上班快滿兩年了，我個人一直認為工作重要、固然生活更重要，工作之余我一直尋思著我應該怎樣去享受生活對愛的獎賞，創立健康豐盛的人生。我計劃尋找屬于自己的運動方式，貼切的感受生活，珍惜時間抓緊做自己喜歡做的事情。

　　首先應該是尋找有利于健康且相對安全的運動方式,其次是對時間、場地、器械要求低、操作性強的運動。其實按照這個標準去找，結論很簡單也很唯一，那就跑長跑。

　　這項運動目前已將堅持快四年了，由于近期工作情況有所不同，停止跑步已經也快3個月了。或許有人會問，為什么都要去跑步？為什么不能有個性？我的回答是，我個人喜歡我跑步源自于信念，長跑是需要耐性，需要汗水，需要耐力，需要堅持，需要適應枯燥，需要控制成本，需要自己創造快樂……我并不是僅僅是因為鍛煉身體而跑步，我認為更重要的是我想通過跑步去感受生活。讓我更接近于我的奮斗目標。

　　生活的意義就在于運動，除去跑步之外爬山也是很不錯的！在爬山過程中讓我能貼切的感受到體力不支時候的那種無賴，你想戰勝生活就必須爬到山頂。很貼近于人生的道路。

　　如果有一天我停止了跑步，不在爬山了。那個時候我估計我肯定是失敗者，運動是最能反映出個人對于生活追求的一個重要方面。今天我再次給自己進行思想動員，跑步必須要堅持的，山也是每年都要去爬的。

　　希臘山的巖石上刻著這樣的文字：你想變得健康嗎？那就跑步吧；你想變得聰明嗎？那就跑步吧；你想變得美麗嗎？那就跑步吧。

　　但愿所以愛好運動的同志們都能一如既往的去堅持……

　　我更期待自己有一天去挑戰蹦極！！