作為主持人，中央電視臺是至高的夢想和榮譽，她也不例外。大學畢業后被分到江蘇電視臺，在那里工作三年后，她拿著自己的節目帶子去了中央電視臺，本來是試試看的，沒想到卻“忽如一夜春風來”，她竟然被錄用了，一扇新的人生大門就此洞開，她興奮極了。
　　
　　然而，與自己的心情形成鮮明落差的是初到中央電視臺的境遇——她一年多都沒有出鏡的機會。沒有人敢輕信和重用一個新人，坐冷板凳的滋味是可想而知的。雖然心里委屈，可她一直堅信，只要自己足夠努力，就一定能上鏡，而且還要挑大梁。
　　
　　在臺里，她成了最積極最勤奮的一個。不管是多么卑微的工作，不管是分內還是分外的，她從無怨言，都竭盡全力認真地完成，遇到別人不愿意干的“苦差事”，她都會主動地承擔。她覺得“對自己的最大鞭策，就是對自己的最大愛護”。
　　
　　有一天，臺里領導宣布了一件事，決定派一個人和上海電視臺的播音員交流。這個消息無異于一顆定時炸彈，讓許多人忐忑不安。明擺著，這難說是件好事，從中央臺到地方臺，掉價不說，離家又遠，弄不好去了就回不來了，沒有人愿意蹚這渾水。
　　
　　作為一個剛從地方臺上來的播音員，在中央臺還沒有站穩腳跟呢，按說就更不愿意再下去了。可誰也想不到，第二天她竟主動報了名。
　　
　　到了上海臺，她意外地發現，這里的播音員除了念稿子，還可以作采訪，而且他們的新聞都是直播的，而當時中央臺還沒有直播呢。她喜出望外，這是多么好的鍛煉機會啊！有了這種想法，初到上海臺的她沒有一點心理障礙，只是投入地放開了干，很快就融入到了上海的團隊。全新的嘗試，不容出錯的挑戰，在壓力下她的工作能力不知不覺間提高了一大截。當她重返中央電視臺，《新聞聯播》1996年1月1日首次實現直播時，她憑借業務素質上的絕對優勢，理所當然地成了女一號，作為試驗者并成為后繼者的樣板。
　　
　　最終，她以目光銳利，思維敏捷，口齒清晰的“剛性”形象，贏得了《新聞聯播》節目無人能夠取代的位置，她就是頭上戴著眾多光環的中央電視臺新聞播音組組長李瑞英。
　　
　　多年以后，在談起“外放”地方臺這件事時，她很感慨地說：“如果你是一個消極的人，光覺得是自己吃虧了，天天抱怨，就不可能學到東西。一件看似不好的事，如果積極面對，就能駕馭它。”
　　
　　是的，世界上沒有壞的事情，只有壞的心態。如果用陽光的心態去面對，壞事也能變成好事，這世界上沒有坐不熱的冷板凳。