職場人說職場事，每個人都有自卑的一面，可能顏值有些差，可能能力有些低，甚至是學歷方面也只是個專科，就包括我自己，時不時也有些自卑。想要擺脫自卑不難，難的是要充分理解自卑。

從盲目到認知。自卑的人往往不知道自己什么個什么樣的人，如果成長經歷再坎坷一些，養成畏首畏尾的性格，這也是沒辦法的事。在他們的意識中，這種自卑來自于比較，來自于老一輩或身邊人的思維，即所謂的盲目。他只知道比別人差，沒別人過得幸福，卻從來不去想為什么。所以，如果你比較自卑，那么不妨從認知開始，清晰的認識自己、認識別人，認識社會。

從認知到理解。當我們能充分的認識自己、給自己一個定位時，我們需要去嘗試理解，嘗試了解自己，嘗試了解他人，了解是熟悉的一個過程，是對自己、對他人能力、優點、缺點的一種認知方法。通過了解，知道自己與別人的差距；通過理解，知道自己該怎樣做才能彌補、趕超這種差距。

從理解到看透。人活一輩子終究有些事情看不透，但對于自卑的人，你自知、知人之后是理解、了解自己和他人，但最重要的一點是看透這些。執著雖是品質，但也同樣會成為你的心理障礙。所以我們要學會看透一些事，人與人雖然看似平等，其實并不平等， 這里說的看透并不是任命，而是要明白人的長相有美丑、能力有大小、出身有差距，所以最終的成就都是不盡相同的。學會用旁觀者的角度看這些，自卑是源于內心，而非他人，做自己就好。

老王說：職場上，自卑的人做什么都缺乏自信，其實并不是你真的不夠優秀，只是跟別人比你不夠優秀。自卑源于內心與比較，當你能端正態度時，自卑自然就會變成前進的動力，但怕的就是一邊自卑，一邊自暴自棄。（文中圖片來自網絡，侵權請告知刪除）

怎樣克服自卑的心理障礙

自卑其實就是對自己沒有任何的信心，就如自己也是如此的自卑，找工作感覺自己文化低、笨口拙舌的也不適合找一些文職類的工作，所以因著自己對自己沒有信心，又怕自己干不好，又擔心被開除了，還擔心如果做不好了，感覺有壓力，或是什么字寫不出來了，或是什么賬算錯了，或是算不上來了，就覺得自己很丟人，放不下自己的虛榮心，所以自己找來找去，還是干脆找個操作工，做個苦力活算了，所以結果就是找了一個非常辛苦的淘寶——打包工，這活真的挺苦、挺累的，有時來貨了還要搬貨，貨都是比較重的，所以搬起來也特別的吃力，所以這就是我對自己沒有自信的原因導致的。

那么怎么才能解決這些問題呢？首先我們要多鍛煉自己，多面對一些人事物，去操練自己，不要一個人悶悶不樂，我敞開心，多和朋友、知己多交交心，說說知心話，多去交往一些對自己有幫助，有益處的人，只有不斷的鍛煉自己才能對自己越來越自信。

就如去年我去面試幾家做房地產銷售類的工作，感覺自己太笨了，面試幾次都挺成功的，就是因為自己對自己沒有信心，怕以才導致自己不敢去面對，如果多加以鍛煉后我就有勇氣面對了。這只是我的一點小小的經歷。

你有哪些克服自卑的方法

挑戰自己，突破自我。努力讀書堅持做好一件事，所完成別人認為做不到的事，你做到了，這就是成就成功 ，就能帶來自信，克服自卑。沒有誰生來就是一顆參天大樹，受人仰慕的

有關克服自卑的書

《高興死了！！！》

這本書鼓勵了美國數百萬人，是一位抑郁患者的快樂宣言，他瘋狂收集每一個快樂的瞬間，來回擊每一個糟糕的日子。

如何克服自卑和患得患失的心態

說實話，我自己就是一個自卑并且經常患得患失的人，但是這是19歲以前，后來第一份工作是銷售，做了差不多大半年，我改變了自己內向的性格，變得話多起來了