工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，以指導今后工作和實踐活動。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。

暑假三下鄉實踐個人總結篇一

“三下鄉”是新時期xx部、國家科委、農業部、文化部等十部委為了大力推進農村精神文明建設，滿足廣大農民的精神文化生活需求而開展的一項重大活動。特別是醫療衛生下鄉和對口支援，是醫療體制改革的重要內容。做好這項工作，有利于提高農村常見病、多發病的診療水平，為農村居民就近提供質優、價廉、便捷的醫療服務，緩解農民“看病難”問題;有利于促進城鄉醫療資源的合理流動，樹立衛生系統全心全意為人民服務的良好形象;有利于提高農民健康水平，防止其因病致貧、因病返貧現象，促進城鄉衛生事業全面協調可持續發展。近二年以來，我院按照上級醫療衛生下鄉和對口支援農村醫療機構的總體要求，創造性地開展工作，在免費下鄉醫療救治、免費培訓鄉村醫務人員和無償提供醫療設備支持等方面，逐步探索，穩步推進，將醫療下鄉工作經?；⒅贫然?，做出了較好的成績，取得了顯著的社會效益。主要做法總結如下：

為將衛生下鄉和對口支援工作落到實處，我院x委高度重視，召開x委會進行了專題研究。成立了農村醫療服務部，負責統籌安排醫療衛生下鄉和對口支援工作，協調與縣以下醫療機構的聯系。出臺了《與縣鄉村醫務人員聯系制度》等一系列管理制度。醫院還制定了下鄉不擾民的.硬性規定：不吃請，不收報酬，費用自理，醫院補助。使醫療衛生下鄉和對口支援工作領導上有人管，協調工作有人做，具體工作有人落實，保證此項工作扎實有序開展。為了不斷推進醫療下鄉工作，醫院領導逢會必講，x委一班人還親赴各縣聯系，使醫療衛生下鄉工作很快在全院有聲有色地開展起來。

1、選派精兵強將派到縣鄉醫院。我院派出的幫扶人員多是副高以上職稱或資深專業技術人員。這些醫療骨干下去后，通過查房，手術帶教，疑難病例討論、專題講座等方式，較好地提升了被幫扶醫院的醫療水平和管理水平。在與雞澤縣醫院、曲周縣中醫院先行試點的基礎上，又在全院臨床科室推行了對口聯系縣醫院制度，使對口幫扶工作步步深入，交叉推進。

2、為基層單位培養一支高素質的技術隊伍。針對基層醫療機構臨床經驗不足，技術力量薄弱的突出特點，我院克服繁重醫療救治工作的困難，主動邀請基層醫療機構人員到我院學習交流。醫院長期(半年時間為一期)為基層開辦醫療學習班，近兩年先后為基層醫院或衛生院免費培訓醫師350人;同時為全市鄉村醫生舉辦短期培訓班5期，培訓鄉醫?余人。

3、根據基層醫院要求，對基層醫院中層干部進行系統管理培訓。近兩年年以來，我院分別為曲周縣中醫院、臨漳縣醫院、館陶縣醫院、峰峰礦區中醫院、馬頭工業城醫院等10余家縣級醫院進行中層干部對口培訓。每期15-30天，分別到對應科室學習交流。共計培訓?余人。

4、伸援手，無償為基層醫院提供物資、設備等支持，提升其醫療服務功能。支援曲周縣中醫藥、雞澤縣醫院、武安市婦幼醫院、魏縣等醫院核磁共振、ct、大生化檢驗設備、大型電話程控交換機?余臺件。支援鄉鎮衛生院各種設備?余臺件。近期按省人事廳基層建設年要求為幫扶的曲周縣四個村衛生室和魏縣十一個村衛生室分別贈送了血壓機、聽診器、體溫計等小醫療器械百余件，價值?多元。

1、與全市大部分鄉鎮衛生院相聯系，并派專業人員幫助指導工作。我院響應“萬民醫師衛生支農工程”，組織副高以上醫療專家到全市大部分鄉鎮衛生院擔任名譽院長，長期免費指導基層衛生工作。同時規定了下鄉的時間和待遇。拒不完全統計，近兩年來，有?余名醫護人員參與下鄉，下鄉次數達?人次;下鄉義診病人?余人次;做大小手術?余例;會診及解決疑難病例?余例;到鄉鎮衛生院講課?多次。此項活動的開展受到了廣大農民朋友的一致稱贊。

2、實施行政后勤科室包縣下鄉義診宣傳舉措。為了進一步解決農民看病難，普及健康防病知識，我院又推出《機關后勤科室下鄉包縣制度》，全院?各行政科室分包?各縣(區)。由農村醫療服務部統籌安排，每天都有科室下鄉，節假日也不例外。全院有?名機關后勤人員參與下鄉，組織下鄉義診宣傳活動?余次。發放宣傳資料?萬余份，受到農村患者的廣泛稱贊。我院每年給予下鄉醫護人員補貼近?余萬元、下鄉購車、維修及耗油等費用近百余萬元。

暑假三下鄉實踐個人總結篇二

那個老人家寫給我的這句話，我當珍寶似的保存起來。其實我一直在思考我們三下鄉究竟能給當地帶去什么，我們又真的能為當地做些什么。知道我們偶遇的那位老人家寫給我這樣的話：“你來，我覺很高興！”我沒有改一個字，雖然這句話有稍微的語病，但是這正是那個老人家內心最真實的話。老人家沒上過學，但是他自學學會了認字。那天我們在路邊吃午飯，老人家主動過來跟我們打招呼還領我們到他家做客。我不會講客家話，他也聽不懂普通話，我們靠紙和筆交流，我寫一句，老人家寫一句。我問老人家最大的心愿是什么，他寫的是“你來，我覺很高興！”

這句話，我在三下鄉開會的時候講了兩次，因為這句話，我意識到我們三下鄉調研的意義何在，或許我們的調研報告對當地的作用真的不大，但是我們確確實實給當地的老人帶去了很多東西。我也從來沒想過我會給那里的老人帶去歡樂，但是我真的做到了。我們以調研這種的獨特方式告訴良田鄉的老人，在社會上還有很多人在關心你們、在愛護你們，我們也要呼吁更多的有愛心的人：老人需要你們的關心！也明白了很多，或許你的一個無意之舉也會給別人帶來很多，所以時刻懷著一顆善心去對待周圍的人，無論路邊偶遇還是相伴一生的人！

一直想說一句話：“人間尚有真情在！”我跟這個老人家同樣是如露萍偶遇，卻詳聊甚歡。他家的茶很濃很香，他們家的全家福大合照起碼有百來人，這個老人很幸福，跟他聊他們家那些幸福的事，我也很幸福。他說他已經60多歲，卻依然每天上山種橄欖，精神抖擻。我很幸福，以至于走的時候忘帶了那把傘和牛奶，走了不遠想起來的時候回去拿的時候，那位老人家已經把它們拿出來，還喊著“小伙子，你的傘和牛奶！”我只能用這句“人間尚有真情在！”來表達我內心的感動！

一路上，走了很多地方，見到很多人，然而總有那個四個小女孩會出現在我們調研隊的周圍，我們笑稱那是pk帶回來的野味。因為每一次她們都是追著pk哥的。不過也要感謝這四個小女生，因為她們讓我第一次喝到了擂茶這種獨特的東西。曉峰、培東、胡鍇有一次回來興奮地說他們喝到了擂茶，把我們這個調研隊的人都氣壞了，說他們竟然不叫他們。這是我第二次留在廚房做飯，我很無奈，我說：“不行，我也要喝擂茶！”我曾經幻想過，擂茶是不是某種很特別的茶葉？比鐵觀音、龍井還要濃郁香色？然而我錯了，最后一天要走的時候，四個小女孩帶來了擂茶，原來竟是純白色的，如同牛奶那樣純潔。一問才知道，原來是用花生、薄荷來做的，真的很香。偶爾會想起那種獨特的味道。

一路上，看到過很多青橄欖，也看過最無語的一句警示標語：“此處有暗器，請勿偷摘青橄欖！”當時把我和曉彤雷到了，笑暈了，在這里竟然也有江湖的！不過我們還是果斷地偷摘了兩個，罪過罪過，安拉真主原諒我們吧！

走在良田的山路上，還有很多故事，還有很多樂趣，還有很多幸福。少年與曉峰遺失了的的調研小毛巾，我們永遠送給了良田鄉的山山水水；12個調研隊成員的笑聲流淌在大山深處；我們的足跡也會在那片土地里生根發芽、開花結果；良田的大山啊，雖然我們回來了，但是有一樣東西我們留給了你們——我們的心，但是我們也帶回一份彌足珍貴的寶貝——一份真摯的友情！

暑假三下鄉實踐個人總結篇三

20xx年xx月xx日，華南師范大學文學院0601支部“星星點燈”服務隊啟程赴惠州博羅公莊第一中學開展暑期三下鄉活動。9天的服務活動在全體隊員的共同努力和公莊校方的積極配合下取得了圓滿成功，服務隊隊員也在這次活動中受益匪淺。

作為支教組的成員之一，除了配合服務隊其他組的活動外，我主要的任務是參加支教組組織的傳統教學和特色課堂活動。

在傳統教學活動方面來說，為了實現教學活動的多樣性，支教組設置了語文、英語、歷史、音樂等課程。而本著方案課表與實際情況的相結合的原則，我在這次的支教活動中選取了講授語文、音樂兩門課程。課前準備資料，備課，試講，走上講臺真正講課，所有的步驟都按照正式講課的標準來實行，而每一次講課的不足又成為寶貴的經驗，為下節課的改進提供了參考的依據。講授完所有的課程，我有以下的一些心得總結：

首先，扎實的專業知識與史學知識是成為一名合格語文教師的重要條件。

在我以前的觀點看來，一個人的專業知識是決定其能否在所學領域中有所成就的保證。相對而言，其他知識是否具備顯得有些無關緊要。而這次下鄉的支教實踐卻證明這一想法是有失偏頗的。誠然，要想上好一節語文課，專業知識是最基本的前提條件。但是在備課的過程中，我卻感覺到只是用所學專業知識來支撐一節課是遠遠不夠的。比如說賞讀一首詩詞，一般要涉及講到該詩詞作者的生平事跡，而作者的生平事跡又是在特定的時代背景中發生的，作者的所見所聞所感必然有著時代的烙印。要想把這些具體問題結合到一起來講，就要求我們必須在掌握好專業知識的同時學好史學知識，“文史不分”這句話在實踐中得到了有力的證明。

其次，學生的自主參與對教學活動的正常開展及成效保證起著非常的的積極的作用。

在當今的教學條件下，傳統的“滿堂灌”教學方式已經與客觀的教學環境、學生主觀的思維模式不相適應?，F在的學生普遍對知識懷有好奇心，但又容易產生情緒化的心理并且缺乏持續保持良好學習狀態的能力。因此，“填鴨式”的枯燥教學方式會讓學生產生厭煩老師講課的心理，因而容易出現只是老師單方面講課而學生開小差的情況的。面對這種情況的，老師應該。取積極措施激發學生學習興趣讓其學會自主參與教學過程。例如，在正式講課以前講一些與課文內容相關的趣聞軼事作為引入語激發學生的聽課欲望，或者在課堂中穿插講一些小知識之類的緩解沉悶的課堂氣氛等都是一些可以參考的方法。另外，講課過程中很重要的一點就是要實施好鼓勵贊揚機制。學生都有一個很鮮明的特點就是希望得到老師的肯定，渴望老師在眾同學面前表揚自己。老師在上課的時候可以抓住學生的這種心理，通過適時適當的表揚來鼓勵學生主動回答問題、自主參加課堂活動，以此達到老師、學生雙方互動學習的積極效果。

再次，要注重課外與學生的溝通，在雙方的交流中獲取改進教學工作的建議。

學生是老師實施教學活動的直接對象，因此，學生的課后感想、反饋意見是評定老師教學成果的其中一個衡量標準，更是老師改進教學工作的動力與參考。老師在課后應該多與學生溝通，了解學生對該課程的看法及其掌握程度，為下次的教學工作提供事實依據、參考準繩，這對于改進老師教學工作來說是必不可少的。

而在特色課堂方面，我們主要開展了班委選舉、主題班會、師生交流會等活動。這些活動的開展給我最深的體會就是：作為一名老師，要在保證正常的教學課程的同時嘗試用寓。于情的特色活動方式加強對學生的德育觀念教育。而在開展活動的時候，應該多給學生鼓勵和支持，用實際行動去感染學生，以此達到開展活動的目的。

現在的學生都有很強的.自我觀念，傳統的死板說教對于德育觀念教育來說已經不合時宜。針對此情況的，老師可以考慮開展以各種主題為主的活動，寓教于樂，寓。于情，讓學生在輕松的活動氣氛中學到課外知識。另外，學生一般有很強的表現欲，但也普遍存在臨場膽怯的弱點。這時，老師就應該給予學生精神上的鼓勵和行動上的支持。例如，班委選舉，學生有競選的欲望但是缺乏競選的勇氣，老師可以通過帶動全班同學鼓掌鼓勵等措施來激發其勇氣。又如，師生交流會，學生想通過唱歌表達對老師的感情但又羞于開口，老師可以自己主動要求跟學生一起合唱，以此緩解其緊張心理。老師。取的各種措施是保證活動順利開展的一種方法，更是用實際行動教育學生的途徑，學生因此會在活動的過程中受益良多。

總的來說，三下鄉支教活動是提升個人能力，挖掘個人潛能很好的平臺。無論是傳統教學活動的參與，還是特色活動的開展都會對我們今后開展真正的教學活動有所啟示，我也希望自己從下鄉的總結中收獲一些值得思考體會的東西。

暑假三下鄉實踐個人總結篇四

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！弊鳛橐幻r業院校的大學生，抱著服務農村、貼近社會、鍛煉自的愿望，參加了此次大學生社會實踐活動。希望利用自己和團隊成員所學到的知識去幫助農民和了解農村的農業發展情況，同時也希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通、交流、團結合作等等。最終，我成為實踐團隊的一員，并堅信任何的實踐機會都能給我帶來課本上無法得到的知識，理論聯系實際，學以致用，用所學的科學方法和理論去指導實踐，與時俱進，我滿懷信心地踏上了暑期社會實踐之路。

或許是因為出于對農業的興趣，也或許是因為之前有過一次下鄉的經歷，我很榮幸的擔任了支農隊長一職，在時間前期以及事件過程中，帶領著大家完成一項又一項艱巨的任務。從前期的準備工作、活動方案的策劃、隊員的選拔，一直到踏上征程并順利完成任務，無不凝聚著我們團隊隊員的心血。

五月伊始，我們就開始著手準備了，沒有絲毫的猶豫，也沒有考慮過不被學校選上這些問題。我們下鄉主要分為兩個板塊，其一是和超過80%的實踐隊伍一樣——支教，其二，利用我們所學所知，開展特殊的支農活動。無論是支教還是支農，我們都積極的準備著，從支教的課程安排、備課到支農的熟悉農業相關知識，同時也利用節假日的空隙，我們有隊員專門前往實踐地辦理接收證明。前期準備工作關系到我們后期能否順利的展開支農支教工作，也決定著我們暑期實踐是否有意義。就工作而言，因為我之前有過參加的經歷，而且對此次活動也有著濃厚的興趣，可能接受的任務也相對較多。

2）收集各種種養殖技術資料并簡化，使之通俗易懂，并打印，以便派發之后農民能夠理解

3）聯系學院老師，以提供支農所需派發的種子，并最終獲得不少數量的秋播種子

4）和多為隊員一起到廣東農學會收集書刊《廣東農學通訊》

5）支農策劃書

6）設計農業生產遇到和存在的相關問卷

7）設計服務隊隊服

1）設計招生海報、學生獎狀并打印

2）學習和掌握趣味數學的相關教學信息

驕陽似火的七月，“三下鄉”的鐘聲在我校已經敲響。不在夕陽西下的時候幻想什么，而在旭日初升的時候就投入工作，在兩周一次例會的基礎上，時間過得很快，但是我們取得的成就也越多。各項準備工作也已基本結束，出發前的最后一次集體會議——暑期三下鄉動員大會，簡單的說明當前的基本情況和此次活動的注意事項以及個人所需攜帶物資，再有幾天，出發的時間到了。我們滿懷激情，背起行囊，和隊友踏上征程，深入農村，服務農村，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

7月8號，一行15人從廣州坐火車到陸川縣，再經汽車到達我們的實踐地——美麗的沙湖鄉。在到達目的地之后，我們受到了沙湖鄉政府的熱情接待，并且由溫副鄉長親自幫我們協調住宿和吃飯的地方——沙湖初中，而且沙湖初中的校領導對我們的到來也表示熱情歡迎，并且給我們解決了網絡的問題。我的暑期實踐也在此處正式展開。

1、入鄉隨俗，腳踏實地從城市到農村，大家都能很快的適應村里的生活。實踐隊員在出行的過程中，大家身著隊服，頭戴草帽，盡管是在烈日炎炎的七月，我們背包里的雨傘也只是作為防雨的工具。即便是女生，在這樣的情況下也依然堅持著，只因為我們是一個團隊，一支為農村服務的實踐團隊。

2、紀律嚴明在出行過程中，難免涉及大家的安全問題，馬路邊、田間，都存在著這樣或那樣的安全隱患。馬路邊，長長的隊伍，在旗幟的帶領下，大家集體向右行，避開來來往往的車輛，這不是我第一次帶隊，但卻是第一次校外帶隊，走出校園，每時每刻都需要關注著隊員的安全，背上的背包，也時刻裝著應急的藥品，無論是馬路還是田間，總在時刻提醒著大家注意安全，更實在收割水稻的時候每隔幾分鐘便要喊一次注意安全，以防割傷。在田間，大家緩慢前進，不得踩踏田間的農作物。而在和農民交流的過程中，沒有出現不禮貌的情況，都能和農民親切的交談。從田間地頭，再到街頭結尾，經過近10天的時間，到處遍布著我們的身影。帶著大家了解當地農作物的栽培種類、環境變化、水利設施、水土流失以及農產品流通現狀等情況，同時也向被調查的農戶了解到他們的種植面積、產量、家庭經濟來源等。在7月13號，我們專門聯系好了需要幫助的農戶，八個男生和一個女生身著隊服、頭戴草帽、扛著旗幟浩浩蕩蕩的出發了，在農戶的指導下，一個個的拿著鐮刀，像餓極了的猛虎一樣，將田里的水稻放倒了一片又一片，似乎是將憋了近二十年的力氣都使出來了，日近黃昏，我們不僅將水稻收割完了，還幫著他們打谷，并把稻谷一袋袋的送到摩托車上。晚上，在農戶的盛情邀請下，我們在他家吃了一頓豐盛的晚餐，并聊到一些農業方面的問題。

在調查和走訪過程中，讓我真實的了解到村民們內心想法，雖然他們的普通話講得并不標準，有部分人甚至不會講普通話，不過大家并沒有因此而放棄，每個人都努力的去跟當地居民交流，我們把那些稍微能聽的懂方言的同學安排到支農小組中，另外我們調研的時候方式也比較新穎，采用閑聊的方式，把一些問題穿插進去我們的話題當中，從聊天中收集到我們需要的信息。

子們是多么的純真、禮貌。從我們開始招生到散學典禮的期間，偶爾我也會接觸到一些學生，看著他們活潑的身影，放佛自己又回到了童年；尤其是在結束那天，我拿著相機，孩子們爭先恐后的要求給他們和所謂的老師拍照留戀的時候，老師們含著淚水向他們述說著感觸的時候，他們拿著本子和筆向我們要聯系方式的時候，他們向我們贈送小禮物的時候，我的心觸動了。他們生活在農村，但是，他們真誠、善良、活潑。當聽到有小朋友要回家幫助父母收割水稻的時候，我震驚了，他們都還很小，生活在農村，但是，他們比城市的孩子更懂事，也更成熟。

我們還有必不可少的生活部分，每天，在后勤部長李見的安排之下，我們的伙食基本上保證了三菜一湯，而且每天的菜式也不盡相同。每天早中晚飯，廚房里總有那么四五個人在忙碌著，或許有的同學只是第一次做飯，但是卻很認真的在操作，做出來的菜也比學校食堂的更有口感。我不僅喜歡農業，也喜歡廚房，所以，我做飯的次數向相對較多一些，幾乎每次都有師弟或師妹在旁幫助，無論是支農回來拖著疲憊的身軀還是閑暇時的工作，但凡安排到我去廚房，我都會用心的做好每一道菜，盡管味道不盡完美。記憶深刻的是我們全體一起包餃子，用啤酒瓶做的搟面杖，不同口味的餃子餡兒，不同厚度的餃子皮，同時也是生熟不一的餃子，盡管三下鄉已經結束了，但真可謂是回味無窮。

我們所有的隊員還會在宿舍進行每天的經驗交流，把一天工作中遇到的問題都提出，然后我們大家一起解決，也說一些我們工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的經歷，把白天的勞累在無憂無慮的聊天當中忘卻，讓我們的團隊能時刻都保持飽滿的精神狀態對待每天的工作。每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人提醒我，并幫助我解決該困難，我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。這次是我第二次也是最后一次參加“暑期三下鄉”活動，我很珍惜著這短短的十來天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快?？傆幸还蓜恿ψ屛仪斑M，這不僅是我參加過的時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西，得到了鍛煉，使我變得更加成熟，給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”；年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷?？傊?，這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲?！叭锣l”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

去時，我們懵懂無知，回來時，卻在背囊里裝滿了收獲。有知識上的增長，也有心靈上的撫慰。在沙湖鄉的日子里，我們住在簡陋的宿舍樓，每夜與蚊子作戰，可是我們樂在其中。在過去的日子里，我們團隊的隊員分工協作，彼此鼓勵，吵過鬧過，重要的是我們一起經歷過，這是我成長歲月中一段彌足珍貴的回憶。也許，當多年后再回首在沙湖鄉三下鄉的日子，我依然會記得每一張笑臉以及背后感人的故事。

暑假三下鄉實踐個人總結篇五

暑假，這是我進入大學生活的第一個暑假。為了給自己醫學知識充電，豐富自己的人生閱歷，為明年的實習打下良好的基礎，我來到了自己社區所在的衛生院學習、實習。

對于我這個只有短短一年學醫經歷的學生來說，就應從醫院中最基礎的工作開始。因為衛生院的規模較小，所以，我選取了給醫生打下手。

雖然，已不是第一次穿白大褂，但這次穿上后，心中更多了份自豪與緊張，甚至還有一些些的害怕。想想自己第一次穿著白大褂的那份激動，心底的那份堅定自信猶然而生!

看起來很簡單的工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向醫生學習，緊緊地跟著醫生，寸步不離，這是一位近60歲的老醫生，看到我剛上手時的緊張，就耐心地給我講解。慢慢地，我漸漸了解到一些小病的癥狀以及一些專業術語。

我協助醫生接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法。剛開始時，因為缺少臨床實踐機會，又有些緊張，時常擔心自己會出錯，為一個病人測血壓，往往測了四、五次還是不敢說出血壓值，怕測錯了。這時候，老醫生就會勸我不要那么緊張，有她在邊上把關，不會有什么大問題的，放心上報數據好了。

過了幾天，醫生讓我試著給病人打針，但我拒絕了。我永遠不會忘記，在學校，我第一次給兔子麻藥，扎了六針，扎通了兩邊的靜脈，扎到飆血，卻把麻藥打到了組織的經歷。只能說，我實在是太膽小了。這時候，我就慶幸自己不是護理也不是臨床的學生了，扎針這一塊，對我的要求沒那么嚴格了。

短短的15天醫院實習結束，最后能夠喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰斗的醫生、護士們，才明白醫療衛生工作的不易。

我覺得醫療衛生工作不僅僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：

1、思想素質：要教育和培養每一個醫療衛生人員熱愛醫療工作，獻身醫療事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德帶給修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和群眾主義精神，團結協作，愛護群眾，愛護公物。

2、專業素質：要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發現病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;持續衣著整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3、科學素質：要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項技術操作都要知其然并知其所以然;務必注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的'本領;要刻苦鉆研業務，不斷學習和引進國內外先進的技術;要善于總結經驗，不斷控索，開展研究，勇于創新，努力提高業務技術水平，要用心努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。

同樣，作為醫學生的我們也就應充分認識到：

1、醫生是一個很平凡的職業，他的職責就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2、醫生也同樣就應具備必須的思想素質、專業素質和科學素質，要有必須的職責心，把病人的生命看作是自己的生命。

3、醫生要有創新和探索的潛力，用心為醫學的未來作出貢獻。

新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!

暑假三下鄉實踐個人總結篇六

我們大學生作為這條道路上的骨干，理應為“三下鄉”實踐活動注入新鮮的血液，貢獻更大的力量。本站小編在此整理了暑假三下鄉社會實踐活動個人總結，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

今年暑期的“三下鄉”活動得到了學院里各領導的大力支持，統系從07和08級學生中選出 23 名優秀份子，奔赴汕頭市南澳縣后宅鎮，深入開展為期10天的“三下鄉” 社會實踐活動，通過學習參觀、座談交流、簽名宣傳、實地考察、社會調查等多種形式的社會實踐活動。其間，經過多次座談交流、實地考察參觀、發放調查問卷，深入了解鎮鄉建設。在后宅鎮的十天中，通過向當地的百姓開展的等活動，同當地人民建立了深厚的友誼。此次 “ 三下鄉 ” 社會實踐活動從各方面鍛煉了自己。

此次活動中，本人擔任文藝組組長，主要負責前期準備工作的美工設計以及下鄉期間的文體活動，包括每日隊伍成員文體活動、支教中學學生文體活動以及下鄉總結匯報演出。

(一)活動準備期間

20xx年4月中旬到5月中旬，是本實踐服務隊

活動方案

形成期。本人設計制作了本服務隊隊徽、方案冊本的封面及封面、冊內各活動組方案封面、活動期間予下鄉當地學生留念用的書簽，以及“建國六十周年大事記”宣傳海報。

本人在所有作品中融入大量中國古典元素，以國畫與書法元素為主，在建國六十周年紀念日來臨之際讓大家感受國粹的美與靈。封面的設計采用潑墨及筆刷的手法營造出中國著名的“飛天”流絹效果;封底則采用渲染的手法構造出墨凌偏居的畫面;側內各小組封面所用手法不一，調研組配圖以八達嶺長城渲墨，配書《離騷》選文，寓意“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”;支教組配圖以“寒梅”工筆，配書《師說》選段;宣傳組配圖以“楊柳岸漠楚江闊”工筆，配書《逍遙游》選段;文藝組配圖以“飛燕碧痕柳伴橋”水墨，配書《秀色》;后勤組配圖以花鳥剪紙及夏荷水墨，配書《后勤頌》;兩款書簽分別以“小荷才露尖尖角”水墨及“雙飛燕伴牡丹紅”工筆為襯圖，以行書書以“華南師范大學化學與環境學院團委三下鄉留念”;“建國六十周年大事記”以紅渲墨為底，綴以白潑墨及工筆騰龍圖案。

(二)活動開展期間

20xx年7月14號到7月24號為活動正式開展期間。此間本人為隊伍成員及學生設計了多種文體活動。

為了讓配合我隊開展支教活動的南澳第三中學的學生有更豐富的假期學習生活，我組織文藝組組員配合支教組開設華爾茲、合唱以及籃球等課程，培養學生藝術體育興趣，發掘學生藝術體育才能，增強學生藝術體育素養。同時，學生合唱將在總結匯報演出中上臺展示。

此外，隊伍成員每晚例會后安排合唱隊歌《和你一樣》，增強隊員相互交流，融洽會議氣氛，豐富晚間空余時間。隊歌同樣為匯演節目之一。

同時，結合隊伍成員文藝特長，本人征得部分隊員同意后安排了多種形式的節目。如鋼琴獨奏、流行群舞、詼諧小品、輪滑表演及手語歌曲演繹等，此外本人負責匯演中古典舞的演出。每日例會后，組織有節目人物的隊友進行排練，并在每項排練中全程監督，其后為自己負責的節目進行排練。

7月19日，本人連同文藝組成員張惠文前往后宅鎮少年宮，拜訪少年宮負責人，洽談借用少年宮禮堂作為我隊匯演用舞臺事宜，受到少年宮負責人熱情接待，并順利得到同意。

7月23日，文藝匯演順利完成。學生及我隊隊友表現出色，吸引少年宮內許多觀眾前來觀看。

除文藝活動外，本人負責下鄉活動中的攝影工作。下鄉過程中，本人負責拍攝了建國六十周年變遷題材視頻以及各項活動中的場景。

本次下鄉活動在文藝匯演后到達尾聲。本人通過親身體驗社會現實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出了自己的不足和差距。

今年我們三下鄉的活動主題是：“盛世華誕傳神州科學發展煥新風情擁青春獻南澳共建和諧生態島”!

我隊名稱為“共青團華南師范大學化學與環境學院委員會赴汕頭南澳三下鄉服務隊”。共有學生23名，指導老師2名。時間共10天。

10天的時間說起來是不常，一周多一點，但對我來說是卻是難忘的一周加一點。從出隊到結束的那一刻。我們團隊的活動有條不緊的開展結束，要不是受到的臺風的影響，我想我們團隊的效果會更上一層樓。但是，正是因為臺風的來臨，也看出了我隊具有很強的應變能力。

能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，我們就像一個溫暖的大家庭，師兄師姐帶著在很多方面還沒成熟的我們，教會我們許多做事方式和做人道理。從活動的總體上來說，我認為是成功的?！俺晒Α保翰皇钦f活動開展的怎么怎么好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以后可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，證明自己三下鄉不是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足夠了，怕的就是什么都沒有學到，浪費了那么多的時間啊!!

我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：

一、嚴遵紀律

對于一個組織而言，紀律是最重要的事情，是其能否生存的基本前提，可以說沒有紀律就沒有品格，沒有忠誠、沒有敬業、沒有創造力、沒有效率和合作，沒有一切。對于我們來講，在一定程度上是否遵守紀律反映了組員素質的高低，高素質的組員必然嚴格遵守紀律。我們要正確地認識紀律的重要性，嚴于律己，做有理想、有道德、守紀律的優秀隊員。一個隊伍如果沒有一個嚴謹的紀律約束，人心就會渙散，組織就會癱瘓，就會變得難于管理，辦事也會變得很困難。所以一個隊伍不能沒有紀律。

二、不輕言放棄

不要輕言放棄，堅持就能成功：抱定任何都不放棄的信念，即使在一片懊悔或嘆息、寬容或指責的氛圍中也要堅持。

三、關心他人

以前都是有活動了大家在起，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。

四、不斷的學習新知識

在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落后，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收獲了!!

對于我來說活動是下次的成功的道路沒有活動就沒有機會在活動中可以會有許多的機會而這機會也是自己日后成功道路的石子最后我個人提出以下倡議：

三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會更好的適應以后的社會為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。

在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!

隊員之間能夠保持良好的聯系，外出事先報隊長得到批準。每天記

日記

，記錄好當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。這對自己的以后回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。

不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項在多，但若你什么社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。

在總結的最后我也同樣希望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。

20xx年暑期，我院團委為了踐行“八榮八恥”重要思想和“兩會”精神，響應團中央、團省委關于積極組織大學生暑期社會實踐活動的號召，結合我們化學與環境學院的專業特色，組建了華南師范大學化學與環境學院團委南澳三下鄉隊伍。

7月14日至7月23日，我院08團委三下鄉隊伍從廣州出發到汕頭南澳后宅縣進行了為期10天的暑期社會實踐“三下鄉”活動，并受到了當地人民的熱烈歡迎。隊伍組織我們深入到農村、學校等社會生活的第一線，通過開展問卷調查，解答問題，到學校支教和文藝匯演，傳達了科普知識和為人道理。并且組織了調研活動，以求得到科研成果?，F總結匯報如下：

一、 作問卷調查，宣傳“兩會精神”，建國60周年，南澳大橋的建設，教育問題。

這期間，我們共做了3種問卷調查，內容涉及到建國60周年、南澳大橋建設、“兩會精神”、教育問題。同時，我們還積極宣傳中央的農村政策，把中央的精神帶到廣大農村，在市民心中留下深刻印象。

二、 與當地初中學生零距離交流，體驗教學活動。

為了實現零距離接觸，我們深入到南澳三中。一邊給學生授課傳授只是，一邊與他們交流。在學校里，我們感受了當老師的艱辛，體會了當老師的不易;在交談中，我們了解到了，當今中學生的觀念與幾年前的我們已經大不相同了，變得更加活潑，開朗，成熟了。

三、專注調研，實踐創新

本次下鄉活動的一大重要活動就是調研，為了取得較好的調研成果，隊長還專門組織了調研部，走訪南澳其它地方，采集海水樣本，白石榴花樣本，以供檢測當地水質狀況使用。

四、參觀南澳總兵府，宣揚愛國主義。

今年是建國六十周年，祖國統一是每一個中國人的心愿，總兵府是當年鄭成功的兵府，現在已成為當地一個著名的旅游景點，經過修復，當年的總兵府重現在眼前，瞻仰了鄭成功像，想到他當年的英雄事跡，心中有一股催人前進的力量。今后定當要為祖國奉獻出自己的一分力量。

五、舉行文藝匯演，與學生一同歡笑。

在三下鄉最后的一天，我們有幸地接到了當地少年宮的一個表演場館，順利地舉辦了一場文藝匯演，經過我們多天的努力排練，隊員合唱，學生合唱，集體舞，單人舞，手語表演，電子鋼琴獨奏，環保時裝，環保敲擊樂器，大家在文藝匯演上，都盡情地施展著自己的才華，表現出自己的另一面。大家為臺下的學生奉獻了一場歡樂的匯演，隨著文藝匯演的閉幕，本次三下鄉實踐活動也宣布到此結束了。

這次實踐活動鍛煉了我們，在實踐中我們了解農村的現狀，了解到社會的現狀，開拓了我們的視野，使我們的能力有所提升了。特別是在處理問題方面的能力，事情總是多變的，特別是在本次下鄉活動的組織過程中，遇到的困難重重，所幸我們的隊長徐恬有著強大的出事能力，把重重困難一一化解。

后記：雖然我們的實踐活動已經結束了，但我們將帶著大學生的熱情，用這次實踐的所學，豐富和提升自己，創造更輝煌的未來。我們團隊一共有23位成員，在活動結束后，大家彼此都有了很深入的了解并建立了深厚的友誼。對于我們的下鄉隊伍，和睦共處是本次活動之所以能順利進行的最關鍵的因素。

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暑假三下鄉實踐個人總結篇七

以提高大學生各方面的能力，促進農村三個文明建設、建設社會主義新農村為目的，我們學校開展了“大學生三下鄉”活動。我所在的團隊圍繞著“唱響基層發展風,傳播幸福廣東情”這個主題抵達xx市xx區xx鎮官地村開展了實地下鄉活動。該村莊傳統武術之風盛行，習武之人隨處可見。在這次活動中，我學到了以前課本上沒有學到的實踐經驗，同時將我學到的理論知識應用到了實踐活動中。對我來說，這次下鄉可以說是理論和實踐的完美結合。感謝這次的三下鄉，我不僅獲得了翔實豐富的調研信息，更多的是在三下鄉過程中收獲的'對人生的深刻體會。

此次下鄉,結合官地村的特色，我們精心設計了一下內容：

三、結合自身專業知識，開展金融知識、法律知識、環保知識的宣教活動;

四、不忘人文關懷，組織探訪當地五保戶群眾，并贈送慰問品;

六、與當地武館合作，舉行文藝晚會，

其中，我主要負責語文感恩知識這部分，這部分由課堂知識和手語舞組成。在接到隊長分配下來的任務后，我馬上投入工作。在課堂講演的準備階段，我與一位隊友合作，通過查找各方面的資料，兩人確定了從什么是感恩，為什么要感恩，怎么樣感恩三個角度闡述感恩知識的基本思路后,結合自身經驗同時征求他人意見,如與同學商量,與外校同學交流等多種方式來幫助解決調動學生的積極性,活躍課堂氣氛等問題。我才明白要備好一堂課是件多么艱辛的事，臺上四十分鐘，臺下卻要準備很多個四十分鐘。我們的老師在背后其實做了大量的工作，這讓我對我們的老師產生了一種更加尊敬的感覺。而到了鄉下在活動執行階段，看著眼前拘謹的學生們，我才發現實際情況和教案預期情況存在著很大的出入，無論是學生的知識水平，還是鄉下的教學設施，都存在著一定的差距。面對著這樣的落差，當天我即和隊友商量對策，根據現實情況修改策劃。在執行策劃過程中，我深深體會到：一、理論要和實際相結合;二、策劃時要考慮全面，準備多個備選方案;三、時刻準備好隨機應變。手語舞作為文藝晚會的最后一個節目，所以它也是教學中很重要的一部分。在宣傳過程中我有意與小孩接觸交流，希望能減少他們對我的戒心，增加他們對我的信任。但是在教他們時還是遇到重重的阻礙，如有些小孩可能害怕別人取笑，一直不肯靠近學，有些則可能對手語舞沒有興趣，提不起熱情學。我對他們進行勸說，鼓勵，但是效果還是不明顯。在教學過程中我留意到一兩個女生特別認真。我馬上鼓勵她們，并告訴她們每個動作的含義。當了解到動作其實并不難學后，她們都表示愿意跟著我學。她們執著認真的學習氛圍感染在座的很多孩子，一個接著兩個，三個……慢慢地學手語舞的隊伍就壯大了。當看到他們跟著我一起揮動手臂，唱起《感恩的心》這首歌時，我特有成就感。這給我的經驗是：小孩子是需要鼓勵的。特別農村的小孩，因為生活條件不好，他們可能會比較自卑，所以我們需要用愛心耐心來感染他們。

暑假三下鄉實踐個人總結篇八

希望今后的師弟師妹們能像我們一樣薪火相傳，把三下鄉的精髓傳承下去，繼續服務人民，回饋社會。本站小編在此整理了暑假三下鄉社會實踐先進個人

活動總結

，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

為了響應團省委、團市委關于“大學生暑期科技、文化、衛生三下鄉“的號召，貫徹黨的“xx大“精神，引導同學們深入學習領會黨的“xx大“會議重要思想，繼承和發揚五四愛國、進步、民主、科學的光榮傳統，樹立和落實科學發展觀，把愛國熱情和成長發展的強烈愿望轉化為全面建設小康社會的實踐行動，在實踐中熟悉基層、了解國情、砥勵品格、走進社會、服務社會、奉獻社會、拓展素質。圍繞“建設生態文明城市，建設和諧新農村“這一主題，結合我們大學生的特色和實際情況，到灑坪進行“生態文明城市建設“主題宣講調研活動。

本次暑期“三下鄉“社會實踐活動得到了貴陽市委和學院領導的高度重視，于20xx年7月14日在貴陽學院舉行了出征儀式，由團委辦公室副主任龍浩、體育系劉慧老師帶領的灑坪隊到修文縣灑坪鄉進行為期一周的社會調研活動。

一、精心部署，全面策劃

我們成立了三下鄉服務隊籌備小組，活動負責人在學習和參照學院往年社會實踐工作的基礎上，拓展新形式，增加新內容，實施新方法，確定下鄉內容，邀請指導老師，制定周密、詳細、可行的計劃;并在全校選拔一批優秀的人員作為本次的活動成員，邀請了一些有經驗的師兄師姐和指導老師作出發前一系列的培訓和指導。從隊長到隊員，做好分工規劃，層層落實，確保本次三下鄉活動深入順利地開展打下堅實的基礎。

二、嚴格要求，保證質量

從今年的三月份開始，在學院黨委的指示下，學院團委開始了對此次活動的各項工作進行了安排。我們分成文藝隊、文化隊、維修隊、敬老隊、慰問隊、農科隊、宣傳隊和醫療隊八大服務隊，負責“三下鄉“活動各種方案的制訂和實施。具體有“三下鄉“社會實踐基地與當地新聞媒體的聯系，此次活動的服裝、證件以及器材物品的準備，“三下鄉“支教、醫療、維修、文藝匯演的節目設計和編排等與之相關工作。

為了保證高質量和精確的教學、科學的社會實踐調查，在活動之前學院對下鄉的隊員進行嚴格的培訓，包括支教、農科和宣傳等方面，學院團委特別重視對隊員的招聘和培訓，除了進行常規性的面試，還進行一定的培訓。為此次“三下鄉“的教學工作的順利開展提供了保障。

三、創新的思維，豐富的活動

學院制定了《建設生態文明城市宣講提綱》，并結合各方面知識，在實踐活動期間我們還進行了多種形式的教育宣講活動，得到廣大群眾和學生的支持和配合。

四、實踐出真知，收獲成果累累，效果喜人

一周的社會實踐，有汗水也有歡笑。我們自始至終圍繞“建設生態文明城市，建設和諧新農村“這一主題為活動的指導思想，開展我們的活動，通過全體隊員的共同努力我們達到了預期的計劃。

(一)建設生態文明城市宣講

針對生態文明城市的建設，我們從各個方面入手，將生態文明城市建設的思想、內容與宗旨傳達到老百姓的生活中。主要方式有：

1、走鄉串寨進行調研

我們將本次調研分為農村基礎設施的建設、現代生態農業的發展和生態社會的建設三個大內容，在調研中將其好的實施方案和存在的問題均詳細記錄下來，并寫了《貴陽學院暑期三下鄉生態文明城市建設

調研報告

》，結束后我們將此報告交到鄉政府一份，希望政府可以通過我們的調研進一步加強新農村建設，及時解決存在的問題。

2、以講座的方式宣講生態文明城市的建設。

在為期一周的下鄉活動中，我隊共舉辦了三次講座來宣傳生態文明城市的建設。一是針對中小學生，達到環保、節能從小做起的目的;二是針對普通村民，讓其對生態文明城市建設有新的認識，從而重視身邊的環境;三是面向村干部，將調研中發現的問題和亟待解決的問題傳達到位，起到讓干部做工作找好方向的作用。

3、與鄉鎮干部的座談會

7月16日下午的座談會主要圍繞我隊下鄉調研中發現的問題和目前灑坪鄉的發展展開。灑坪鄉鄉長文清武就灑坪的“三種三養“等特色農業進行了詳細的講解，并對我們的調研活動持以肯定態度，希望我院可以經常到灑坪舉行類似的活動。

4、板報宣傳

板報是一種直接、穩定、長期的宣傳方式，我們到達灑坪后就對街頭過期的板報清洗干凈，將生態文明城市建設的相關內容書寫出來，讓過往的百姓都可以了解、熟悉生態文明。

(二)支教

支教是每年三下鄉必不可少的內容之一。由于農村缺乏對中小學生藝術性課程的培養，我們針對這一現象，先后開設了美術課、音樂課、手工課、健美操課等;同時，對于中學的同學我們還進行了特別輔導，主要課程是數學和英語。由于活動多，時間短，僅支教4天，但效果很好。

(三)文藝匯演

7月16日上午，我們在灑坪小學的操場上舉行了“貴陽學院生態文明城市宣講文藝匯演“。演出節目豐富多彩，有搞笑t臺秀，有我們將調研時的見聞編成的話劇，有集體合唱的《爽爽的貴陽》，還有灑坪小朋友表演的動感十足的街舞。在這次下鄉活動中，我們對農村有了較為深入的了解，深切地感受到農村文藝也應豐富多彩。

(四)科技興農

1、基地共建

7月14日，我們來到灑坪鄉小壩村的農家書屋，將此次帶來的農業書籍和光碟捐獻出來，并對書屋的圖書進行分類整理。小壩村的農家書屋是示范點，里面的圖書種類齊全，并且全天對外開放，不但解決了一些農業生產中的困難，還豐富了中小學生的課余生活。

2、播放教育影片

影片是最能吸引人的宣傳方式，我們每晚都播放一部教育影片，并在中間穿插一些生活常識，實現寓教于樂的目的。

此次“三下鄉“實踐活動的策劃階段，在院團委統一的部署和唐書記的指導和各領導的關心下，對我們三下鄉服務隊活動做了精心部署，并就如何把活動開展的有特色、有新意作了明確的指示。同時，實踐活動自始至終都得到了學校領導的高度重視，這為此次“三下鄉“實踐活動的順利舉行奠定了堅實的基石。

本次社會實踐活動，給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去“的真正涵義，磨練了我們的意志，也培養了大家理論運用與實際相結合的能力與團隊合作的精神，希望更多大學生參與到這樣的活動中來，用愛心來滋潤青春，用熱血來高歌青春，用行動來抒寫青春。

為了充實自己的暑假，也是為了鍛煉一下自己。我參加了化學與環境團委組織的暑期三下鄉實踐活動。作為我自己來講，非常榮幸能得到這樣一個寶貴的機會，能讓無聊的假期變的更加豐富而有意義。前期我們做了很多的準備工作，因為是在考試期間，大家也都很辛苦。七月十四日我們正式開始下鄉，我們的目標只有一個：希望能給南澳小島帶來一些積極的東西，也不讓自己的努力白費了。

來到南澳島之后，我們就開始了自己的工作。作為宣傳組的一員，我們的工作主要集中在前期，所以我也可以每天跟著支教組的同學參加支教工作。南澳的孩子就像南澳的天空一樣沒有過多的雜質，我們也很容易的就可以跟他們相互熟悉。我們不希望我們之間的內容不僅僅是熟悉，我們跟希望能給他們傳達一些有用的信息。就像我的趣味物理課，其實課上的時間是非常有限的，學生們以后也會接觸物理課，要教會他們很多知識是不大可能也是很不現實的。所以我把主要想讓孩子們認識物理的奇妙，讓他們愛上物理這門學科。我們為他們帶去知識，這當然是我們去支教的首要目的，但我更希望給他們打開一道門，讓他們看到另一片天空。

來到這邊，遇到困難，我們就只能相互幫助了。我們二十三個隊友就像一家人一樣，有快了一起分享，有困難一起解決，洗衣粉一起使用，開飯就站成一排靠著陽臺吃。下鄉期間，如果講知識，我們可以學到的并不很多，真正可以學到的是怎么與隊友交流，怎么與學生交流，怎么與當地的陌生人交流。我們從大城市來到一個陌生的小地方，我們需要更努力的去交流，才可以更快的適應這里的環境。我清楚的認識到，只有當我能跟隊友相互協作，能跟當地的學生打成一片，我才能更好的完成工作。在協作互動的環境下，我也收獲了很寶貴的友誼。其實來到這里就是要吃吃苦，遠離家里的空調電視。我也絲毫不會抱怨住宿環境差，飯菜不好吃或者其他什么的。我很清楚我是來三下鄉的，學會吃苦耐勞也是一種成功。

來到這邊，我們是頂著學校的名字來的，所以我的一言一行也不忘自己的身份，為學校爭榮譽，宣傳自己的學校。隊伍里面有很多未來要做老師的同學們，在他們的身上我也可以學會很多。每個隊友的身上都有很好的個人品質，我能做的是盡量去學習。下鄉的日子確實很短，我們在短短十天里收獲到的也遠遠不止這些。告別了南澳天空干凈明亮的那些星星，告別了南澳土地上那些海的兒女，真正留給我的是他們對生活熱情認真的態度。無論在怎么樣的環境里生活，我們都應該努力去工作，認真的享受我們身邊的一切。每當我想起下鄉的日子，我腦子里都會浮現孩子們合唱“大海啊故鄉”的場景，在大城市生活了那么久，希望海島小鎮的那些美好和純凈，能伴隨我更久更久。

今年我們三下鄉的活動主題是：“盛世華誕傳神州 科學發展煥新風 情擁青春獻南澳 共建和諧生態島”!

我隊名稱為“共青團華南師范大學化學與環境學院委員會赴汕頭南澳三下鄉服務隊”。共有學生23名，指導老師2名。時間共10天。

10天的時間說起來是不常，一周多一點，但對我來說是卻是難忘的一周加一點。從出隊到結束的那一刻。我們團隊的活動有條不緊的開展結束，要不是受到的臺風的影響，我想我們團隊的效果會更上一層樓。但是，正是因為臺風的來臨，也看出了我隊具有很強的應變能力。

能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，我們就像一個溫暖的大家庭，師兄師姐帶著在很多方面還沒成熟的我們，教會我們許多做事方式和做人道理。從活動的總體上來說，我認為是成功的?！俺晒Α保翰皇钦f活動開展的怎么怎么好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以后可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，證明自己三下鄉不是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足夠了，怕的就是什么都沒有學到，浪費了那么多的時間啊!!

我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：

一、嚴遵紀律

對于一個組織而言，紀律是最重要的事情，是其能否生存的基本前提，可以說沒有紀律就沒有品格，沒有忠誠、沒有敬業、沒有創造力、沒有效率和合作，沒有一切。對于我們來講，在一定程度上是否遵守紀律反映了組員素質的高低，高素質的組員必然嚴格遵守紀律。我們要正確地認識紀律的重要性，嚴于律己，做有理想、有道德、守紀律的優秀隊員。一個隊伍如果沒有一個嚴謹的紀律約束，人心就會渙散，組織就會癱瘓，就會變得難于管理，辦事也會變得很困難。所以一個隊伍不能沒有紀律。

二、不輕言放棄

不要輕言放棄，堅持就能成功：抱定任何都不放棄的信念，即使在一片懊悔或嘆息、寬容或指責的氛圍中也要堅持。

三、關心他人

以前都是有活動了大家在起，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。

四、不斷的學習新知識

在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落后，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收獲了!!

對于我來說,活動是下次的成功的道路,沒有活動就沒有機會,在活動中可以會有許多的機會,而這機會也是自己日后成功道路的石子,最后,我個人提出以下倡議:

三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會,更好的適應以后的社會,為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。

在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!

隊員之間能夠保持良好的聯系，外出事先報隊長得到批準。每天記

日記

，記錄好當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。這對自己的以后回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。

不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項在多，但若你什么社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。

在總結的最后,我也同樣希望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩,同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。

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