一、好好吃飯，按時睡覺，不要抱怨，心懷善念，堅(jiān)持做自己喜歡做的事，用心感受生活的每一個細(xì)節(jié)，沉淀，再沉淀，因?yàn)槟阋蔀橐粋€溫柔而強(qiáng)大的人！愿你卡里有錢，心中有愛！

二、健身和讀書，是世界上成本最低的升值方式；而懶惰是索價極高的奢侈品，一旦到期清付，必定償還不起。知識不夠就靜下心讀書，肚子肉太多就好好健身，體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。

三、沒有任何一個男人，可以游手好閑贏得女人的欣賞。更沒有任何一個女人能夠好吃懶做，得到一個男人的尊重。所以，還是埋頭經(jīng)營自己吧，別把時間浪費(fèi)在不切實(shí)際上，沒有委屈就沒有成長。

四、你羨慕別人身材好，卻不知他在健身房揮汗如雨；感慨為什么升職的不是你，卻看不到別人悄悄努力，把每份工作都做到最優(yōu)。抱怨自己沒天生好命，殊不知，你的命運(yùn)就藏在你的行動里。與其抱怨，不如改變。

五、別等到生活為難你，才后悔昨天為什么不努力。有時生活很公平，你放任不努力，它就會在你有難的時候撒手不理。選擇什么就收獲什么，所有結(jié)局，在最開始時就已埋下伏筆。唯有努力，不負(fù)光陰。

六、成功就像穿高跟鞋一樣，當(dāng)你剛起步時可能會滿腳都是水泡，很多人可能會因此而放棄。而一路堅(jiān)持下來的人，最后都會走出最優(yōu)美的步伐！

七、樹上的果子，只有抬手的人能摘到；地上有錢，也只有彎腰的人能撿到。倘若你去登山，能否登上山頂在于你是否堅(jiān)持，任何事都一樣，選擇重要，選擇后的努力更重要，用你的執(zhí)行力加上你的堅(jiān)持，成功的路上一定有你！

八、你想要好的成績，但是你不去努力學(xué)習(xí)；你想要富裕的生活，但是你不去拼搏奮斗；你想要健康的身體，但是你沒能堅(jiān)持鍛煉；你想要稱心如意的生活，但是你從未真正改變過自己。你盡力了，才有資格說自己運(yùn)氣不好。

九、人這一生能力有限，但是努力無限，努力做一個善良的人，做一個心胸豁達(dá)之人，做一個積極向上之人，做一個創(chuàng)造價值之人，用陽光的心態(tài)激發(fā)自己，也感染身邊的朋友，你陽光，世界也會因你而精彩！

十、每一個清晨，記得告訴自己：沒有奇跡，只有你努力的軌跡；沒有運(yùn)氣，只有你堅(jiān)持的勇氣。每一分收獲，都是你堅(jiān)持不懈的努力；每一分汗水，都是你成功的累積。

十一、不要怨天尤人，怨爸媽沒把你生的太聰明，怨老天爺沒給你好機(jī)會，更不要妒忌別人飛得比你快，安心做一只笨鳥，勇敢的向前飛！你要去做那只慢速前進(jìn)的烏龜，趁那只懶惰的得意的兔子睡著的時候，去超過他！

十二、自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉(zhuǎn)身過來與你為伴。不要怪世界現(xiàn)實(shí)，讓自己強(qiáng)大才是給自己最好的安全感。

十三、不要羨慕別人的成功，那是犧牲了安逸換來的。不要羨慕別人的才華，那是私底下的努力換來的。不要羨慕別人的成熟，那是經(jīng)歷與滄桑換來的?？梢孕蕾p，不要嫉妒，因?yàn)槟嵌际莿e人應(yīng)該得到的。你應(yīng)該關(guān)心的是，你想得到什么樣的生活？而你為此又付出了多少努力？

十四、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。而當(dāng)你獨(dú)自走過艱難險阻，一定會感激當(dāng)初一聲不吭咬牙堅(jiān)持著的自己。

十五、行動是打敗焦慮的最好辦法，當(dāng)你不知道該做什么的時候，就把手頭的每件小事做好；當(dāng)你不知道怎么開始時，就把離你最近的事情做好。

十六、選擇了安逸舒適，就不必羨慕別人的精彩；選擇了驚濤駭浪，就無須向往歲月靜好。不同的選擇給予你不同的生活路徑。沒有孰對孰錯，只要認(rèn)定你內(nèi)心真正想要的，并為之持續(xù)努力，每個人都會是自己的人生贏家！

十七、你要多學(xué)點(diǎn)東西，你要多看會書，你要多跑些步，時間慢慢流，你想有一個更好的未來，那么從現(xiàn)在開始，你就要好好努力。

十八、不開心的時候，盡量少說話多睡覺，雞湯再有理，終究是別人的總結(jié)，故事再勵志，也只是別人的經(jīng)歷，只有你自己才能改變自己，不求很成功，但求不后悔，你要明白，爭氣永遠(yuǎn)比生氣聰明！

十九、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數(shù)次，不如擼起袖子干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實(shí)干。不要被內(nèi)心的猶疑和怯懦束縛，行動起來，你終將成為更好的自己。

二十、所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅(jiān)持；所有人前的風(fēng)光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅(jiān)持，總有一天，你會活成自己喜歡的模樣！

二十一、不管環(huán)境多么縱容你，都要對自己有要求，保持自律的氣質(zhì)。或許它暫時不能改變你的現(xiàn)狀，但假以時日，它回饋的一定讓你驚喜。對自己有要求的人，總不會過得太差。一邊隨波逐流，一邊抱怨環(huán)境糟糕的人，最沒勁了。

現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力大嗎

現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力大呀！老師布置作業(yè)多，回家后還要補(bǔ)課，每學(xué)期四、五次考試，還有天天練考。

孩子玩的時間少！

為什么現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力那么大

所謂的壓力大其實(shí)是優(yōu)質(zhì)學(xué)校太少，現(xiàn)在一般是民辦學(xué)校辦的好的不容易考進(jìn)去，公辦學(xué)校劃片又不想去，所以就造成小升初壓力大，現(xiàn)在教育面臨惡性循環(huán)，民辦學(xué)校每年拼命在搶生源，搶了好的生源就有好的升學(xué)率，也就有好的口碑，，學(xué)費(fèi)也是逐年增加，像內(nèi)蒙呼和浩特市地區(qū)好的私立學(xué)校每年的學(xué)費(fèi)就一萬多，不算雜費(fèi)，如此高的學(xué)費(fèi)自然也能吸引好的師資，當(dāng)然也就形成一個良性循環(huán)，好生源，好老師，好口碑，高升學(xué)率，自然想考入該校的學(xué)生就多，就形成所謂的升學(xué)困難，而公辦學(xué)校，都屬于劃片，每年小升初畢業(yè)的好學(xué)生都提前就考私立學(xué)校了，給公立學(xué)校留下的生源自然相對差點(diǎn)，但是這個時候公立學(xué)校這個時候也會采取一些措施，把學(xué)生分成火箭班和普通班，公立學(xué)校的普通班一開始就把你‘’定型‘’了，家長為了孩子不被分到所謂的普通班，就促使孩子補(bǔ)課，自己給自己增加了壓力，加上現(xiàn)在優(yōu)質(zhì)學(xué)校分布不均，像一些區(qū)根本就沒有好的初中，有條件的家長都選擇花錢進(jìn)入名校，所以就造成一個小升初的怪圈，。

唐山小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大嗎

不得不說，現(xiàn)在小學(xué)生的壓力比以前大得多。

根據(jù)調(diào)查顯示，超過八成的小學(xué)生喜歡無作業(yè)日，由此可見，現(xiàn)在小學(xué)生的作業(yè)實(shí)在是太多了，升學(xué)的壓力、開自家長的壓力、社交壓力都讓小學(xué)生喘不過氣來。

唐山的小學(xué)生放學(xué)過后還要參加各種學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班以及特長班，根本沒有空閑時間玩耍一會，假期更是如此。

為什么現(xiàn)在有的小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大

現(xiàn)在的學(xué)生壓力大，家長壓力更大，有文憑的好一點(diǎn)，在農(nóng)村方言、土語文亡，怎么教子女？在校一節(jié)課45分鐘，在家連續(xù)二至三個小時，請問悟空壓力大嗎？

為什么現(xiàn)在的初中生學(xué)習(xí)壓力大

【第1句】：社會的競爭壓力已經(jīng)波及到每一個角落，大部分人現(xiàn)在都有這么一個思路:好成績，好大學(xué)，好工作，好生活。為了取得好的成績，不得不努力，沒有努力哪有付出。雖然學(xué)校現(xiàn)在不主張考試成績排名了，有的省市也逐步中考成績等級制度，但是永遠(yuǎn)改變不了的是按成績擇優(yōu)錄取。升學(xué)的壓力讓很多孩子不得不更加努力的去學(xué)習(xí)。【第2句】：現(xiàn)在一個學(xué)校班級人數(shù)都普遍較多，不一定每個孩子都能完全掌握課堂所學(xué)，那么在課后必然要花時間去學(xué)習(xí)鞏固，如果某些知識點(diǎn)掌握的不好，在做題的時候，就會遇到很多的障礙，這都會增加孩子的壓力。

【第3句】：雖然現(xiàn)在一直在強(qiáng)調(diào)要給學(xué)生減負(fù)，提升綜合素質(zhì)。但是學(xué)生的負(fù)擔(dān)并不輕，感覺現(xiàn)在要學(xué)的比之前還要多了，沒有了重點(diǎn)，每一科都是重點(diǎn)，這么多的學(xué)習(xí)任務(wù)勢必會給孩子帶來壓力。

【第4句】：雖然很多人都在說現(xiàn)在學(xué)生學(xué)的更簡單了，也許是的，課本上的東西講的簡單了，但是孩子們的練習(xí)和考試題目感覺比之前更難了。單純的考課本上的很少了，都是需要去理解運(yùn)用，題目更加靈活多變，新題型更多，這都會增加學(xué)習(xí)的難度和壓力。

【第5句】：很多家長因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校學(xué)的不好就給孩子報各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，這又無形中會增加孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力。

【第6句】：現(xiàn)在這個社會給孩子的學(xué)習(xí)提供了許多便利的同時也帶來了諸多的影響。面臨著各式各樣的誘惑，孩子很難把注意力完全放在學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)效率低下，那么就只能花更多的時間去彌補(bǔ)了，這也會增加孩子的學(xué)習(xí)壓力。

學(xué)習(xí)的壓力有來自于外部環(huán)境的，這些不可避免，我們只能通過想辦法減少這些外部環(huán)境給孩子帶來的壓力，也有一部分是來自孩子不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，比如低質(zhì)量的勤奮，看起來孩子整體學(xué)習(xí)很努力，但是總不出成績。針對這些，作為家長就要多學(xué)習(xí)，幫助孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

孩子剛剛初一，感覺學(xué)習(xí)任務(wù)還不是很重，學(xué)習(xí)內(nèi)容也不難，關(guān)鍵是要打好基礎(chǔ)。

數(shù)學(xué)期中備考的一些建議:

從數(shù)學(xué)方面來講，必須要理解基本概念，比如有理數(shù)中的正數(shù)與負(fù)數(shù)，有理數(shù)及起分類，相反數(shù)，數(shù)軸，倒數(shù)，絕對值，乘方，科學(xué)計數(shù)法，乘方，有理數(shù)運(yùn)算法則，整式這一章的，整式，單項(xiàng)式，多項(xiàng)式，同類項(xiàng)，去括號法則，合并同類項(xiàng)法則，這些概念必須要熟記于心，并且做到靈活應(yīng)用。

接下來一定要打好計算關(guān)，必須不斷提高做題的速度，準(zhǔn)確率和規(guī)范度，有有理數(shù)的計算比較簡單，但符號非常容易出錯，需要不斷去強(qiáng)化訓(xùn)練，整式的加減計算又是依賴于第一章有理數(shù)的運(yùn)算，去括號比較容易出錯，這些都是期中考試必考內(nèi)容，也是很容易丟分的內(nèi)容，必須要加強(qiáng)訓(xùn)練，一定要抽時間讓孩子堅(jiān)持做有理數(shù)和整式加減計算題，堅(jiān)持一段時間，明顯會發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，計算速度提高了，那么做題效率也高了，就能為孩子寫作業(yè)節(jié)省好多時間。

像有理數(shù)的應(yīng)用，絕對值化簡，數(shù)軸動點(diǎn)，數(shù)軸與代數(shù)式綜合，代數(shù)式化簡求值，找規(guī)律，以及一些新題型，這是考試的重難點(diǎn)，在備考時如果孩子的基礎(chǔ)不錯，這些題目一定要復(fù)習(xí)到，因?yàn)槎际且恍├值念}目。

初中孩子學(xué)習(xí)壓力大，應(yīng)該怎么減壓

初中孩子學(xué)習(xí)壓力一般不會太大。初中了，家長們就不要幫孩子報太多的這樣那樣的興趣、補(bǔ)習(xí)、培訓(xùn)班了。如果孩子上的是個比較好的學(xué)校的話，那么孩子在學(xué)校里認(rèn)真聽課了，把老師交代的學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)真完成了，那么余下的時間就可以盡情的玩，會玩的孩子更會學(xué)習(xí)。我的孩子上的是四大名校的初中部，學(xué)校的宣言是：把每一個學(xué)生放在心上。在那里，從班主任到每一科任課老師都很優(yōu)秀，而且都比較盡職盡責(zé)。學(xué)校里開有圍棋、中國象棋、世界象棋、乒乓球、音樂、英語外教等等這樣的課程，而且這些課的任課老師的水平極高，這就是很好的解壓放松方式了，有的學(xué)習(xí)成為了孩子的愛好，無聊的時候拿來解悶，真的是特別不錯。

所以，怎么解壓呢？跑跑步、打打乒乓球、看看電影、下下棋甚至是帶孩子到廚房，教他做個雞蛋炒飯都很好啊。我相信您肯定會想到更多更好的解壓辦法。我的經(jīng)驗(yàn)就是，學(xué)習(xí)的事相信老師托付老師，您的任務(wù)是給孩子更多的陪伴，更多的愛和理解，這樣就一定可以化壓力為學(xué)習(xí)上進(jìn)的動力了。

現(xiàn)在的孩子特別是高中生學(xué)習(xí)壓力大嗎

現(xiàn)在得孩子學(xué)習(xí)壓力非常大，特別是高中生，只有他們自己才知道這份壓力到底有多大，只有經(jīng)歷過高中階段才明白這份壓力。

現(xiàn)在的孩子不是補(bǔ)課就是培訓(xùn)，特別是高中生，面臨著高考的壓力。這份壓力到底有多大呢？可以說，他們讀了十二年的書，都是為了高考，這樣你明白了吧?？梢哉f，高中階段是學(xué)生期間最有壓力的一段時間。雖說初中有中考的壓力，大學(xué)有就業(yè)的壓力，但這些壓力遠(yuǎn)沒有高考大。

高中生具體面臨哪些壓力呢？生活上的壓力遠(yuǎn)比不上心理上的壓力。雖然生活上每天幾乎花了十五六個小時在學(xué)習(xí)，沒有自由休息時間，這也的卻很累。但自身心理壓力才是最大的。分別來自自己、父母、學(xué)校老師各方的壓力。對于老師，他們也是一天到晚陪伴著孩子學(xué)習(xí)，為他們解惑，老師們也不想自己的努力白費(fèi)。對于父母，送孩子到學(xué)校讀書十二年，當(dāng)然孩子能夠用自己優(yōu)異的成績回報自己，這樣自己臉上都有光。

最大的還是自己，高中生不想讓父母老師失望，所以非常努力。但很多事情并不是努力就可以的，成績也一樣，當(dāng)他們努力了，成績依然沒有提高，你知道他們內(nèi)心的心情嗎？高中生也希望他們能夠在高考中取得個好成績，可以讀個好大學(xué)讓別人對自己刮目相看。

所以，高中生面臨著各方壓力，壓力能不大嗎？