意志力薄弱?打不敗它就玩死它啊-人生
對絕大多數小伙伴來說,都會認為自己的人生最大的絆腳石是缺乏意志力。
上學的時候,管不住自己,不肯好好做作業,背功課,更愿意把時間花在出去玩、打游戲、看小說和無聊的電視劇上——所以沒有考上一個好的大學,起點就比人家低了很多。工作的時候,還是管不住自己,工作應付交差——所以別人三年后升了級,自己還是原地踏步。誰不想改變自己呢?
做學生的,想多看書,好好上自習,多參加社會實踐活動,好好實習,多拿些獎學金。上班族的,想要自己擁有核心競爭力,想要成為業內的大牛,還有想要多學一門外語,想要攢到足夠的錢去國外旅游,想要堅持健身練出苗條身材,想要學化妝打扮保養皮膚秒變女神……
可是每每到了想要改變的時候,卻又在自己薄弱的意志力面前潰不成軍。
如果說意志力薄弱是一個異常強大的怪獸的話,我們在它面前,真的軟弱得不堪一擊,每次都是信誓旦旦覺得自己能夠打敗它,結果一上陣就被揍得嗷嗷哭。我們所有不順利都推給意志力,要知道,意志力壓力也很大啊。
于是我想,既然正面跟意志力抗爭注定會失敗,那么,為什么不避開它呢?
我是習慣性拖延癥患者。為此還特地買了一本《拖延心理學》,打算好好研究一下。結果……拖著到現在那本書連塑封都沒拆。工作中也是如此,總是要等到別人開始催我的進度的時候,才開始想到,我還有這些事沒干。
當然我也意識到,靠著自己那虛弱得跟林黛玉一樣的意志力去逼著自己做一個靠譜、專業、準時、高效的工作達人,那也是不可能的事情。
那怎么辦呢?我發現,被我拖著不想干的那些事都是我不喜歡干的,而自己覺得有意思的活兒,反正能夠按時完成。所以,我重新梳理了自己的日常工作項目,把它們分成了“想干的不著急的”“想干的著急的”“不想干卻著急的”“不想干也不著急的”這幾個部分。然后根據自己的工作情況,適當地安排時間。
比如,早上到公司,精神比較集中,這時可優先處理“想干的著急的”,不會一開始就干得不愉快而影響整天的心情。而下午吃完飯,體力比較充足,可以優先處理“不想干卻著急的”,人吃飽了之后容忍度就比較高,哪怕工作中會出現一些不愉快也比較容易消化掉。到了三四點鐘,已經有點坐不住了,就可以去處理“想干的不著急的”。那“不想干也不著急的”活兒啥時候干呢?呃,不好意思,我還沒有找到該干它的時候……
反正對自己的意志力已經失望透頂了,那么不如就老實承認自己是個普通人,然后學會用其他的方式,好好跟它玩。
打不過你,萬一,我能玩死你呢!
每個人都希望自己具有頑強的意志力,憑借這份意志力考上一所好的大學,或者成為業內的大牛……可是,更多的人會像“我”一樣,意志力薄弱得如林黛玉,那么,也像“我”一樣有點自知之明吧——梳理工作項目,適當安排時間,高效完成任務。這樣,你就不會在意志力面前潰不成軍,也能將缺乏意志力這塊絆腳石成功踢開了!