奧伯龍一家居住在澳洲霍巴特鄉下。在那里，普通的家庭，一年產生的垃圾大約可以堆滿一個三居室的房子。奧伯龍一家距離垃圾中轉站約2公里，他們一家五口平均一天的生活垃圾就要裝兩袋子，一天的垃圾讓他家頭疼不已。特別是一次性的塑料垃圾，燒吧，污染空氣，放著吧，風大時四處亂飛。
　　
　　有一天，奧伯龍去朋友家玩，看見老人買菜用的是自制的布袋子，他靈機一動：與其擔心垃圾的堆放，還不如少制造一點垃圾。但是要怎么做才能減少垃圾呢？他冥思苦想，家人也獻計獻策。他們決定，改變現有的生活方式，成為零污染者。
　　
　　他們最先從日常用品開始，不管是吃的，還是用的，即使是穿的，都盡量在各個方面避免塑料垃圾的產生。咋操作呢？奧伯龍的愛人縫制了各種可以循環使用的小袋子。有的是買米用的，有的是買衣服用的，有的是買菜用的。不管買什么，都把所買之物裝入自備的袋子。在購物的過程中，他們也遇到了麻煩，蜂蜜不能裝入袋子，怎么辦呢？他們看見蜂蜜本來就裝在瓶瓶罐罐里，也效仿著把要買的蜂蜜裝入可循環使用的瓶子中。海鮮和肉呢？可以裝在盒子里，每次去買時，他們都自帶盒子。牛奶就在集市上買可以回收再利用的瓶子裝。
　　
　　買的過程中，塑料垃圾是少了許多。但是，買回來，也會產生垃圾，又要怎么辦呢？于是，他們一家在水槽旁邊，放了兩個小桶。一個小桶專門裝剩飯，然后倒給雞吃。另一個桶里的可腐爛垃圾會倒入后院的堆肥桶，肥料可以用來滋養院子里的蔬果。他們自己種菜種水果。這還不算，年復一年，日復一日，他們學會了自己做各種各樣的果醬。買衣服時，他們也會看看衣服的成分，如果有合成材料再喜歡也不買。一家人甚至學會了制作清洗和美容用品、牙膏，做好的清洗和美容用品、牙膏會放在罐頭瓶里供一家人使用，洗澡也是用香皂代替瓶裝沐浴露。
　　
　　他們一家每天出門都會帶一個食物容器，一只咖啡杯，一套餐具。久而久之，鄰居發現他家很少丟垃圾，出于好奇心，大家都想去他家看看是不是垃圾堆成山。不可思議的是，他家的垃圾只裝在一個罐頭瓶里。于是，大家都向他家取經，奧伯龍一家毫無保留地把如何少制造垃圾的過程一五一十地說了。甚至還把他們制作牙膏、洗滌劑、除臭劑等等物品的配方向鄰居們分享。
　　
　　時間一久，在奧伯龍一家的帶領下，他們居住的地方垃圾車都不是每天去運輸垃圾，而是半年去一次，去一次還沒有去別村一天的垃圾多。奧伯龍又開了一家零包裝的生活用品店。從掃把，容器，到吸管，刷子，洗衣粉，里面有各種過“零廢棄物”生活需要的裝備。因為大家環保意識的提高，全世界范圍內，各種零包裝產品店開始在各地慢慢興起。
　　
　　據統計，從1950年到2023年，人類生產的塑料制品約90億噸。但全球大約只有9%的塑料垃圾是被循環利用了，另外12%被直接焚燒處理，剩下大部分都流入了自然。大約90%的海鳥體內都有塑料碎片，海洋里的垃圾連起來可以繞地球425圈，這樣下去，未來的塑料垃圾只會越來越多。到2050年，海洋中的塑料加起來預計會比海里的魚加起來還要重。面對日益緊迫的塑料危機，如何保護環境呢？奧伯龍一家給大家做了一個很好的示范。
　　
　　一個人的力量的確有限，但是滴水匯海，只要每個人都有一點小小的改變，像奧伯龍一家，少點些外賣，自帶購物袋，參與的人多了，積累起來也有很大的力量。