李小龍尚未在電影圈成名時，在好萊塢教授武術。有一天教完武術，他和他的弟子，有名的劇作家史托寧·施利芳在一起喝茶聊天，談到了“花費時間”和“浪費時間”的不同。
　　
　　“花費時間是把時間花在某一個方式上。”李小龍首先開口，“在練功夫時，我們是花費時間，現在談天，也是花費時間。浪費時間則是糊里糊涂或漫不經心地把時間耗掉。我們有時把時間花費掉，有時把時間浪費掉，至于花費或浪費，就會靠我們自己的選擇了。無論如何，時間一過去，就永遠不會回來了。”
　　
　　“時間是我們最寶貴的商品。”史托寧同意，“我總是把時間分成無數的瞬間、交易或接觸。任何人偷了我的時間，就等于偷了我的生命，因為他們正在取走我的存在。當我歲數變大時，我知道時間是我唯一剩下的東西。因此，有人拿著什么計劃找我時，我就會估計該項計劃將花掉我多少時間，然后問我自己：‘因為這個計劃，我愿意從我所剩下的少數時間內，支取幾個星期或幾個月嗎？它值得我花這么多時間嗎？還是我只是在浪費時間呢？’如果我認為這計劃值得我花時間，我就會去做。”
　　
　　“我把同一尺度用在社會關系上。我不容許別人偷走我的時間，我不再廣結天下豪杰，我只結交那些能夠使我的時間過得愉快的朋友。在我的生命中。我空出若干必要的時刻，什么事也不做，但那是我的選擇。我自己選擇如何花費時間，而不盲從社會習俗。”
　　
　　史托寧說完后，李小龍望著天空，一會兒才問，是否可以出去打個電話。
　　
　　當李小龍回來時，他微笑著說：“我剛才取消了一項約會，因為對方只是要浪費我的時間，而不是幫助我花費時間。”然后他很誠懇地對史托寧說：“今天你是我的老師。我首次知道我一直在跟某些人浪費時間，從前我從沒想過他們是在取走我的存在。”
　　
　　我一直很喜歡李小龍的這個故事，想到李小龍之所以只以很短的時間、少數幾部電影就令人念念不忘，是因為除了他的電影和無數榮譽外，他有一種敏于深思的氣質。