綠豆芽炒什么好吃家常菜
綠豆芽炒什么好吃家常菜
綠豆芽是一種非常健康的食材,富含維生素、蛋白質和纖維素等營養成分。綠豆芽口感清爽、脆嫩,非常適合用來做家常菜。那么,綠豆芽炒什么好吃呢?下面介紹幾款簡單易做的家常菜。
1. 火腿腸炒綠豆芽
將火腿腸切成小段,加入鍋中爆炒至金黃色;加入洗干凈的綠豆芽,快速翻炒至軟嫩;最后加入少許鹽和雞精調味即可。
2. 蒜香蝦仁炒綠豆芽
將蝦仁洗凈備用;鍋中放油,放入切碎的大蒜爆香;加入蝦仁快速翻炒至變色;將洗干凈的綠豆芽加入鍋中,同蝦仁一起快速顛翻;最后加入適量鹽和胡椒粉調味即可。
3. 香菇肉片炒綠豆芽
將香菇切片,肉片備好;鍋中放油,放入姜蒜末爆香;加入切好的肉片快速翻炒至變色;加入香菇繼續顛翻幾下;將洗干凈的綠豆芽加入鍋中,同其他食材一起快速顛翻即可。
4. 豆腐絲炒綠豆芽
將豆腐切成絲,用開水焯一下備用;鍋中放油,放入姜蒜末爆香;將焯好水的豆腐絲和洗干凈的綠豆芽加入鍋中一起快速顛翻,稍微加點鹽和雞精調味即可。
5. 雞胸肉炒綠豆芽
將雞胸肉切成小塊,用料酒、醬油、淀粉等調味腌制20分鐘以上備用;鍋中放油,放入蔥姜末爆香;加入腌制好的雞肉塊快速翻炒至變色;將洗干凈的綠豆芽加入鍋中,同其他食材一起顛翻;最后加入適量鹽和胡椒粉調味即可。
以上是幾款簡單易做的綠豆芽家常菜,不僅美味營養,而且方便快捷。大家可以根據自己的口味和喜好進行調整,享受美食的同時也為身體健康加分。