現在完成進行式表示最近一直在從事的工作或活動。

What have you been doing lately?

你最近一直在做些什么?

現在完成進行式表示動作從過去某時開始一直持續到現在。

I have been studying Japanese for five years.

（到現在）我已經學習五年日語了。

現在完成進行式表示從過去某時開始一直繼續到現在,但不再繼續下去的事情。

Ive been wanting for a long time.

這是莎士比亞的手稿。

現在完成進行式表示過去某時到現在,或最近,一再重復但不可明白表示重復次數的動作。

She has been thinking.

她一直在思索。