延參法師經典語錄人生

【第1句】：人生難得是知己，來到網絡我就似找到了歲月的寶藏，相約了如此多的善良網友朋友，我們從微力量做起，就算方言我也很努力，人生如癡的美好勒。

【第2句】：生活是一種平淡的積淀，也是一種悲傷后的思索，多少傷才算多，多少才算夠，生活的煩惱猶如摁下葫蘆起來瓢，其實沒什么，恰如這幽幽禪河不盡燈。哎呀，上一回電視多不容易啊，還來攪我的局，你認錯人了，我不是唐僧，自從大唐取完經，你不是已經回花果山了嗎，你想你師父，可以去大唐啊。別煩我。

【第3句】：不要把自己活在煩惱的中心，靜下心來就是突圍的方向。禪就是把握生命當下的智慧。

【第4句】：生活中需要那種在失落中的堅強和擔當，也需要那種和朋友一起分擔困難和過失的雅量。如果用盡一生都在煩惱中糾纏，在糾纏中痛苦，在痛苦中掙扎，那真的是誤讀了人生。

【第5句】：佛法是讓我們認清生命，并不是拋棄世界。禪是需要我們溝通人間，并不是挑剔人間。慈悲并不是讓我們單純的悲憫人情，慈悲的作用在于我們要用什么態度溫暖人心。

【第6句】：缺乏包容，缺乏堅強，注定命運的悲慘。客觀地面對生活，保持一種平和，去迎接生活的所有模棱兩可，維護好內心的風平浪靜，時刻預防悲觀帶來的負能量。

【第7句】：有一位網絡的朋友給我提了一個建議，假日很長，外出旅游人太多，愿意在家里看看書，上上網，希望在這個假期里了解一些佛法。希望我多寫一些寺院的事情，還有生活里對治煩惱的道理。我覺得這個主意很好很實在，起碼不餿，大家可以一起來學習。如果有問題還是單獨提出來，盡量不要夾雜在評論里，難回答。

【第8句】：人活一世，草木一秋，如夢如幻，歲月飄零。人活得就是一種心情，不管成也好，敗也好，愛也罷，恨也罷，不過都是些過眼的煙云。與其煩惱重重，困擾今生，不如讓自己真真正正的笑一回，珍惜現在所有的所有、珍愛自己曾經的曾經，開心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。

【第9句】：小徒弟問我一個國際問題，師父啊你看普京選上大官了，怎么還哭了呢。我告訴他，簡單的說，是大冷天風吹的，復雜啊，難啊，一個老男人的淚水，難說的復雜，但見淚痕濕，不知心恨誰啊。

【第10句】：有網友來信息問，為什么沒有收到我的回復？在這里我給大家致個歉意，網友們提了30000多問題，實在回復不過來，在這里我給大家講個故事，權作感謝。一位窮神坐在榴蓮樹下嘆息，人間啊那么勢利眼，從來沒有把我這個有編制的神仙當作神仙，人窮人人怕啊，這時樹上掉了一個大榴蓮，把他敲死了，繩命沒了。

【第11句】：心地的寬恕才是做人的品格，它同樣是一種做人的規范，它也是這一趟人生的責任，人生就應該如此，在隨緣中重新規劃出路與格局，讓人生向著寬闊的目標去改變。卷簾看人間，青山柳色新。

【第12句】：小徒弟問我，清明節里你燒紙，送給誰呢？我告訴他，我燒給我自己，我要親眼看見，所有的妄想到頭不過一把灰。

【第13句】：雖然我也很怕死，但是我還是第一次聽見有死亡恐懼癥這個病的人，我記得在汶川地震的時候，我去了北川，不怕大家笑話，我幾乎已經不能正常走路了，很多崎嶇的地方都是小徒弟或者其他工作人員攙扶著才能走路，但是我心里已經堅強了，死是早晚的，不怕了，努力活著。努力工作。

【第14句】：生活里多一些擔待，脾氣大小不要緊，不要太小氣，開心的事情樂一樂，不開心的事情快忘掉，心頭的平和才是生活的真諦。拉拉扯扯多尷尬，惹得一群猴來圍觀，多難看，快向大家道歉。

【第15句】：幸福應該是生活的一種責任，它是生活當中一種信念的力量，煩惱從客觀上來說，影響不了命運，影響命運方向的是自我的固執和偏激。抬頭望明月，方信不染心。

【第16句】：生活很簡單，青菜，土豆，茄子，辣椒，要多簡單就多簡單。

【第17句】：萬花叢中過，片葉不沾身。快樂是智慧生活的重要標志，生活里允許有淚水，但不是和痛苦相伴。生活用挫折與苦難來勸誡我們，不放棄，活到底，就是未來的全部。末了，不管是以如何形式謝幕，都能跟世界留下一點恩德。也許人生是一場寂寞，那么就在寂寞中思索。

【第18句】：多少故事都如浮云一片，多少歲月都是空手拋卻，不要把生活看的復雜、看的沉重。說好話，存好念，做一個簡單的人，不是壞主意。

【第19句】：也許前世的分別太匆匆，今世重逢也不必太熱情，相逢在這山水間，就讓這世界也無風雨也無晴，也許再回首，且看人間梅花開，世界還是世界，靜靜看，輪回中，幽幽禪河不盡燈。艾瑪，你輕點。

【第20句】：面對眼前的客觀，需要一種磊落的淡定，也需要幾分起伏中的沉著，生活的色彩本來就萬千豐富，但是，可口可心的實在不多，人生怎么活？用幾分積極向上的膽識，去迎接那些對面的相逢，盡力而為，安之若素。

【第21句】：什么是正能量，“向上的、樂觀的、開朗的、積極的，為生命提供微笑，為那些失望的人提供希望，給人間帶來溫暖，心和心互相幫助，這都是正能量。”

【第22句】：每一天都是一個嶄新的開始，生活也從來沒有靜止過，生活也從來都是以進行式的方式去前行，人生注定要接受許多新的事物、思想和途徑，既然都是歲月的經過者，人間無閑人，心衰不勝愁。

【第23句】：人生怎么活？關鍵在于你用什么樣的思維途徑，是不是符合生命向前發展的生命力，人生注定有許多艱難，往往這些艱難恰恰又是向前的坐標，人生不必問窮通，茫茫人海低低行。

【第24句】：真正的聰明是讓生活更豁達，更敞亮，可以說是鳥語花香，聰明不是煎熬生命的另一種手段。命運的真實意義是樸素而快樂，遠離邏輯和算計。

【第25句】：人生在世，行路匆匆，擦肩而過，總會相逢。相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣。可緣來如夢，緣去如風。放得下的是一場善緣，放不下的也就成為了劫難。本來就哆嗦著??嗦，兀那猴兒，還來搗亂，忘詞了，有木有。

【第26句】：讓繩命多一些開心，讓歲月多一些回晃，讓人生多一些井猜。天下奮進在峨眉，壤窩們，鞏痛囑咐碰優，囑咐所有滴所有……艾瑪，你輕點兒！

【第27句】：人生是如浮萍，就是強顏歡笑也是很勉強。你可以給人生無限的貶義詞，但是人生在世間，不可以缺少積極和快樂。身在陋巷又如何，身份卑微又如何，并不妨礙我們快樂著，生活著。

【第28句】：人生最大的幸福，是用能力與抱負一路上分享自己的感動。志公禪師曾道，“朝走西來暮走東，人生恰似采花蜂。采得百花成蜜后，到頭辛苦一場空。”人生活的是一路走過的風景，并不是最后站立的山峰。

【第29句】：小徒弟問我，師父啊你平時講課不怎么磕巴啊，你怎么還有忘詞的時候啊？我告訴他，平時是不忘詞，可是一看見攝像機就緊張，還有啊，眼前飛來飛去，幾百只野猴子，只不定哪只爪子就給你撓個滿臉花，不緊張才怪呢，再說，那些圍觀的，關鍵時刻他不關心你的安全，他們只奇怪，哎喲喂，猴怎么不撓人呢？

【第30句】：人生在旅途，需要的是對生活的一種尊重，人海茫茫里穿梭，不退縮，不偏激，不浮躁，莫問幸福有多遠，莫說幸福無人見，微笑向臉開兩邊。

【第31句】：小徒弟問我，師父啊你給我說說人生吧。我告訴他說，好吧，人生如寄，一切都將過去，沒有人能在歲月的蒼容里劃一道不滅的痕跡。不管你是意氣風發，還是平淡落寞，都將被收羅在歷史的塵埃中。流云過千山，本就一場夢幻，只要不被生活的煩惱籠罩，活著就是微笑。

【第32句】：人生，幾分善意，幾分擔待，幾分放過，幾分忘記，何苦和煩惱抵死不休，山高水遠，天長歲久，堅持著活吧。

【第33句】：生命可以沒有高度，但是生命一定有態度。生命的態度就是豁達、包容、從容、快樂和幸福。一個小徒弟告訴我，山外有山，人外有人，好不容易擠到姚明身邊，又差一點只露腦門啊。高，真的高。

【第34句】：一個在外地讀佛學院的小徒弟打回電話問，寺院的茶葉是不是該采了？寺院的千佛閣建設的怎么樣了？寺院的其他法師們身體還好嗎？你和寺院的一群老狗都還好吧？我告訴他，一切都好，你等會兒去問問你們語文老師，當一句話出現兩個主語時，能不能分開說啊？雖說眾生平等，也要充分尊重狗，把我放一邊。

【第35句】：這個世界誰來誰去，誰也不是誰的累贅，每個命運都有自己不可山寨的義務和責任，不管是甜還是苦，只是人生的反正面而已，逃避是擺脫不了的，只有承擔。

【第36句】：既然命運不贊嘆懦弱，那么就讓生命化作那枝綻放的梅花，驕傲的開放在漫天的風雪里。我是一個生命的信仰者，故我如此說。天要下雪，那就賞雪。

【第37句】：往事越千年，人生彈指間。有些人也許辛勤的奮斗一生，也沒能達到想象中的完美，但是人生的意義并不在于得到多少。人生本就是空手而來，凈身而去，曾經所擁有的一切最終也都是拱手送人，不外乎孤獨、寂寞。如果有一天，我們像流星一樣墜落，也不必抱怨生活，因為我們活過；縱然人生葉落花飛，無悔。

【第38句】：小徒弟要求我給寺院的小狗都給起一個法號。我說好吧，這個叫偉偉，那個叫猛猛，脾氣大的就強強，脾氣小的叫華華，剛剛。小徒弟又要求，那給咱家的鴿子也起個名字吧，我告訴他，200多只都叫恒飛吧，天高地遠，飛個平安。小徒弟很高興，這個名字很好，我也叫恒肥吧。

【第39句】：一位網友來私信說，很喜歡法師的聲音，很親切，很像自己的一位鄉下表叔，一聽到鄉音，就想流淚。我告訴他，感謝你的關注，感謝你理解俺們鄉下人，也帶我向表叔問個好，有時間請他老人家吃個飯，那也沒必要掉眼淚吧？那位網友回復我，表叔人還很好，可惜死的太早了，在一起吃飯的事情就免了吧。謝謝你。

【第40句】：心地的厚重是最適合生存的一種方式，那些多余的矯情，是一種對生活的重復傷害。生活里的那些理解的不理解的，順心的不順心的，幾分善待，幾分釋懷，蒼生都住明月下，清風吹過都是家。人生怎么活？能站直的良知，就是命運最客觀的嘗試。

【第41句】：生活里需要一種自我維護的心態，用幾分理解走進生活，辛苦何苦向誰說，越說越辛苦，說的多眼淚多，不如把生活往寬闊處活，既然生活是一場教育，那么就不要挑剔教育是什么態度，生活依然很辛苦，能不說就不說是一種智慧，也是一種自尊。

【第42句】：一個人的意志支撐著人生向前，當然也承擔著焦慮的折磨，人生既然適應忙，人生也要學會閑，人生除卻老病殘，不死就當學生活。人生也就成了一趟學習的旅程。有句俗話說得好，粗枝大葉害死人，人生的方向就在于高處著眼，細處用功。

【第43句】：一個人的生活質量，就在于它是否能夠維護好一個好的心態，生活的煩惱天天都在，不迷惑，不盲從，不黏著。回頭往事，一場云煙，投火的飛蛾總是癡迷，人生一份好心意，便是人間自在行。

【第44句】：人生在世不容易，千萬不要把煩惱當菜吃。你的快樂，就是真個的世界。小徒弟問我，師父啊你悟道了什么呢。我告訴他，很多年以后，不許空手來給我上墳，起碼要帶幾個蘋果。

【第45句】：遇到生命中的失意時，請你抬頭看一看楊柳。不因為有人輕視它，就自卑自棄，放棄自己的生長，不因為有人贊賞它，就洋洋自得，將自己的美麗定格，它總是不問寵辱，緊跟著時光的腳步，默默的譜寫自己的故事。失意的時候，不妨學學楊柳，不問寵辱，隨雨而長，隨風而飛，楊柳青青江水平，聞郎江上踏歌聲。

【第46句】：小徒弟埋怨我說，你看你那不好的普通話，都把人帶溝里去了，人人網，天涯里，那么多人都在學，生命如此美麗，生命如此精彩。讓我們共同祝福這所有的所有~以后多寫文章，少說話。我告訴他，網上網下，社會內外，一片祝福，多好啊，他們學會了不也是一種新技能嗎，對面相逢，我真的煮糊你幸福平安。

【第47句】：小徒弟忽然問了一個問題，師父啊你看我將來的成就如何，努力學習會與眾不同嗎？我告訴他，縱然你能上天入地，到頭來，不過還是個素餡包子，能有什么與眾不同呢？

【第48句】：一個好的心地氛圍，是對人生的一種客觀，也是生活能夠幸福的一種能力，人海總往來，故事成古今，踏改過的橋，走該走的路，莫嫌世上知音希，當思煩惱假作真。

【第49句】：百年過去，不過散去云煙，所剩下的高低不過一堆骨頭，兩個人爭吵，不外乎是骷髏糾纏骷髏，爭什么爭，吵么子吵，鬧撒子鬧，省點力氣，多吃幾個青菜素包子。

【第50句】：生命需要去體會，體會其真實意義。用微笑的態度處世，用快樂的心情生活。多看些陽光、健康、快樂、溫暖，不是世界溫暖了，而是自己的心溫暖了。活出一份生活的簡約。生活就是看看歲月，看看書本。

【第51句】：小徒弟告訴我一件事情，師父啊，我在學校里偷學你口音說話，把老師給嚇著了，說這個孩子八成是病的不輕。我告訴他，好好的普通話不說，學我做什么呢，我又不是引領語言新潮流，普通話不好，是我的一大遺憾，有一位網友把我的一段話放谷歌上翻譯一下，結果是，此語音無法識別，拒絕服務。我心好傷啊。

【第52句】：每個人都是歲月的過客，來的是誰，去的是誰，悲一場，喜一場，使用好生命才是真正的理解生命，人生相逢是一場欣然，人生別離也不能理解為一種愴然，不管是相遇還是錯過，該淡然的淡然，該釋然的釋然，平常心，平常活。讓那些平常的故事活潑潑的閃爍，這就是我們來過的世界，這就是我們走過的生活。

【第53句】：這個世界從來就不在乎誰的任性，卻總是千方百計的善待命運的那些客觀與溫和，命運也試圖去體貼誰的感受，最大的悲哀是總找不到方向，給命運一個臺階，讓它和生活合作，讓它能夠為創新的生活提供正確的理念，打破那些自我的束縛。煩惱莫相問，若問更煩惱。最恰當的處理方式就是隨緣隨份。

【第54句】：生活需要去突圍那些自我的固執，在生活里創新，那些作繭自縛的煩惱，并不是錯在哪里，而是自己的成見干擾了生活，所有的日子，總是在新舊之間交替，就像這生活，本來就是活潑潑的進展，一片素心，時時迎心。

【第55句】：小徒弟忽然問我一個話題，像你這種中老年人，最怕什么呢？我告訴他，我最怕死啊，我死了，你就更不愛學習了，我要死盯著你的。小徒弟問，你最大的遺產是什么呢？我告訴他，就是你，你好好的活著，就是我沒死。

【第56句】：小徒弟問我，師父啊怎么樣才能做到平等待人。我告訴他，你回頭看看我身后這扇門，它不是官衙，不是豪門，不是凱旋門，也不是敗家門，它是千千年來的百姓門，它不是沒有名字，它有名字，它叫做柴門，如果誰飛蝗騰達了，忘記了這扇門，請他抬頭看看天，多大的一只眼睛在盯著看呢。這也是我們永遠的家門。

【第57句】：最糟糕的生活，不是和幸福有多遠的距離，而是忽略了人生應該幸福的基本意義。莫讓煩惱空障礙，活些歲月成蹉跎，生活就是一種責任，一寸寸光陰都在心頭掠過，不必要問什么是結局，只要還能夠感動，就是命運在經過。

【第58句】：一位小伙子發來短信，訴說他的苦惱，小伙子告訴我，他的專業是個獸醫，畢業以后談對象，談一個黃一個，自己很苦惱。我告訴他，獸醫也是醫，不必要自卑，以后再出去相親，自我介紹要講策略，可以說自己是醫療機構的有關部門，祝你好運。

【第59句】：生活的禪法，在于努力去肯定，不斷去否定，突破固執去創新的一個過程。浮云從來不糾結，明月何曾落誰家，找合適的心態去做合適的事情，用自己的努力走過自己的存在。

【第60句】：人生的價值在于了解人生，也許平常的日子包含著許多平淡的無奈，需要自己去接受那些只能這樣，一個人活著并不是要求這眼前的世界，而是需要自己去客觀地面對自己的心態和心地，生活太近了傷人，那就不妨站遠一些，用最自然地方法去活，才是對生活的理解和理智。

【第61句】：人生是一場緣，珍惜那些擦肩而過，過了也就無跡可尋，也許會希望在命運的那個拐彎處，會再相逢，那也只是希望的遙望。今天好，你才好。看天地遼闊，無限渺渺。

【第62句】：對人生來說，幸福應該是一種全力以赴，需要符合命運的規則，匆忙中的從容，煩惱當中的淡定，人生在路上不是憑那些偶然去生存，它是一種信心和時間的協調統一，對生活的一種推動和改善。簡單的理解人生這條路就是用心來完成的一項事業，活的不是速度，活的是高度。

【第63句】：豁達的性格，本來就是心地一種內在的力量，面對生活的曲折，它能夠發揮積極的作用，并不需要更多的邏輯與掂量，就如同佛門講的一句：直心是道場，一種率真的品質，要比人生的聰明重要得多，生活怎么活？需要明了的是我們在心地的時候，應該做什么。

【第64句】：生活從來就是少不了起伏與曲折，怎么能夠向下活，需要一份信心，需要一種規范。我們再問一個簡單的問題，生命的底線是什么？就是那種對生活的信心，還能夠相信幸福，甚至是把幸福活成一種可能，談談笑笑說來往，把人生活成一場幸福的順其自然。

【第65句】：不要糾結于天上是不是住著神仙，人生活什么？活自己是否擁有一份海量，心地的寬闊，才是命運最有價值的根本，也是心地最真實的底色，抬頭柳絮飛滿天，為誰辛苦為誰甜。就算對自己的命運存在絲絲憐憫，那么需要自己寬容多，少計較。

【第66句】：小徒弟問我，你告訴我你的晚年態度。我的回復，自己人又老，長得又丑，牙又大，方言又重。臨老了，面對這些，不煩惱，不回避，不虛偽，別瞎問，你去幫我喊幾個幾個小師傅幫我打字，我忙著呢。

【第67句】：小徒弟問我，師父啊寺院里的小狗為什么會發呆呢？我說，小狗一直在想，前幾天去馬路上叼回的那塊骨頭，到底是讓誰只狗叼去當玩具了呢，骨頭沒肉可以閑啃磨時間啊，就好似人類咬住一點煩惱緊緊不放一樣，拿煩惱過日子，是業障啊。

【第68句】：去年，一位要回西藏的活佛，托付給我兩只狗崽，特別招人喜歡，大家就給起了名字，男狗叫做帥帥，女狗叫做美美。結果想不到的是，越長越大，飯量實在太大了，一頓飯需要吃一盆。寺院里實在養活不起啊，我說給他倆找個好人家吧，最好是有錢人家，小徒弟哭了，邊哭邊說，美美的命苦啊。照片是真實的美美。

【第69句】：生活里需要善待那些曲曲折折，歷史閱盡，眼界寬闊，活一場人生的風度，去充實那些彼此容忍的距離，就算善待命運，把人生活成一場喜悅的相逢，年年花開滿枝頭，何必糾結覓秋風。

【第70句】：這個世界從來就不是完美無缺，就看你自己用什么眼光去活著，既然來到這世上就要好好的走一遭，那些送遠的往事何苦在心頭苦苦纏繞，既然只能面對，那就清醒的面對，用灑脫換一生，心安處，行路寬。

【第71句】：生活的旅途，其實就是對自己認識生活的一種檢驗，客觀的面對生活里的那些空白，那是命運的另一種善待，因為命運相信你能充實、能改善、能創造，要不然命運給你那么多的折磨做什么，所以說，磨礪里經過本身就是覺醒的開始。

【第72句】：不要把生活看得那么復雜，那么傷人，就把日子看做是微博，不就是更新嗎，沉沉浮浮，沉住氣，慢慢的更新，給所有的誤會都給足夠的諒解。

【第73句】：小徒弟埋怨我說，你看你那不好的普通話，都把人帶溝里去了，人人網，天涯里，那么多人都在學，生命如此美麗，生命如此精彩。讓我們共同祝福這所有的所有――以后多寫文章，少說話。我告訴他，網上網下，社會內外，一片祝福，多好啊，他們學會了不也是一種新技能嗎，對面相逢，我真的煮糊你幸福平安。

【第74句】：有網友來提了一個問題，請問什么樣的腳步最搖擺？我很奇怪，這是一個什么樣的問題呢，我盡力回答，人生路短長，奈河橋頭的腳步最搖擺，其次就是飲酒過量的步伐最徘徊。一位路過的老農告訴我，喝醉的村干部，走路最搖擺。

【第75句】：生命的方向不是一種盲目的追逐，更不是放下一種煩惱得到一種煩惱的輪回，它是一種向前的理念，維系著生命走向積極的一種活動，行到水窮處，坐看云起時。舒暢的去生活，堅定地去相信，擔得起的負擔，放得下的璀璨，遠行看風景，歸來當閉關。