15元快餐盒飯菜譜
15元快餐盒飯菜譜
現代人生活節奏快,經常需要在短時間內解決午餐問題。而快餐盒飯因為方便、實惠而受到很多人的喜愛。下面介紹一份15元快餐盒飯菜譜,幫助你在有限預算內享受美味的午餐。
1. 香煎豬排
首先準備一塊嫩豬肉,將其切成適當大小的塊狀。然后用料包腌制20分鐘,加入適量橄欖油,在平底鍋中煎至兩面金黃即可。
2. 蠔油青菜
選取新鮮嫩苗作為主料,清洗干凈后切段備用。鍋中倒入適量橄欖油,放入姜蒜爆香,再加入蠔油和適量清水調成汁。待汁液滾開后放入青菜焯水至斷生即可。
3. 番茄炒蛋
將番茄切成塊狀備用,雞蛋打入碗中攪拌均勻。鍋中倒入適量橄欖油,加入番茄翻炒出香味后取出備用。再往鍋中倒入雞蛋液翻炒至半熟,放回番茄繼續翻炒片刻即可。
4. 香菇雞肉湯
準備新鮮香菇和雞肉切片備用。鍋中加入適量清水,放入姜片和蔥段,大火燒開后將雞肉放入焯水至斷生。再將香菇放入湯中焯水片刻即可。
5. 米飯
最后一道必不可少的是米飯。根據自己的口味選擇普通大米或是五谷雜糧米,按比例加水并用電飯鍋蒸煮至完全熟透。
以上就是一份15元快餐盒飯的菜譜了。你可以根據自己的喜好進行調整和替換食材。這樣既能滿足快節奏的生活需求,又能在有限預算內享受美味的午餐。希望這個菜譜對你有所幫助!