情緒的作怪-生活錦囊
跟妹妹共居一室的那段時(shí)間,最深刻的體會(huì)是,情緒乃人際間的無形殺手,足以讓親昵關(guān)系瞬間云消霧散。
通常都是我在作怪,鬧情緒的人大多不會(huì)承認(rèn)自己無理,這跟酒醉的道理一樣。所以,她默默地忍受了多少情緒垃圾,我無從計(jì)算。直到有一天,她不知從哪里找來一張心形卡片,夾在梳妝臺(tái)上,我猜她是忍無可忍了。
那張卡片雖是大紅心形,還挺有學(xué)問的,正放是夫妻兩個(gè)和顏悅色的微笑表情,倒放則變成怒目相視、唇齒相譏的爭吵狀。我問她這是啥意思,她說,這是咱們的溫度計(jì),誰認(rèn)為彼此感情很好,就正放,誰覺得不順心,就倒放。彼此有個(gè)警惕,免得白白當(dāng)了受氣包。
這法子不壞。由于每天都會(huì)對(duì)鏡梳妝,第一件事就是看看卡片是正是反。我發(fā)覺她的脾氣很穩(wěn)定,倒是我,常常把卡片給反過來。她瞧見了,頂多風(fēng)涼一下:“今天又吃了鞭炮籽啦!”意思是肝火特旺,講話會(huì)發(fā)沖,她很知趣地到別處溜達(dá),免得挨炸。
自己看到卡片老是擺著怒臉,怪不好受的,又將它正過來,脾氣消了大半,諂媚兮兮地跑去跟她報(bào)告:“不知道誰把卡片正過來了吔!”
人是情感動(dòng)物,每當(dāng)情感無法順暢通行陷入泥沼時(shí),難免鬧起情緒,這是人在尋求解決之法過程中的小規(guī)模地震,發(fā)泄情緒要比壓抑情緒健康多了。
問題在于如何發(fā)泄以及如何避免波及善良無辜的老百姓(通常是最親近的家人)。文場(chǎng)的發(fā)泄方式不外乎散步、喝酒、逛街把身上所有的錢花完、回家吃光冰箱里的食物,再悶頭大哭大睡;武場(chǎng)的,捶桌摔椅、吵嘴毆架、回家打碎所有的碗盤杯瓶,上自高堂下至小兒皆遭痛罵。會(huì)打算盤的知道,武場(chǎng)最笨,隔天還得買副新碗盤,當(dāng)然啦,有經(jīng)驗(yàn)的人都曉得,買塑膠的。
最好學(xué)會(huì)控制情緒,如果不會(huì),先買張卡片也是個(gè)法子。