演講稿具有宣傳，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇一

大家好!

點(diǎn)滴順著輸液管緩緩留下，伴著液體的，還有幸福，流進(jìn)血管，傳遍全身。

剛進(jìn)門的我，躺在床上，大口喘著氣，疲憊不堪。今天，我即使不想承認(rèn)也必須承認(rèn)，我發(fā)燒了。

最近幾日，天氣干燥，本就容易感冒，班里有幾個(gè)請了病假。而不愿意喝水的我，“如愿以償”地得了感冒。當(dāng)然，還是在堅(jiān)持了幾天后，才發(fā)燒的。

在嘗試了諸多的退燒方法后，我極其無奈地決定去輸液。跟著媽媽一步步緩緩來到附近的社區(qū)醫(yī)院，人還是挺多的，畢竟是感冒高發(fā)期。媽媽叫我先找個(gè)地方坐下歇歇，而她就直接去排隊(duì)了。約摸著十分鐘吧，媽媽跑出來帶我見了醫(yī)生。那個(gè)醫(yī)生看了看嗓子，聽了聽肺部，決定了病情。得，準(zhǔn)備掛瓶吧。

我出來靜候著，不多久，效率極高的醫(yī)生就準(zhǔn)備好了點(diǎn)滴。伴隨著一點(diǎn)微痛，點(diǎn)滴終于是掛上了。她在旁邊看著，待看到基本沒問題，藥液可以順暢流下，而我也沒有異常反應(yīng)時(shí)，她出了一口氣。可是并沒有閑著，來來回回地跑，一會(huì)兒拿藥，一會(huì)兒交錢，總是歇不住。從她回頭看我的瞬間，我可以清晰地看到，她眼中的焦慮，擔(dān)心。我想要安慰說：沒事了，不用擔(dān)心我。可是卻抓不住機(jī)會(huì)。我覺得，我幸福，很幸福。

大概又過了二十分鐘，她終于歇下了，坐在我旁邊，看著我的臉色逐漸好轉(zhuǎn)，她出了一口氣。沒多久，她開始了碎碎念。一會(huì)兒責(zé)備我怎么能發(fā)燒，一會(huì)兒又安慰我沒事，輸了液肯定會(huì)好的，一會(huì)兒又說，你要是能把病給我就好了。我并沒有就得今天她的嘮叨很煩，反而聽見很欣慰，很幸福。不時(shí)的回應(yīng)幾句。看著她額頭的汗，以及幾縷碎發(fā)，我很心痛，這一切都是為了我。因?yàn)槲疫@一場病，給了她多大的負(fù)擔(dān)，我不知道。我只看到幾根白發(fā)，隱于碎發(fā)之間。更多的是幸福吧。又過了一會(huì)兒，一瓶已經(jīng)輸完。我看著手機(jī)，她也不再碎碎念，坐在那里閉目養(yǎng)神。我看向她，滿滿的幸福已經(jīng)從輸液管中流入全身，讓我暖暖的。病也好了許多。我關(guān)掉手機(jī)，也閉目養(yǎng)神，靜靜地享受這個(gè)極其幸福的時(shí)刻。

我是世界上最幸福的人，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)最愛我的媽媽，這足以令我驕傲!

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們：

大家好。我演講的題目是《我是教師，我是幸福的》。

什么是幸福？每個(gè)人可能因?yàn)楦惺堋Ⅲw會(huì)、理解的差異，答案會(huì)千差萬別，各有不同。也許有人認(rèn)為夫唱婦隨、舉案齊眉是一種幸福；也許有人認(rèn)為夫貴妻榮、擁有萬貫家財(cái)是一種幸福；也許有人認(rèn)為有一份令人羨慕的工作并享受著優(yōu)厚的待遇是一種幸福……

作為一名教師，既沒有豐厚的工資，也沒有舒適優(yōu)雅的辦公環(huán)境，能不能感到幸福呢？答案當(dāng)然是肯定的。校園是一片凈土，少有爾虞我詐、明爭暗斗，天真活潑的孩子給我們帶來許多快樂。

幸福還是一種來自靈魂深處的感觸。

去年初冬時(shí)節(jié)，我們雄縣小學(xué)迎來了新任校長——王賀齡校長。記得一天早晨，天灰蒙蒙的，刮著呼呼的北風(fēng)，下著淅淅瀝瀝的冬雨。七點(diǎn)鐘，我穿上棉衣，戴上口罩，出門到校上早自習(xí)。下樓后，寒風(fēng)吹過來，還是不禁打了一個(gè)寒顫。到了學(xué)校，在蒙蒙的雨霧中，我看到了一個(gè)熟悉的身影，那是和老師們一同早來晚走的王校長。一會(huì)兒，校長派人給我們送來了熱乎乎的火燒。手里捧著火燒，我倍受感動(dòng)。雖然室外天氣陰沉，但我好像看到了燦爛的陽光；雖然已是初冬，寒風(fēng)呼嘯，但我感到的是春天般的溫暖；吃著熱乎乎香噴噴的火燒，感覺品嘗的勝過山珍海味，美酒佳肴。我們的校長這樣關(guān)心教師的生活、理解教師的辛勞，在座的親愛的老師們，肯定和我一樣，感覺作為一名教師，是幸福的。

以前，我總擔(dān)心，與一群活蹦亂跳、不懂世事的兒童打交道，我們的付出，他們能讀懂多少？恐怕畢業(yè)之后，就把啟蒙老師忘記了吧？但今年正月的小學(xué)學(xué)生聚會(huì)徹底打消了我的顧慮：這批學(xué)生畢業(yè)將近二十年，如今工作在各行各業(yè)，有企業(yè)老板、大學(xué)教師、軍官、職員等。在聚會(huì)大廳里迎過來的是一群高高壯壯的帥哥和年輕時(shí)尚的靚女，那大多是一張張陌生的面孔，是熱情的擁抱、親切的問候、燦爛的笑容和一句句“老師老師”打消了我的陌生感，活潑調(diào)皮的常宏來打開了話匣子：老師你還記得嗎？那年秋天，我?guī)е甙藗€(gè)同學(xué)步行到村里找你，得有十里地吧，到了村里，東打聽西打聽，好不容易才找到了你，你給煮的花生打下的紅棗真好吃。怎么會(huì)忘記呢？當(dāng)時(shí)這些剛滿十歲的孩子像一群嘰嘰喳喳的小鳥撲過來，一張張通紅通紅的小臉，泥一道汗一道的，既驚喜感動(dòng)，又心疼，還想責(zé)怪幾句，卻又于心不忍。在上海某證券公司任職的胡曉月說：老師，那一年你得了重感冒，嗓子啞的有一個(gè)星期說不出話來，你也沒請假休息，我從家里拿來的胖大海，麗穎給你拿的大鴨梨，何偉給你拿的感冒藥…… 啊，二十年，流走的是滄桑的歲月，改變的是稚嫩的容顏，永恒的是濃厚的師生之情。這一刻，作為教師，我是幸福的。

我深知，在我工作的那間教室，放飛的是希望，守巢的是自己；那塊黑板，寫下的是真理，擦去的是功利；那只粉筆，畫出的是彩虹，灑下的是汗滴；那個(gè)講臺(tái)，舉起的是別人，奉獻(xiàn)的是自己。對于當(dāng)初選擇教師這份職業(yè)，我無怨無悔。我感覺教書育人，為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞臈澚褐模俏乙簧男腋！Ｖx謝大家。

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好!

我是來自***學(xué)校的***，今天我演講的題目是《守住誠信，守住幸福》。

人，以誠為本，以信為天。時(shí)代呼喚誠信，社會(huì)需要誠信，守住誠信就是守住了幸福。

朋友，也許你只是路旁一株普通的小草，無法如鮮花般燦爛迷人;也許你只是山澗一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許你只是蕓蕓眾生中一平常之人，無法如偉人般驚天動(dòng)地舉世矚目……朋友，你可以如此普通、平常、默默無聞，但絕不可以丟掉誠信這做人之本、立事之根!

翻開中華民族五千年厚重的文明史，流傳著無數(shù)感人的美德故事，他們恪守誠信，與人為善這成為中華民族騰飛的持久動(dòng)力。回到現(xiàn)實(shí)生活中，我們欣喜地看到中華民族誠信的美德一直在傳承發(fā)揚(yáng)。他，蘇攢淘，珠海市嘉寶華健康藥房股份有限公司董事長，始終堅(jiān)持誠信經(jīng)營，雖是商人，卻總把方便群眾放在利益之上，藥店常年堅(jiān)持24小時(shí)開門經(jīng)營，企業(yè)連續(xù)五年被評為消費(fèi)者最信賴的品牌企業(yè)，連續(xù)八年被評為重合同守信用企業(yè)。

他，以誠信為本，誠心做事，誠實(shí)為人，捍衛(wèi)的是這個(gè)時(shí)代的道德準(zhǔn)則踐行的是人間大道，守護(hù)的是中華民族代代傳承的善良天性。

人無信不立，國無信不國。一個(gè)國家只有守住誠信才能富強(qiáng)、民主、文明、和諧;一個(gè)社會(huì)守住誠信才能自由、平等、公正、法治;一個(gè)企業(yè)只有守住誠信才能穩(wěn)定、發(fā)展、積極、向上;一個(gè)人只有守住誠信才能變得自信、積極、樂觀、幸福。

此時(shí)此刻，我的耳邊響起一曲雄壯嘹亮的歌聲：“春風(fēng)吹暖心田，陽光灑滿人間，我們暢想中國夢，人民誠信友善，國家富強(qiáng)民主，社會(huì)主義文明和諧……”

最后我要大聲說：守住誠信，就是守住了幸福，守住了幸福，才能實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興夢!

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家好！

今天我演講的題目是《安全生產(chǎn) 幸福你我》！

還記得那首歌嗎？——你是幸福的，我就是快樂的。幸福是什么呢？幸福又在哪呢？幸福，是您在茶余飯后享受悠閑的時(shí)光時(shí)；幸福，是您在節(jié)假日全家老小歡聚一堂；幸福，是您孝敬父母、教育孩子享受天倫之樂……幸福就存在于這平淡、真實(shí)的生活瞬間。可是，您是否想過，我們幸福的生活都來源于我們的健康、我們的安全！只有我們安全了，我們的家庭才是快樂的、圓滿的。

翻開厚厚的《人身傷亡事故匯編》，血淋淋的事實(shí)我們不愿再次提起，卻又無法回避。一起起觸目驚心的人身觸電事故，讓我們久久不能平靜。而當(dāng)您知道這是一位年邁父母唯一健康的兒子（女兒），這是一位即將共同擔(dān)負(fù)起撫育責(zé)任的年輕妻子或的丈夫，這是一位從未謀面孩子的父親時(shí)……我們不僅僅是惋惜，不僅僅是沉痛，強(qiáng)烈的震撼使我們沉默。因?yàn)椋谝欢ǔ潭壬希覀兙褪撬麄儯麄兙褪俏覀儭Ｉ苍S是再庸常不過，但再平常的生命都不該被這么無情的剝奪。

是的，“除不可抗力，所有的隱患都可以預(yù)防，任何事故均可避免。”我們無法回避事故之后的現(xiàn)實(shí)，但是我們完全可以避免事故的發(fā)生。從《安全工作規(guī)程》的出臺(tái)到《安全生產(chǎn)法》的實(shí)施，國家、政府、企業(yè)都把安全放在一個(gè)極其重要的位置，難道這些慘痛的教訓(xùn)，不足以讓我們?yōu)樽约贺?fù)起這安全的責(zé)任？難道這些擦肩而逝的幸福，不足以喚起我們對生命的珍惜嗎？

“安全生產(chǎn)，人人有責(zé)”，在您工作前，可否想過他人和自己的生命價(jià)值，可否想過自己的行為和工作將會(huì)帶來的后果？別再一而再、再而三的放任了：設(shè)備老化了沒人管，總拿資金短缺做盾牌；電線裸露了不處理，工作太忙也成了理由；工作未完就走人，我不負(fù)責(zé)有人負(fù)；……無休止的放任，結(jié)果便是無休止的事故。那么，請您記住吧，在您的身后有一個(gè)溫暖幸福的家，家里的每個(gè)人都祈盼您的平安歸來，也許我們今天就不會(huì)為生命的脆弱而感嘆。

安全，就象空氣，與我們的生活、工作息息相關(guān)；安全，猶如陽光，我們無法承受失去它的痛苦。安全，它聯(lián)系著我們每一個(gè)人。尊重、愛護(hù)、關(guān)心他人，就是尊重、愛護(hù)、關(guān)心我們自己。

生命，對于我們每一個(gè)人來說都只有一次，你是安全的，我就是幸福的。讓我們認(rèn)真地感悟生命的價(jià)值，理解安全的意義，讓我們每一個(gè)人都在自己的心中植下一棵安全樹，讓所有的人都在安全的大樹下分享樹蔭，共同抵擋風(fēng)雨！

我的演講完畢，謝謝大家！

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇五

“success→happiness”對于社會(huì)上大部分人來說就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定會(huì)感到幸福嗎？不一定。如果成功不能讓我們感到幸福，那到底什么能使我們感到幸福呢？本文是被譽(yù)為“哈佛最受歡迎導(dǎo)師”沙哈爾在北大的演講實(shí)錄，在演講中他提出了讓我們感到更加幸福的五個(gè)方法，簡單有效，特選登于此與讀者共享。

非常高興今天下午能夠到這里來演講，人們都把哈佛大學(xué)稱為北美的北大。對于我來說，在剛剛享受了美食之后，在這個(gè)時(shí)候向大家做一些演講，實(shí)在是一大挑戰(zhàn)。比起站在這兒，如果能美美地睡上一覺，是我更需要的東西。如果你們睡著了，我不會(huì)過去把你們叫醒，因?yàn)樗X也是幸福的一個(gè)重要的組成部分。

我之所以會(huì)開設(shè)這門心理學(xué)課程，是因?yàn)樵?jīng)的我感覺自己非常的不幸福。實(shí)際上，我最開始在哈佛大學(xué)攻讀的是計(jì)算機(jī)課程。當(dāng)我到大學(xué)二年級的時(shí)候，雖然念書念得不錯(cuò)，體育方面也很好，社交方面也沒有問題，但是我發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)兒都不幸福。我覺得這簡直是沒有道理，因?yàn)閺奈抑車沫h(huán)境以及外部的因素來看，我應(yīng)該是幸福的，但是我的內(nèi)心并不這樣認(rèn)為。所以有一天早上醒來之后，我見了我的導(dǎo)師，跟他說我要換專業(yè)，然后我從計(jì)算機(jī)專業(yè)換到哲學(xué)及心理學(xué)專業(yè)。我的導(dǎo)師問我為什么，我回答他，因?yàn)槲乙私鈨蓚€(gè)問題：第一，為什么我感覺不幸福；第二，我如何才能變得更加幸福。為了這一點(diǎn)，我暫時(shí)放棄了在哈佛大學(xué)的課程，前往劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)教育課程，然后回到了哈佛大學(xué)攻讀博士。

我們今天要了解一下，在過去20年中，積極心理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)展以及一些成果。不過我只能做一些簡略的介紹，因?yàn)槿绻恢敝v下去，可能今天半夜也講不完。

首先一個(gè)問題是成功與幸福之間的關(guān)系。之前大家都會(huì)認(rèn)為，成功與幸福之間的關(guān)系是，你只要能夠取得成功就一定會(huì)感到幸福。比如我們進(jìn)了好的大學(xué)，找到理想的工作，掙到很高的薪水等等，我們一直都是在這種模式下被教育成長的。不過從我自身的經(jīng)歷以及科學(xué)研究表明，這樣的關(guān)系實(shí)際上是完全錯(cuò)誤的。這方面有很多的研究，但是我今天想談一下我在哈佛大學(xué)上課時(shí)的一些經(jīng)歷。

每年3月份的時(shí)候，我會(huì)向我的學(xué)生提問：如果你認(rèn)為你在4月2號這一天會(huì)感到很幸福或者特別幸福的話就請舉手。我為什么會(huì)選擇4月2號這一天呢？因?yàn)?月2號是學(xué)生接到錄取通知的日子，他們會(huì)知道自己有沒有被新的學(xué)校錄取。所以想一下，坐在我這個(gè)課堂上的學(xué)生，在4月2號有可能會(huì)接到哈佛大學(xué)的錄取通知書。所以呢，我就選擇了這一天。當(dāng)時(shí)我班上有將近1000名學(xué)生，他們?nèi)寂e起了手。

那么我的下一個(gè)問題是，如果你覺得你一生剩下的時(shí)光都會(huì)感到很幸福的話，你們就別把手放下來。幾乎所有人仍然是舉著手的，他們認(rèn)為4月2號這一天感到幸福，因?yàn)榻拥焦鸫髮W(xué)的錄取通知書，所以他們的余生都會(huì)感到很幸福。為什么會(huì)有這樣的結(jié)果呢？是因?yàn)檫@些學(xué)生他們都是在這樣一個(gè)模式下被教育長大的——只要你進(jìn)入了像哈佛這樣一流的大學(xué)，那么你就會(huì)受到同學(xué)的敬仰、老師的尊重，會(huì)找到很好的工作，因此你這一生都會(huì)很幸福。所以所有的人都繼續(xù)舉著他們的手，認(rèn)為他們一輩子都會(huì)幸福下去。我接下來一個(gè)問題是，如果你們此時(shí)此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特別幸福，只要是感到幸福就好，你們就繼續(xù)舉著手。幾乎所有的人都把手放下了。

哈佛每年大約有80%的學(xué)生都會(huì)受到這種抑郁的困擾。這倒不是很嚴(yán)重的抑郁，只是覺得自己有一些無助的抑郁。對于他們其中的一些人來說，以及對于社會(huì)上大部分人來說，“success→happiness”就像黑板上的公式。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)這些公式其實(shí)不成立之后，失望就會(huì)帶來這種抑郁。公式到底成立不成立呢？其實(shí)，如果是把這個(gè)公式反向來看，“happiness→success”就是完全成立的——幸福可以引導(dǎo)我們走向成功。

如果成功不能讓我們感到幸福，到底是什么能使我們感到幸福呢？在我們進(jìn)行下一步的討論以及提問之前，我們首先要明確非常重要的幾點(diǎn)，才能夠讓我們內(nèi)心感到幸福。首先我們要重新接受自己作為人類個(gè)體的一個(gè)事實(shí)，我們要知道人類的個(gè)體不僅感受幸福，也會(huì)感受痛苦、哀傷、憂愁等等各種不良的情緒。

當(dāng)我第一次在哈佛大學(xué)開設(shè)積極心理學(xué)課程的時(shí)候，在課程的第一天有個(gè)學(xué)生和我共進(jìn)了午餐。他并不是我班上的學(xué)生，但他的一個(gè)室友選修了我這門課程。他一坐下來就跟我說，既然你現(xiàn)在開始教這門課程了，所以你要格外當(dāng)心。我問他為什么，他說如果我發(fā)現(xiàn)你有一點(diǎn)點(diǎn)不開心、不幸福的話，我就會(huì)跟我的室友告密。所以，我在第二天上課時(shí)，跟學(xué)生說的第一句話就是，我認(rèn)為這個(gè)世界上最不可能的一件事情就是，我會(huì)一直感到幸福，而你們在學(xué)習(xí)結(jié)束后也會(huì)一直都情緒高漲。

世界上不會(huì)經(jīng)歷憂傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等等不良情緒的，只有兩種人：第一類是精神病患者，第二類就是死人。

所以如果你確實(shí)經(jīng)歷了這種痛苦的情緒的話，我是非常為你們感到高興的，這至少說明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在現(xiàn)代社會(huì)中的很多國家，包括中國和美國在內(nèi)，看到的一個(gè)問題就是，我們普通人不允許自己經(jīng)歷這種本來很本源的情感，或者我們經(jīng)歷這種情感的時(shí)候會(huì)感到非常不舒服。所以，當(dāng)我們允許自己去全新地接受這種痛苦情緒的時(shí)候，如果我們能夠坦誠地把它寫下來，或者向我們的家人、朋友、治療師等把這些情緒說出來，讓自己能夠全面接受這些情緒的話，就是非常好的一個(gè)方式。

痛苦的情緒就像彈簧一樣，遇強(qiáng)則強(qiáng)。所以想要獲得幸福的最基本的一個(gè)公式，聽上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。

我要談的第二點(diǎn)就是身體上的鍛煉。定期的體育運(yùn)動(dòng)對于心理上的健康的作用和最強(qiáng)效的心理治療藥物的效力是一樣的。每周3次，每次30分鐘定期的鍛煉，可以排出我們大腦中的有害的化學(xué)物質(zhì)，作用相當(dāng)于抗抑郁和抗焦慮的藥物。可以是散步、慢跑、游泳、打籃球或者是跳舞，不妨大家一起去跳個(gè)廣場舞。

定期鍛煉還可以增強(qiáng)我們的注意力、創(chuàng)造力，可以改善我們的人際關(guān)系，以及有利于自信心的提升。哈佛大學(xué)等著名大學(xué)的心理學(xué)家，他們把定期的心理鍛煉稱為心理治療上的靈丹妙藥。一周3次，每次30分鐘，這樣的體育鍛煉足夠了。

第三點(diǎn)，也是很重要的一點(diǎn)，要有感恩的心。

多項(xiàng)研究表明，把你很感激的一些事情寫下來，不管是大事或者小事，把它們寫下來，這樣會(huì)讓你感到更幸福，身體也會(huì)更健康。每天或者每周花一兩分鐘，把自己心存感激的事情都認(rèn)真地記下來，時(shí)間不會(huì)花很多，但是能產(chǎn)生的改變卻是非常大的。

大約在幾個(gè)月前，我的同事們剛剛發(fā)表了一個(gè)研究，這個(gè)研究表明，要對未來表示感恩。研究參與者們在每天早晨起來的時(shí)候，寫下一天當(dāng)中他們期待發(fā)生的三件事情——可以是和朋友共進(jìn)午餐，或者是期待學(xué)校中的一堂課程，或者僅僅是下午能夠睡個(gè)好覺。不管是什么，大事小事都可以，至少寫下三件。定期做這件事情的人們，焦慮會(huì)減少很多。因此，對我們的生活表示感恩，不管是對已經(jīng)發(fā)生的事情還是我們期待發(fā)生的事情，都會(huì)讓我們感到更加幸福。

不過很不幸的是，我們現(xiàn)在總是認(rèn)為我們生活中出現(xiàn)的一切事情都是理所當(dāng)然的。

除了上面所說的三點(diǎn)之外，我還要強(qiáng)調(diào)的第四點(diǎn)就是，要認(rèn)為我們自己很幸福。

有研究學(xué)者對我們外在的身體行為進(jìn)行了研究。他讓研究參與者從兩種方式中任選一種，一種是很放松的、充滿能量的姿態(tài)，一種是緊張的、低能量的姿態(tài)，每個(gè)姿態(tài)保持兩分鐘。僅僅是這兩分鐘不同的姿態(tài)，就會(huì)對研究參與者產(chǎn)生非常大的影響。采取低能量姿態(tài)的人在兩分鐘之后，他們的皮質(zhì)醇水平會(huì)上升25%，而采用這種高能量姿態(tài)的人皮質(zhì)醇水平會(huì)下降15%。大家都知道，有一種非常強(qiáng)力的藥物，它的作用就是降低人體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平，而僅僅是兩分鐘時(shí)間的高能量姿態(tài)，就能夠達(dá)到這樣的作用。另外，雄激素水平在低能量姿態(tài)人群中會(huì)下降10%，在高能量姿態(tài)人群中水平會(huì)上升20%。

同時(shí)，不同的走路姿態(tài)也會(huì)導(dǎo)致人的幸福感的極大不同，像剛才這種雄糾糾氣昂昂的走路姿態(tài)和蔫頭耷腦的走路姿態(tài)導(dǎo)致的結(jié)果就是完全不同的。有時(shí)你只要做出這樣一個(gè)積極的動(dòng)作，就可以提升自己的動(dòng)機(jī)水平，讓自己振奮起來。

還有一個(gè)經(jīng)典的研究，給你一支筆，讓你把筆叼在嘴里，想想沒有胳膊的人應(yīng)該怎樣寫字。其中一組是把筆頭朝下叼在嘴里，另外一組就是把筆橫著叼在嘴里。在研究參與者頭上放置的測試腦電波水平的電機(jī)表明，那些把筆頭朝下叼著筆的人會(huì)感覺不太開心，而橫著叼筆的人會(huì)感覺到更加開心，原因在于橫著叼筆的人的嘴型看上去像微笑一樣，即便他們沒有真正微笑，也會(huì)讓他們感到很開心。所以有的時(shí)候（當(dāng)然不是一直），我們也可以假裝自己很幸福，很開心。

第五點(diǎn)，也是非常重要的一點(diǎn)，就是一定要珍視與愛的人和愛我們的人一起共處的時(shí)光。和親朋好友相處的時(shí)光一定要珍視，這與能夠掙到多少錢，有多么出名，多么成功絲毫沒有關(guān)系。

最后總結(jié)一下，讓我們更加幸福的五個(gè)方法其實(shí)非常簡單：首先是接受我們作為人類有痛苦情緒；第二是定期參加體育鍛煉；第三是要有感恩的心，對我們獲得的和將要獲得的持有感恩的心；第四點(diǎn)，有時(shí)可以假裝自己很幸福；第五，和你愛的人，和親朋好友多多相處，并珍視這樣的時(shí)光。

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們

大家好！今天，我演講的題目是：xx，我因您而幸福！

啊！美麗的xx我的家，處在您溫暖的懷抱里，我無時(shí)無刻不在感受著生活的美好與幸福！

我的家在楊峪河鎮(zhèn)金雞村的一個(gè)小山溝里。這里雖然山大溝深，但植被豐茂，堪稱天然氧吧。沒事的時(shí)候，去呼吸新鮮的空氣，采幾朵野花，摘一些野果，然后靜靜地坐在山頭，細(xì)細(xì)地欣賞家鄉(xiāng)的新面貌，新氣象。瞧！一座座新式的小洋樓像一顆顆璀璨的珍珠鑲嵌在這綠色的海洋里，五彩的瓷磚和琉璃瓦在夕陽的照耀下熠熠生輝；平坦的水泥路像一條白絲帶一直從山外蜿蜒進(jìn)來，不時(shí)有小汽車、摩托車響著悅耳的汽笛聲來回奔馳；不知從哪里延伸而來的根根銀線接進(jìn)千萬家，給這原本偏僻的小山溝注入了無限活力。

鄰家的大哥哥一定又在上網(wǎng)查信息了吧！我常想，是什么讓我們這個(gè)窮鄉(xiāng)僻壤的小山村發(fā)展的如此日新月異？是什么讓我的家鄉(xiāng)變得越來越美好了呢？哦，是共產(chǎn)黨英明的惠民好政策！

走進(jìn)美麗的校園，踏在平整的水泥操場上，撫摸著嶄新的籃球架和書報(bào)欄，；坐在寬敞明亮的教室里，使用者著彩電、電腦、多媒體等先進(jìn)教學(xué)設(shè)施；住在溫馨的宿舍里，享受著格力空調(diào)送來的徐徐暖風(fēng)；坐在嶄新的餐桌旁，享受著國家免費(fèi)的豐盛營養(yǎng)餐……所有這些，你能說我不幸福？撫今思昔，我常想，是什么讓我們的校園變化日新月異？是什么讓我們的生活如此甜蜜？哦，是共產(chǎn)黨英明的惠民好政策！

又是一年春來到，東風(fēng)習(xí)習(xí)，春暖花開，媽媽帶我去春游。穿過繁華似錦的xx城，沿著平整的道路登上金鳳山公園。站在高高的曠如臺(tái)上，身倚漢白玉欄桿，極目遠(yuǎn)眺，諾大的xx城盡收眼底！啊，修整一新的丹江大河玉帶一般繞城而過；寬闊的高速路直伸向山外的世界；座座高樓拔地而起；雄偉俊秀的彩虹橋連接著綺麗的龜山公園；街道上如梭的車流彰顯著經(jīng)濟(jì)的騰飛與活力……回過身來，朗讀者：“湖波蕩蕩倚木西眺戲珠蒼龍，青山莽莽憑欄東瞻沐陽金鳳”的巨幅對聯(lián)，感受著濃濃的文化氣息。聽媽媽講了她年輕時(shí)xx城的模樣，讓我不禁再一次感嘆：是什么讓我們的家鄉(xiāng)會(huì)有如此的滄桑巨變？是什么讓我們的生活富足又休閑？哦，是共產(chǎn)黨英明的好政策！

啊！美麗的xx我的家，你時(shí)時(shí)處處都讓我感受著幸福與溫暖！讓我們共同祝愿，祝愿我們的家鄉(xiāng)在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，天更藍(lán)，水更清，路更寬，民更富，生活賽蜜甜！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇七

幾天前，幾位以前單位的老同事在一起聚會(huì)。談著談著，有位同事說，以前工作時(shí)總遇到這樣或那樣的煩心事，現(xiàn)在退休了也總是遇到煩惱。他認(rèn)為，幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總是糾纏在自己心里。我想這不光是這位老同事的看法，也是大多數(shù)人對幸福與煩惱的理解。學(xué)校里成績差的學(xué)生以為考了高分就可以沒有煩惱，社會(huì)上貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。結(jié)果是，有煩惱的依舊難銷煩惱，不幸福的仍然難得幸福。

煩惱，永遠(yuǎn)是尋找幸福的人命中的劫數(shù)。

我看，尋找幸福的人，有兩類。一類像是登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，于是，氣喘吁吁，窮盡一生去攀登。卻發(fā)現(xiàn)，永遠(yuǎn)登不到頂，最終看不到頭。他們并不知道，幸福這座山，原本就沒有頂也沒有頭。

另一類人也像是登山，但他們并不刻意要登到哪里。一路上走走停停，看看流嵐，賞賞虹霓，吹吹清風(fēng)，心靈在放松中，得到某種自足。盡管得不到大愉悅，然而，這些瑣碎而細(xì)微的小自在，縈繞于心扉，一樣芬芳身心，恬靜自我。

有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來顯得很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因?yàn)椋逍训娜丝吹锰媲校惠^真，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計(jì)較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

所以，人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。

這個(gè)世界，為什么煩惱的都有。為權(quán)，為錢，為名，為利等，人人行色匆匆，背上背著這個(gè)沉重的布囊，裝得越多，牽累得也就越多。

我年輕時(shí)因愛好寫作與樂器演奏，曾幻想去文化部門或藝術(shù)團(tuán)體工作，覺得只有到這樣的部門與團(tuán)體，才能體現(xiàn)自已的價(jià)值，也才能認(rèn)為其職業(yè)生涯是幸福的。由于家庭出身的影響，完全不能實(shí)現(xiàn)這一夙愿。我沒有因此夙愿不變成事實(shí)而煩惱，因?yàn)槲艺J(rèn)為幸福是一種自我愉悅與自足的心態(tài)。在漫長歲月中，我看到報(bào)刋上登載自己的文章，自已為歌唱愛好者操琴伴奏。這些，成了我的精神需要和擁有，也讓我欣賞了自己。幸福固然包括物質(zhì)享受，但更重要的是精神上的寄托。這樣一想，煩惱如空中隨風(fēng)飄落的片葉，風(fēng)吹過，也就遠(yuǎn)了。

幸福在哪里？正如古希臘唯物主義哲學(xué)家德謨克利特說的那樣：“幸福不在于占有畜群，也不在于占有黃金，它的居處在我們的靈魂之中”。但在喧囂的現(xiàn)實(shí)生活中，財(cái)富多寡通常被一些人認(rèn)為是衡量幸福的主要標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)不少人所期待的幸福生活到來時(shí)，卻找不到曾經(jīng)向往的幸福。有媒體報(bào)道說，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的深圳、北京、上海、浙江等地幸福指數(shù)不高。因?yàn)椴荒芗?xì)心感悟，可以說是“身在福中不知福”。

有錢是福，有知識是福；健康是福，自由是福；得到是福，活著是福，該失去的失去也是福。

幾乎所有的人都在追逐人生的幸福。然而，就像作家卞之琳《斷章》詩中所寫的那樣：一個(gè)人總是在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)，自己正被別人仰望和羨慕著。

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、親愛的職工朋友們：

大家好!

很高興今天能在這里和大家共同分享，分享作為一名壺化人的驕傲，分享我們的平安思想和安全理念。

我演講的題目是“緊握安全弦，幸福在身邊”。

在座的各位，就在今天，這樣一個(gè)普普通通的中午，當(dāng)我們離開家的時(shí)候;就在現(xiàn)在，這樣一個(gè)平平常常的下午，當(dāng)我們聚在這里，做著這樣一件有意義的事情的時(shí)候。我們想得最多的是什么呢?生命給了我們活著的權(quán)力，同時(shí)也召示著其作為萬物之靈的崇高和偉大。然而，生命又是脆弱的，它甚至經(jīng)不起一絲一毫的懈擔(dān)回顧歷史，一起起事故，是一幕幕血淋淋的教訓(xùn)，一個(gè)個(gè)教訓(xùn)，是無數(shù)個(gè)靈魂的哀怨。

翻開歷史的悲卷，讓我們定格在一九八四年，那天是6月5號，天空如今天一樣的藍(lán)。然而，由于一個(gè)女工的違章操作，卻導(dǎo)致了多少人、多少個(gè)家庭的不幸。滴血的記憶承載著多少顆傷痛的心，慘痛的惡果攔絆了我們壺化人多少年前進(jìn)的腳步。直到今天，提起這不堪回首的歷史，我們的心還在隱隱作痛呀!

擁有了安全不一定會(huì)有一切，但沒有了安全，卻注定沒有一切。

在我幼年的記憶里，有一個(gè)黑黑的開在山邊的洞，媽媽告訴我那是坑口，是我爸爸每天工作要去的地方，他們下到深深的地層里去，挖掘出那種閃著光澤的黑黑的能源——叫煤炭。是的，我是一個(gè)煤礦工人的女兒，我生在礦區(qū)，長在礦區(qū)，我親眼見證了一個(gè)“安全責(zé)任重于泰山”的企業(yè)這么多年的成長歷程。

那時(shí)候，媽媽常會(huì)在某個(gè)固定的時(shí)段里，帶著我到坑口邊去，那會(huì)兒人總是很多，抱著幼兒的母親，領(lǐng)著孫子的老人，尚未脫去紅裝的新人……她們都在朝著那同一個(gè)方向張望著，眼神中充滿了期待，充滿了掛牽。

在我家的隔壁，曾住著一個(gè)幸福的四口之家：父親勤勞，母親質(zhì)樸，兒子可愛，奶奶慈祥，歡聲笑語陪伴著孩子快樂幸福的成長。可是,就在孩子五歲生日那天，一切卻都變了。僅僅是為了能早早出坑，為了能給兒子過一個(gè)快樂的生日，為了孩子那句“爸爸，早點(diǎn)回來”。父親違章了。他攀上了運(yùn)煤的傳送帶，繼而被支架掛倒，絞在了傳送輪中。當(dāng)噩耗傳來，天昏了!地暗了!妻子、母親雙雙不省人事，幼小的孩子也驚悚地看著這一幕幕。當(dāng)時(shí)的情景，留在孩子心目中的或許只有慌亂和驚恐，可他怎么知道，他永遠(yuǎn)的失去了那個(gè)人，那是他至親至近的人，是他的父親，是他的家，是他一生的幸福啊!當(dāng)血淋淋的尸體從坑口運(yùn)出來的時(shí)候，媽媽忙把我攬進(jìn)懷里，捂住了我的雙眼。可我還是看到了，看到了生命的脆弱，違章的可怕。一個(gè)個(gè)鮮活的生命，一個(gè)個(gè)家庭的幸福，被無情的扼殺。不遵守紀(jì)律、違章操作，一時(shí)的疏忽，一次小小的失誤，瞬間的麻痹卻造成了無數(shù)的人間悲劇。朋友們，你們是否明白，一起安全事故的發(fā)生，對于一個(gè)企業(yè)來講，其損失是可以逐步彌補(bǔ)的，可對于一個(gè)家庭來說，卻是一場無法彌補(bǔ)的災(zāi)難，是要塌天的啊!難道你真的愿意愧對那日夜翹首盼你平安歸來的父母?難道你真的忍心撇下那愛你、疼你、想你的妻兒撒手西去，令自己死而有憾嗎?生命對于每個(gè)人來說只有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命呀!

從重慶東溪到山東五蓮，一個(gè)個(gè)殘酷的數(shù)字如一聲聲生命的警鐘敲擊著我們的心靈。地上有冰塊，今天滑倒了五蓮，如果我們不提高意識，照樣會(huì)滑倒我們。五蓮的事故是一部活生生的教材，關(guān)鍵是我們要對照五蓮，吸取深刻的教訓(xùn)。得之以安，保之以全。把安全的種子植入心田，形成理念，安全是一種態(tài)度，是一種榮譽(yù)，它更是一種幸福。

歷史已跨入了一個(gè)新的時(shí)期，放眼今日，我們壺化集團(tuán)如東方地平線上噴薄而出的驕陽，充滿勃勃生機(jī);歷經(jīng)了四十多年風(fēng)風(fēng)雨雨的壺化人，用血水和汗水鑄就的今日壺化，是如此的絢麗而強(qiáng)大。然而，在這一切輝煌成績的背后，你們知道公司領(lǐng)導(dǎo)傾注了多少心血，耗費(fèi)了多少精力;安全工作者留下了多少匆忙的腳印，灑下了多少汗水;一線職工融入了多少感情，付出了多少辛勞……

當(dāng)前，正值公司產(chǎn)銷旺季，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以主人翁的姿態(tài)，承擔(dān)安全的責(zé)任和使命，充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧和力量，乘“安全生產(chǎn)月”的強(qiáng)勁東風(fēng)，共同構(gòu)筑我們壺化安全生產(chǎn)的鋼鐵長城。

朋友們!讓我們攜起手來!萬眾一心，眾志成城，共同譜寫公司安全生產(chǎn)的嶄新篇章吧!

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇九

愛讀書，我尤愛讀清華大學(xué)吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，我從中看到了知足、感恩、樂觀開朗的心態(tài)，它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。

具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，可以引導(dǎo)人們調(diào)整好自己，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，使人幸福。

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我幸福，我感恩。

雖然我是一名普通的助產(chǎn)士，但我幸福，因?yàn)槲以谟右粋€(gè)個(gè)新生命降臨人間。

雖然我是一名中專生，但我幸福，因?yàn)槲矣幸环菘鞓贩€(wěn)定的工作。

雖然我有一些缺點(diǎn)和不足，但我幸福，因?yàn)槲业念I(lǐng)導(dǎo)包容我。

雖然我在工作中會(huì)有不妥，但我幸福，因?yàn)槲业耐驴偸羌皶r(shí)給我彌補(bǔ)。

雖然我收入不高，同事還會(huì)罰我請客，但我幸福，因?yàn)榭山璐伺c大家聚一聚，彼此溝通，讓我享受到融洽的集體氛圍。

雖然我不是一個(gè)漂亮的女人，但我幸福，因?yàn)檎煞蚩偸钦f:我老婆很善良。

雖然我工作二十多年上班仍騎自行車，但我幸福，因?yàn)槲噎h(huán)保，我節(jié)約，我還可以在風(fēng)景如畫的大道上慢慢欣賞姑娘們漂亮的服飾，小伙們優(yōu)雅的風(fēng)度，幼兒們滿跚學(xué)步的憨態(tài)，蝴蝶自由飛翔的美麗……

我感恩父母給了我生命，感恩丈夫給了我家庭的溫馨，感恩女兒給了我天倫之樂……

我感恩領(lǐng)導(dǎo)包容我的缺點(diǎn)與不足，感恩同事們的團(tuán)結(jié)協(xié)作，讓我愉快的完成每天的工作……

我感恩我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)充滿愛的團(tuán)隊(duì)。雖然有老有少，彼此都有不同的性格缺陷，也有不同的個(gè)人特點(diǎn)特長，但我們長短互補(bǔ)，互相團(tuán)結(jié)，支持鼓勵(lì)，我們以陽光的心態(tài)對待我們的工作，為病者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，積極樂觀面對生活，展開燦爛的人生。

愿我們都能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活，去感恩，去幸福。

我感恩，我幸福!

幸福的演講稿500字 幸福的演講稿1000字篇十

什么是幸福？幸福是什么？

也許對于很多人來說幸福就是事業(yè)上取得了成功、有了足夠的錢、有房有車還有一個(gè)美好的家庭。但是，對我來說幸福很簡單。父母的一句關(guān)切的話，老師的一個(gè)肯定的眼神，朋友的一聲親切問候，甚至陌生人的一個(gè)微笑，對我來說都是莫大的幸福。

當(dāng)然不同的人對幸福有不同的解說，但我想有一點(diǎn)是不變的，那就是幸福的實(shí)質(zhì)即沒有痛苦的時(shí)刻。那怎樣才能讓自己過得幸福呀？我認(rèn)為“三心”是必不可少的，感恩之心、積極向上之心、平和之心。

為什么要感恩？我們得到了什么恩賜嗎？我們?nèi)〉昧撕芎玫某删蛦幔课覀冊摳卸饔谡l？很多時(shí)候我們都有諸如此類的疑惑，只是因?yàn)槲覀儠r(shí)常把自己的眼光鎖定在那一點(diǎn)瑕疵上，而忽視了一大片美好的風(fēng)光，正如那句名言所說：“有人追求的幸福是別人眼中的幸福，而忽略自己已有的幸福。為此付出了很大甚至慘痛的代價(jià)。”

所以每次自己心理不平衡時(shí)，請想想那些雙目失明，雙耳失聰，缺胳膊斷腿的，終身只能以輪椅為伴的人，多想想那些貧遠(yuǎn)山區(qū)的孩子，當(dāng)我們還躺在溫暖被窩里時(shí)，他們早已起床，背著一個(gè)比自己身體比例還大的背簍，要不山上撿柴，要不下地割草，一日三餐都不能解決，更不用說上學(xué)了，完全沒有那個(gè)機(jī)會(huì)。相比之下，我們是多么的幸運(yùn)，上天真的很眷顧我們了。

所以我們要明白，我們今天相對較好的處境都是上天、國家、父母、他人給予我們的恩惠，我們應(yīng)該也必須用自己的實(shí)際行動(dòng)來感謝我們的恩人。

那怎么來感謝他們呀？其實(shí)感恩不一定非要給某某人什么東西之類的，我認(rèn)為最重要的，也是最起碼的是我們要好好珍惜他們給我們的恩惠，我們必須好好生活下去，積極樂觀的生活下去，我想這應(yīng)該是我們對他們最好的感恩也是最大的欣慰。所以我們一定要有一顆積極向上之心。

那怎么才算有一顆積極向上之心呀？我認(rèn)為首先我們應(yīng)對自己的人生有一個(gè)大致的規(guī)劃，給自己制定一個(gè)實(shí)際而又長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并在不同的時(shí)期制定出具體的短期目標(biāo)，人有目標(biāo)才有方向，有方向才能向上。

再有一點(diǎn)也是很重要的一點(diǎn)，我們必須對生活充滿信心，每次早上起床時(shí)記得給自己說三句話：我很幸福；一切都是那么好；加油！我們在平時(shí)要做到多給人以微笑，也多給自己微笑，即使哭了也要笑著哭！

隨著我們不斷地成長，經(jīng)歷的事多了，我們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并不是我們想象的那么美好，因?yàn)闀r(shí)常都有打擊我們積極性的挫折與失敗，這就要求我們要有一顆平和的心。

我一直相信這樣的一句話“有付出不一定有收獲，沒有付出肯定沒有收獲”這句話也許有人不會(huì)贊同，但是它卻一次次在我身上重演并得到驗(yàn)證。因此，我時(shí)常對自己說也對別人講：“請不要太看重結(jié)果，而應(yīng)更多的去體味過程，只要我們過程把握好了，盡了自己最大的努力，結(jié)果怎樣就沒那么重要了”所以每當(dāng)我遇到挫折遭遇失敗時(shí)，我就對自己說，這樣的結(jié)果的出現(xiàn)一定是有原因的，也許是我哪些方面還做得不夠好，或者說，上天對我這樣的安排，肯定是有他的用意的，他肯定是想讓我再提升一下自己某方面的能力，等等諸如阿q同志自我安慰的話，似乎有點(diǎn)可笑，不過我想如果當(dāng)阿q真能讓自己沒有麻煩與痛苦，我干嘛不當(dāng)阿q呀！

我們要有一顆平和之心，就應(yīng)該學(xué)會(huì)用歷史唯物主義史觀看問題，要知道現(xiàn)在不管你取得了多大的成功，遭到了多大的打擊，終究都會(huì)變成歷史，當(dāng)你再過二三十年回想這些時(shí)你會(huì)覺得這一切都是那樣的自然，心里不會(huì)再有當(dāng)年的激動(dòng)悲奮，而更多的是平和的接受。

既然這樣，所以我建議我們大家不要對他人對自己、對學(xué)習(xí)、對工作過于苛刻，我們要善待自己，善待他人，平和地去面對人世，平和地面對自己的人生，平和地面對每一次成功、每一次失敗，靜下心來好好的干好一件事，讓自己變得輕松自然，你會(huì)覺得一切都是那樣的美好，自己是那樣的幸福。