教育，因為他認為國家的未來取決于兒童教育的質量（價值觀）。但是，另一個人在數學方面的學業成績很好（技能），他想要掙很多錢（價值觀），他可能由于喜歡在戶外活動（興趣）而不選擇成為一個保險精算師或會計師。不僅要了解你的技能，還要了解與你的技能有關的價值觀、個性、興趣，這是很重要的。

最大的幸福，是個人內在的和諧；相反，最大的痛苦，是個人生命內部的矛盾。我們會感到：我所需要的是我沒有能力達到的；或者自己有能力做的事，卻沒有興趣去做；或者自己有興趣做的事，卻不適合個性。我們還會發現：自己今天喜歡這個，明天喜歡那個，夢想總在變，興趣也飄忽不定；或者好象自己樣樣都行，卻又樣樣不象樣，不知道自己真正擅長什么，適合做什么。這些都是沒有辨明自己的價值觀、能力、個性、興趣之間的統一性導致的。

路標職業規劃師，憑借入木三分的洞察力，利用各種職業規劃技術，可以幫助你發掘出你各種特質當中的統一性，同時，也讓你明確自己真正的渴望、特長、性格和喜好。

個性化深度服務；

路標職業規劃的服務，不只限于人機服務，即軟件自動生成的職業規劃報告，我們提供專業、經驗豐富的規劃師與你一對一地深入溝通。溝通也不只限于書信式，主要是即時的面對面的溝通。

對你的個人分析，也不只限于心理測試的有限的分類報告，而是深入到你個人的各個方面，獲得個性化的、深度的、精準的結果。

各個職業發展階段的目標、策略；

不同的人，不同的職業發展階段，不同的齡階段，不同的組織，我們的需要、任務等有很多的不同，因此，我們的職業發展規劃，也有不同的目標和策略。你剛畢業進入工作，與你現在已經是主管，在所面對的人際、工作環境、承擔的責任等方面，都有很大的差異。路標職業規劃師提供的適時適地的、準確的發展策略，將大大提高你工作的效果。這也是路標職業規劃服務的深度特征。

對行業、職業現狀與前景的把握；

職業世界有不同的行業和成千上萬的職業，有朝陽行業、夕陽行業、傳統行業、成長/成熟行業，有正消亡職業，有新興職業。

同一種職業，在不同的行業，有不同的要求，工作環境、福利待遇、發展前景也不同，路標職業專家，了解職業世界的各種信息，為你在職業海洋中找到安全的航線。

職業生涯規劃書篇六

在學校中，每個人都面臨著選擇自己未來職業的問題。而學校職業生涯規劃的過程就是幫助我們了解自己，明確自己的興趣和能力，以便做出正確的職業選擇。在這個過程中，我深刻領悟到了一些重要的心得體會。

第二段：認識自己

學校職業生涯規劃的第一步就是認識自己。通過各種測試和評估，我了解到自己的興趣、個性特點、價值觀等方面的情況。這讓我認識到自己適合從事哪些職業，并對自己的未來有了更清晰的規劃。比如，我發現自己對藝術和設計很有興趣，也擅長創造性思維，因此我決定將來在創意設計行業發展。

第三段：了解職業

了解不同職業是學校職業生涯規劃的重要目標之一。在學校的職業咨詢活動中，我有機會聽取專業人士的講座，了解不同職業的特點和前景。通過參觀企業和實習，我還能親身感受到不同職業的實際工作環境和要求。這讓我對自己的職業選擇更加明確，并且有了更充分的準備。

第四段：制定計劃

制定職業規劃是學校職業生涯規劃的核心內容之一。在明確了自己的興趣和適合的職業后，我開始制定自己的職業規劃。我分析了自己目前的能力和短板，制定了一系列提升自己的計劃，比如通過學習相關知識和技能、參加相關實踐活動等。同時，我也制定了一份長期目標，明確了自己的職業發展方向和路徑。

第五段：付諸實踐

學校職業生涯規劃的最終目的是讓我們能夠付諸實踐，實現自己的職業目標。在實踐過程中，我深深感受到了職業發展的不易和挑戰。但是，通過與老師和同學的交流和互助，我克服了許多困難，不斷提升自己。我參加了各種實習和實踐活動，積累了寶貴的經驗，也培養了自己的職業素養。最終，我成功地獲得了自己理想的工作，走上了自己的職業發展道路。

結尾：

在整個學校職業生涯規劃的過程中，我深刻體會到了自我認知、職業了解、計劃制定和實踐的重要性。通過學校的引導和幫助，我清晰地認識到了自己的優勢和不足，明確了自己的職業目標，并且為自己的職業發展制定了詳細的計劃。通過不斷的努力和實踐，我成功地實現了自己的職業目標。因此，我相信學校職業生涯規劃對我們每個人來說都是非常重要和有價值的。

職業生涯規劃書篇七

1.職業生涯規劃測試

職業興趣：研究社會型

氣質：多血質和粘液質的混合

性格：較外向

職業性格：好表現型

適應能力：很好

職業價值觀：支配型(權力型)

2.360度評估

優點缺點

家人評價懂事明理，有孝心，體恤家人，脾氣急躁，粗心大意，不太注意形象

老師評價學習認真，善于溝通，理解能力強，有責任感過于活潑，做事不夠穩重，叛逆

同學評價有思想，果斷，說話不留余地，個性要強，爭強好勝

其他社會關系評價樂于助人，求上進，有主見極易喜形于色，容易想入非非

3.職業技能和興趣特長

職業技能興趣特長

4.自我認知小結

我是一個普通人，在這個世界上有許許多多和我相似的，但對于我的家人我的朋友而言，我卻是獨一無二的。

自信，大方，善于交流是我最大的優點。我是個好表現的人，我喜歡站在人群中，渴望被所有人認可。因為父母很開明，給了我一個自由成長的空間，所以我人生的每一個轉折點都是由自己把握，自己為自己的選擇負責。

大學是人生揚帆起航地方，在這里我哭過笑過鬧過，對于這個地方我注定只是是個過客，但我希望在這里所有認識我的人都記得我曾經真實的存在過。有人說未來是個未知數，但在我看來我的未來不是夢，因為我的未來我把握。

1.外部環境分析

(1)家庭環境分析：我的家鄉是六朝古都南京，家里有爸爸，媽媽，哥哥。因為媽媽身體不好，父親年紀也很大了，所以畢業后我會回南京工作。當然因為我是學化工的，南京是江蘇的省會，近幾年化工行業穩健發展，許多大型化工廠都在南京大廠江寧落戶，所以回南京工作勢在必行。

(2)個人對職業的思考：職業只要是自己能接受的并且適合自己的，能夠發揮自己的一技之長。薪水符合自己的要求，工作之余，需要有時間休息。

(3)學校環境分析：我現就讀于常州工程學院。該學校是一所專科院校，該學校是以項目化教學為主，學院設有精細化工工藝、機電應用技術、材料工程、建筑裝飾、信息工程與網絡技術、工程造價管理、樓宇智能化與物業管理、計算機技術與應用等數十個專業。學院教學資源和教師力量充足，擁有10個現代化實訓中心。圖書館藏書28萬冊，各類期刊500余種，電子閱覽室100座。

所學主要課程有精細有機合成技術、傳質分離技術、傳熱應用技術、流體輸送與非均相物系、化學反應過程及設備等。

畢業生主要在化工廠、一線操作工等崗位從事相關的工作。

(4)社會環境分析：如今，現在大學生就業形勢十分嚴峻，每年的應屆畢業生都是就業大軍的主力，社會需要哪種素質的人才呢?請看調查結果：

用人單位最看重的五種能力

就業能力頻數百分比(%)

專業知識與技藝13373.9

敬業精神10457.8

學習意愿強、可塑性大9553.8

溝通協調能力9351.7

實習經歷5631.1

除此之外，被提到的頻率最多的還有創新能力、實習和相關工作經驗、學生干部經歷、吃苦耐勞精神，部分還提到了政治面貌要求。

受國際金融危機的影響，全球經濟出現低迷，國內外大部分企事業單位受到不小的沖擊。因為經濟增速減緩，利潤下滑，迫使許多企業不得不削減用人需要。但勞動力市場卻是在不斷地增長，使得勞動力資源供大于求，進而加大了就業的難度和壓力。作為勞動力市場的主力軍--應屆大學畢業生，受傳統觀念的影響，多數依然希望選擇體制內就業，或者趨向于選擇發達地區的城市作為就業選擇地，而這些地區的人才相對飽和，這也是造成大學生就業難的原因之一。同時，當前吸納就業能力較強的企業總體上對知識和素質要求相對較低，很多工作崗位對勞動者的技能水平要求不高，普通勞動力就能應對，這在一定程度上沖擊了大學生的就業機會。

目前，從中央至地方都推出了一系列關于促進就業的政策和指導意見，如教育部就連續發布了《國家促進普通高校畢業生就業政策公告》，鼓勵高校畢業生到基層、到西部地區就業，鼓勵自主創業，積極聘用優秀大學生參與重大科研項目，積極給予就業援助等等。這些措施在一定程度上緩解了就業壓力，起到了一定的引導作用。

鑒于此，作為應屆生中的一員，我應該從以上的方面提升自己。

(5)目標地域分析：我的目標地域是南京大中型化工企業的分析崗位。最好是在離市區近的化工行業。

2.目標職業分析

(1)目標職業名稱：化工分析員

(2)崗位說明：隨時了解和掌握化工生產各個工序流程的生產狀況，工藝參數，原料，中間產品等各項生產技術控制指標，對產品的質量保證起著重要作用。對生產過程進行控制分析，為評定其質量提供數據。

負責產品的測量監控，

對產品進行數據分析

運用化工分析中的常用基本分析方法檢驗原料，中間體，產品的質量，

(3)工作內容

根據公司內控標準原材料進行測試

根據企業標準，對成品進行測試

監控產品品質狀況

對實驗室所有儀器設備維護保養

按時認真填寫分析記錄，及時上報分析結果

數據出現異常能夠自行檢查

(4)就業和發展前景

近幾年，我國化工行業快速發展，我國對危險崗位的就業資格進行了明確規定，現急需大量相關專業人員。

現代分析化學已發展成為獲取形形色色物質盡可能全面的信息，進一步認識自然，改造自然的科學。近些年來，在全世界和分析化學界開展了“分析物理”，“分析化學”等熱烈議論。

我的想法是，在校時，應多參加實習，掌握實際操作技能。先鍛煉自己的.動手能力，以后通過崗位實踐，掌握生產工藝的方法，并處理好各種人際關系，通過自己的努力使產品的不合格率將為最低。

3.“swot”分析

我的優勢(strength)及其利用：身為現在的大學生，擁有扎實的專業知識，創新的思維。在寒暑假期間，通過社會實踐，培養了吃苦耐勞的精神，向他人學習，與人際交往的能力，有對工作的上進心。

在學校期間，獲得了相關從業證書。作為應屆生，我朝氣蓬勃和較好的可塑性。

我的弱勢(weekness)及其利用：理論知識薄弱，不能將理論結合實際，動手操作能力低，缺乏耐心。同時我缺少了與人團隊協作的能力，缺少處理事情的應變能力，缺乏工作上的經驗。在畢業之前，會通過一些社會實踐去增加經驗，去了解社會。

我的機會(opportunity)及其利用：距離目標地域比較近，便于隨時進行實地考察，了解職業最新發展動向，針對出現的機遇和挑戰，適時調整自己。

職業生涯規劃書篇八

法律職業是具有廣泛應用的職業之一，也是一個富有挑戰性的職業。許多人都夢想過成為律師，但成為一名成功的律師需要遠比想象中的要多很多。在我的法律職業生涯規劃中，我了解到了些許知識，并付諸實踐。在本文中，我將與您分享自己的經驗和體會。

第二段：了解法律職業

當你開始考慮成為一名律師時，第一步是了解這個領域。學習基本的法律概念和法律程序是很重要的。網上可以查閱相關的資料，可以參加社區中的法律課程或者講座，以及咨詢有關人士以獲得更深入的了解。

第三段：利用熟人資源

了解了法律職業后，接下來是建立人脈關系。通過利用熟人資源可以建立廣泛的人脈關系，這有助于在您的職業生涯中獲得機會。可以去參加律師學會或者法學院的聚會和校友聚會，結識各行各業的人士，建立人脈關系。

第四段：實習經驗和培訓

此外，為了獲得進入法律領域的經驗和知識，需要實習或參加培訓。在實習經驗和培訓中，可以獲得實踐經驗和理論知識，并建立自己的技能和信心。實習的企業可以是大型的律師公司，也可以是一些小型的公共利益類組織。

第五段：持續學習

法律事務的不斷演變和復雜性是人們需要不斷學習的原因。需要持續地學習新的法律概念和審查最新的法規需求。最好的方法是參加專業組織和校友組織的研討會或者短期課程，以便獲得更新且深入的了解。在學習的過程中持續更新自己的知識和技能，這有助于提高自己在工作中的表現。

結論：

在本文中，我與您分享了我在法律職業規劃中的經驗和體會。建立廣泛的人脈關系、參加實習經驗和培訓、持續學習是不斷向前發展并成功的最有效策略。為了向成功的方向發展，您需要確立自己的目標并不斷努力和學習。

職業生涯規劃書篇九

1、長期觀：至少要看10年（20年更佳）后的自己，這是夢想，這是想像力；人與人之間發展的不同第一個區別就是想像力不同，職業生涯規劃的“九觀”。愛因斯坦說：想像力是人類最重要的能力。潛能開發學有一個公式是：想像力*逼真=現實。肯德基上校如果沒有想像力，可能還在路邊擺攤賣雞腿；人類沒有想像力就不會飛上月球。想像得還要逼真才行，也就是你自己要非常相信，讓那幅圖景進入自己的潛意識，有時候在墻上掛一個自己的未來的圖像每天看，這個叫夢想板管理，也是讓此信息進入潛意識。最后，想像自己真的已經成為十年后的那個人，那個人有什么的信念、談吐怎樣、有什么樣的習慣等等，要求自己“用十年后的自己來面對現在的人與事”。

2、資本觀：不是看工資最大化，而是看自己的資本最大化。在職涯的過程中，每個人都要去努力提升自己的市場價值(market value)，因為那是自己的資本，那是真正屬于自己的，也是有市場競爭力的；而工資獎金之類的還與企業運氣與個人運氣有關，企業走運賺了大錢時就拼命發錢，有些人就沖高出的一點薪酬就跑過去，實在是短視。職涯包括三段或者是這三段的組合：學習期（積累資本，包括能力、人際、聲譽）大概7年左右、事業期（定位清楚了的事業，大概10-20年左右）、自由期（做自己想做的事情，大概10-20年左右），學習期關鍵要搞清楚自己要什么的資本，然后努力去積累它。金錢永遠只是資本的附屬品，它不是自己追求的，而是你為社會創造了財富后上蒼給你自然的回報，這種回報往往是需要時間的，所以，你最需要的是耐心。

3、自省觀：要反省自己，準確的認識自己。希臘特爾菲殘址上仍然留下“認識自我”四個拉丁文的大字就在向世人宣告人最缺乏的是自省。沒有清楚的自我認知，就沒有定位，就不知道放棄，就會千軍萬馬過獨木橋。領導力大師柯維將自我意識歸為人類的七大天賦的首位看來是深有用意的。那如何自省呢——a）每日三省吾身，經常反省，象寫了美國獨立宣言的富蘭克林一樣；b）象nlp說的抽離成為第三者從空中觀察自己；c）以約哈里窗口工具將別人心中的自己與自己心中的自己相互映照；d）工具分析——比如蓋洛普的《現在，發現你的優勢》的優勢主題測試，或者disc性格測試，或者九型人格或mbti測試，或者ta分析的人生腳本分析，或者薩堤亞的模式繼承分析等等。

4、匹配觀：一個人要做自己夢想與價值觀指引的，符合自己興趣、能力、性格，也是未來社會發展的趨勢的事情。這樣你快樂、有成就、也能賺到錢，就業參考《職業生涯規劃的“九觀”》。匹配會減少自我系統內的能量損耗，匹配會讓你發揮潛能的極致，匹配會調動你的所有能量。分析你的六個圈，找到你的交集。如果沒有交集或交集不夠，要想辦法慢慢擴大自己的交集。

5、聚焦觀：找到交集之后就要聚焦，不能老想著抓住兩只兔子。普通光經聚焦就可以成為威力強大的激光，人的能量也如此。曾有學員說：我20年后既想做職業經理人又想自己創業當老板。我說：放棄一個，波特的戰略觀也適用職業生涯，那就是定位與放棄。象達芬奇一樣有多個才華的人是百年一遇的，在有多個興趣愛好或目標之前先問問自己是否有一個天才的頭腦；曾經有人說我多才多藝、興趣很多，其實我現在才知道那叫耗散能量，幸虧我五年前就放棄了大多數興趣。

6、池塘觀：你不是一個孤立的人，你要依托平臺。《選對池塘釣大魚》告訴我們選對一個大池塘，選對一個有潛力的池塘。行業有潛力嗎？企業有潛力嗎？你跟的人有潛力嗎？就象選股票一樣，你要去分析趨勢，有沒有可能成為潛力增長股。每個人要學會至少看五年、十年后的趨勢。在一個小池塘里、在一個沒有潛力的池塘里，你就算是一個大鯨魚，最終也會被窒息而死。曾經有人問：那小公司是小池塘嗎？有名的大公司是大池塘嗎？如果借用華為的例子就可以看到，華為在創業的前五年，可能充其量只能是小池塘，但它是一個非常有潛力的池塘。

8、調整觀：規劃一旦定好，能不能更改呢？我們不是完人，也不是圣人，不可能沒有錯誤，與時俱進，才是英雄本色。但三天兩頭改，只能讓規劃成為一紙空言。基本原則是：長期的盡量不改，中期的小改，短期的大改，每天的時時調整。因為，認識自己是需要時間的，環境是無時無刻不變動的，所以，規劃也是動態的、調整的。至少每年要小修一次，三年要大修一次。

9、平衡觀：人生是多重角色的，有事業也有家庭，有金錢也有心靈，有工作也有健康，當然還有很容易忘掉的角色就是自己，平衡的生活，正如《高效人士的七個習慣》所做的那樣，生活的重心是平衡的。這似乎與聚焦有些矛盾，其實不然，聚焦觀是指事業，是管一個領域的，平衡觀是指人生，是管全局的。另外，聚焦是指要執著，執著是管短期的，平衡是指要自然，自然是管長期的。（即：短期要執著，長期要平衡）。正如柯維所說：我們都不能違反自然的農場法則——春耕才有秋收，種瓜得瓜種豆得豆，欲速則不達．也正如《一生的計劃》所說： 人生規劃就是事先樹立的、有價值的目標被循序漸進地變為現實的過程。這一過程因平衡而得以堅固，因信念而具有意義。

職業生涯規劃書篇十

法律職業是一個需要不斷學習和進階的職業，在這個領域里，職業規劃顯得尤為重要。在我的法律職業生涯規劃中，我積累了一些心得和體會，我想分享這些經驗和想法。

第二段：明確職業目標和規劃

首先，我認為要成功的走向自己理想的法律職業，必須要明確自己的職業目標和規劃。在我的職業規劃中，我運用了SWOT分析法來了解我自己的職業能力和優勢，并制定了可以實現我的目標所需的具體計劃。這個計劃包括了像提升學歷、參加專業活動和參加實習等多種方式。此外，在職業規劃中，我也認為要有較高的工作熱情和堅定的職業信仰，才能夠在未來的工作中取得更好的成就。

第三段：鍛煉批判性思維和溝通技巧

除了明確職業目標和規劃之外，在法律職業中，還需要鍛煉批判性思維和溝通技巧。在我的規劃中，我花費了大量的時間去學習和練習這些技巧。我發現，批判性思維可以幫助我更好地理解和分析案件，從而找到最佳解決方案。而溝通技巧則可以讓我更加清晰地表達自己的想法和觀點，更高效地與同事、客戶和法官進行溝通。

第四段：不斷學習和進階

在法律職業中，不斷學習和進階也是取得成功的關鍵。我的職業規劃中，我總是努力學習新知識和技能，例如法律新法規的變動和最新司法解釋。同時，我也參加了大量的培訓和專業課程，以不斷提升自己的專業技能和知識水平。我相信，通過不斷的學習和進階，我可以在法律領域取得更多的成就。

第五段：總結和展望

總體而言，進行法律職業生涯規劃是非常必要的，它可以幫助我們明確自己的職業目標和規劃，鍛煉我們的批判性思維和溝通技巧，同時也鼓勵我們不斷學習和進階。我相信，在未來的職業生涯中，我們可以通過持續地規劃和實踐，取得更多的成功和成就。

職業生涯規劃書篇十一

俗話說：“條條大道通羅馬”。 在這個價值觀多樣化的社會，要想到達成功的彼岸，途徑是多種多樣的。而憑借社會奇缺的專業技能，避開高學歷就業市場的巨大壓力，從而獲得人生的成功不失為另辟蹊徑。

1、什么樣的人適合學汽修？

興趣無疑是一個人在某項事業上成功最好的催化劑。只要熱愛汽車，對汽車有興趣，那么汽修無疑是人生職業發展一個很好的方向。而對于高考落榜或者只有初中文化水平的學生，如果心存抱負，有志于通過自己的努力打拼一番事業，那么汽修無疑是通向光明的一個出口。

2、汽修行業前景如何？

隨著汽車消費的日漸火爆和汽車產業的迅速發展，與汽車相關的服務、維修人才缺口正在擴大。據去年由教育部，勞動和社會保障部等六大部聯合公布的《緊缺人才報告》顯示，目前汽車專業人才的缺口在100萬以上，這個缺口正好解決了汽修人才的就業問題。 有關調查顯示，一輛新車從購入到報廢的全部花費中，購車費用占35%，后期的維修服務費用卻占45%，而后者更是在以每年10%以上的速度增長。可見，汽車售后服務這一市場蘊含著巨大的商機。

目前，“汽車維修”已被教育部列入即將實施的技能緊缺人才重點培養工程；同時，隨著國家汽車下鄉政策的出臺，從城市到農村，汽車必將如當年的電視一般遍及千家萬戶。

所以，汽修行業前景當下是很看好的。

3、汽修職業如何獲得良性發展？

任何職業要獲得良性發展，道理都是相通的。

首先是要有扎實的專業功底，還要有執著、勤奮、不怕吃苦的人生態度，更要有一個合理的長遠職業規劃。而對于汽修職業，要適應汽車維修及相關工作需要，還有以下特別的專業技能要求：

（1）掌握必備的專業知識

主要包括：電工電子技術；計算機控制技術；機械基礎及汽車運行材料；汽車構造與維修；汽車故障診斷檢測；汽車使用性能；汽車維修檢測設備；環境保護；相關法律法規；職業道德規范等。

（2）具有較強的專業基本技能和學習能力

主要包括：汽車維修通用基本技術；特定車型維修技術；專業英語與獲取信息的能力；組織協調能力；繼續學習的能力等。

（3）汽修職業長遠規劃較好路徑的是：汽修學員——骨干分子——行業專家——獨立創業。

職業生涯規劃書篇十二

職業生涯規劃是每個人在求職、職場中都不可或缺的一環。當我們為自己的職業生涯設定目標并制定計劃時，就是在為未來打下堅實的基礎。在經歷了一系列規劃和決策之后，我意識到職業生涯規劃對個人的重要性以及它給我帶來的改變。本文將從個人成長、方法可行性、自我認知、時間管理和面臨挑戰等方面，分享我在職業生涯規劃后的心得體會。

第一段：個人成長

規劃了職業生涯之后，我逐漸認識到自身的優勢和劣勢，并學會將其轉化為個人成長的機會。通過充分了解自己的優點和不足，我能夠更加聚焦在自己的長處上，并為提升自己的短板制定相應的計劃。舉個例子，我發現自己較為善于溝通和組織協調，于是我積極參與團隊項目，鍛煉我的領導能力和團隊協作能力。當我在團隊中取得好成績時，我的自信和動力也得到了增強，從而進一步促進了我的成長和發展。

第二段：方法可行性

職業生涯規劃不僅是有遠見、目標明確，還要具有可行性。規劃中的每個目標和計劃都需要經過仔細的調研和分析，確保它們既符合個人能力和興趣，又與市場需求相匹配。我在規劃中時刻關注著當前社會的趨勢和行業的發展動向，了解不同職業的薪資和前景等重要信息。這不僅幫助我更加理性地制定計劃，也為我提供了前進的方向。在規劃中，我還充分考慮到自己的資源和能力，并設定了相應的目標和時間表，以實現自己的夢想與目標。

第三段：自我認知

職業生涯規劃使我在自我認知方面取得了重大突破。通過不斷的反思和自我評估，我更加清楚地認識到自己的興趣和價值觀，并將它們納入到職業規劃中。我意識到，只有從內心深處熱愛并認同自己的職業選擇，才能在工作中保持高度的激情和動力。因此，我通過參加實習、工作經驗等方式，積極探索自己的興趣領域，為自己更好地定位和衡量職業方向奠定基礎。

第四段：時間管理

職業生涯規劃為我提供了更加系統和高效的時間管理方法，幫助我充實每一天，更好地規劃和安排我的工作和生活。我學會將大的目標分解為小的任務，并將它們安排到每日、每周和每月的計劃中。這樣一來，不僅可以使我更加專注地投入工作，還可以更好地應對突發事件和挑戰。另外，規劃中的時間管理還讓我更好地平衡了工作與個人生活，保持了身心的健康和穩定。

第五段：面臨挑戰

職業生涯規劃并不是一帆風順的，也會面臨各種挑戰。我在進行規劃時，意識到前進的道路上可能會有種種挑戰和困難。在這樣的情況下，我學會了堅持和調整。當我遇到挫折時，我并沒有喪失信心，反而重新審視規劃，不斷改進和調整，以使它更貼近實際和可行。這讓我明白了規劃是動態的過程，需要不斷地反饋和修正。

總結：

通過職業生涯規劃，我在個人成長、方法可行性、自我認知、時間管理和面臨挑戰的方面都受益匪淺。規劃使我認識到自身的優勢和劣勢，并為個人成長提供了機會。規劃的可行性使我既保持目標明確，又具有可操作性。自我認知讓我更加明晰自己的興趣和價值觀。時間管理讓我有效地利用每一天，實現更高效的工作和生活。面臨挑戰讓我學會調整和堅持，在困難面前不退縮。總而言之，職業生涯規劃是我個人成長和發展的關鍵，也為我未來的職業道路鋪平了道路。

職業生涯規劃書篇十三

去年最大紅大紫的食品恐怕不是頂級大廚精心烹制的佳肴，而是硬邦邦的過期奶酪。在高高低低的寫字樓里，無數白領在小心翼翼保護著自己那塊小奶酪，一邊覬覦著別人手里更大的份額，以至有公司倒閉時，留給員工最后的紀念品就是《誰動了我的奶酪》的小書，借以安慰員工沮喪的心和空虛的胃。

假如你有興趣花點時間翻一下這本書，你就會明白，這本得到廣泛認同的冊子并不是在囂抱怨，而是用過度包裝的相識講述一個樸素的道理：不要害怕改變，機遇需要自己去創造。做好個人職業生涯規劃設計對你的職業發展是有益的。

一、不要拒絕改變

如果你不想成為被慢慢煮死的青蛙，就不要害怕變革。是的，變革意味著你將放棄擁有的東西，面對未知的風險，而變革同樣讓你擁有重新開始的可能，讓你獲得推翻從前的機會。想想，當j.k羅琳在廉價咖啡館里寫作的時候，她還只是個貧窮、離異、相貌平平且帶著孩子的女人，而現在，她已經是英國的第二大富婆，擁有的財富比英國女王還要多。當然，她同時還擁有了名望、地位和新的愛情。

華爾街，沒有破產過三次以上的人不是好的投資家，因為唯有經歷過失敗，仍然不畏變革的人，才能成為最后的贏家。

二、讓‘青蛙’老板注意你

，在臺子上放一兩份沒有完成的文件，把涂涂畫畫的日程表夾在電腦上，甚至把袖子卷起來，也能讓你看上去更實干一些。

當然，如果你是躲在高高的隔斷板后面忙碌，那和你偷偷泡bbs其實沒有區別。科層制逐級負責的管理體制，使得老板對你的工作缺少了解，他對你的所有印象，可能都只來源于人力部門的匯報。所以，和老板保持溝通至關重要，讓他知道你在做什么，你的想法和方案，并且提出建議。在工作中，也可以適當詢問老板的意見，讓他不知不覺參與到你的工作中來。

三、品牌你自己

為什么你要喝百事可樂而不是非常可樂?為什么你要穿耐克而不是匹克?為什么你老板提拔了跟你一起到公司的 lucy，對經常加班到半夜的你卻視而不見?因為，被選擇的不僅僅是一件飲料、服飾或者某個抽象的id，還包括一點一滴建立起來的品牌內涵。對于你來說，選擇百事可樂和耐克代表你認同青春的、積極的生活方式;對于老板來說，選擇lucy代表投資獲得穩定回報的可能。

新經濟時代最負盛名也最具爭議性的作家湯姆?彼特斯5年前就提出了“brand you”的全新理論。他諄諄教誨說，我們每個人都是ceo，任職的公司叫做“me”，職業生涯中最大的任務，是把公司唯一的品牌“you”，打造成職場的領先品牌。你需要的是對自己的充分認識和一份清晰的品牌推廣方案。蓋樂普對員工說，每個人都有一件事情，做得比一萬個人都好。你知道自己的優勢所在嗎?作為一個要著力推廣的品牌，你和別人的訴求點有什么不同呢?明白自己的優勢，不斷強化自己的優勢，才能讓你成為職場里一個響當當的“名牌”。

四、注意每個工作細節

你可以舉出很多例子來反駁說，成功人士不拘小節，比如愛因斯坦。但不得不承認的是，更多時候細節具有決定性的力量。電梯里和老板簡短的幾句聊天，可能讓他堅定提拔你的念頭；在談判中一個錯誤的用語，也許讓你最后痛失快要到手的合同。完美的細節代表著永不懈怠的處事風格，正是個人品牌價值的最佳體現。

接電話時，先主動向對方問好；打電話時，先詢問對方是否方便；給老板的報告里，總是精心預備一份簡短的概要供快速瀏覽……這樣的細節還有很多很多，重要的原則是，你必須成為一個積極、實干、優質的象征，你的任何言行都要與此相適應。

五、培養杰出的公關技巧

良好的公關意識向來是樹立形象的優質潤滑劑，更是成為職場成功者的必要條件。公關的第一原則是：善待任何人。要知道，在白領的工作圈里，沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人，沒有永遠的上司，也沒有永遠的下屬。生活變幻莫測，不會永遠符合你的預期。被你狠狠得罪的客戶，可能是你下一個老板;你頤指氣使的下屬，可能搖身一變成了你的上司。在你的個人品牌形象上，“溫和”、“彬彬有禮”之類的標簽，貼得越多越妙。

辦公室以外的非正式場合，是溝通交流的最好場所。在非正式場合里，人們通常比較放松，不太具有戒備心理，更容易互相妥協，這就是為什么外交通常先在非正式場合展開的原因吧。和老板的溝通更是如此。升職加薪的微妙關頭，搭電梯遇到老板，說上20秒鐘話，卻有可能徹底擊敗競爭對手!這可不是跟老板套套近乎就能搞定的，你看人家job的溝通技巧：“我昨天去看過公司產品的專賣店了，顧客對產品反映不錯，但是銷售有一定困難。marketing部門印的單頁，不是很有針對性，不像上次那么好。”短短幾句話，讓老板知道你在工作，拿到了第一手信息，發現了問題，還提出了建議。非正式場合幾十秒的交談，可能比一個小時辛苦匯報工作，收益還要大得多!

六、三分鐘推銷你自己

在塑造個人品牌的過程中，如何提升品牌認知度至關重要。要讓別人在第一時間記住你，你就必須提供引人注目的細節。總是用mont blanc、明快的衣著搭配、得體的幽默甚至漂亮的簽名，都能讓你脫穎而出。當然，每家公司里都有一個著名的糊涂蟲，如果你不幸被貼上了這樣的品牌，那么迅速跳槽、重新開始也許是個不錯的選擇。

過于謙虛會讓人覺得信心不足，輪到你做介紹的時候，大可不必太古板老套。只要說的都是事實，就大膽推銷你自己!告訴別人你的成績和努力，利用一切出現在媒體上的機會，讓現在的老板注意你，讓潛在的老板被你吸引。作為一個成功個人品牌的維護者，你必須時刻在營銷自己。

通用ceo杰克。韋爾奇的辦公室里掛著一副畫：非洲的大草原上，旭日初升。在每個黎明，羚羊都要從夢中驚醒，拼命奔跑，時刻警惕，來擺脫獅子的獵食；而獅子只有比羚羊跑得更快，才能讓自己不被餓死。

在職場中，情況同樣如此。無論你是羚羊還是獅子，停頓下來就意味著職業生命的死亡。現在，開始奔跑吧。