開始學(xué)游泳到現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會了許多動作，來看一看我的游泳史吧。

動作1————憋氣：我剛來到游泳池，下了水。仿佛來到一個美麗、快樂和涼爽的世界。第一個是最基本的憋氣動作，可是當(dāng)我潛下水憋氣時，鼻子老是會吸氣，害的鼻子癢癢的，還嗆了好幾口水。幸好我知道秘笈了，首先，要吸一大口氣在嘴里（不能呼出來），然后屏住呼吸，再潛下去憋氣。果然，成功了。可是，我堅持不了多久，教練讓我勉勉強強憋20秒算通過（要憋30秒）

動作2————漂浮：教練讓我練起了漂浮。我扶起了欄桿，練起來了可不知道是身體笨拙還是什么，我怎樣浮也浮不起來。最后，我請教了旁邊的一位大哥哥。哦！原來我的腿沒伸直。我連忙改正了錯誤，不出所料，果然浮起來。不過，教練又讓我在游泳池沒欄桿的地方游。我這個“大名鼎鼎”的“膽小鬼”折騰了好久，才練好。

動作3————蹬腿：我要開始練“艱難”的蹬腿了。我按照教練教的方法——先把小腿收緊，再用力地瞪出去。我按這個方法做了50次動作。但是，“意想不到”事情發(fā)生了，教練讓我到水里去練習(xí)蹬腿，可我不是動作不規(guī)范就是沉下去。教練過來扶我一把，我就可以游了。游著游著，教練猛然一放手，我為了不嗆水，只好自己蹬。太棒了！我竟然會了。

動作4————手腳并用：教練讓我先學(xué)會了十分簡單的劃手動作，讓后又叫我讓劃手動作和蹬腿動作一起用。可我不知怎么，協(xié)調(diào)性實在太差了，害得我不是手沒劃好就是腳沒瞪好。雖然經(jīng)常失敗。但是，我不斷請教別人和刻苦練習(xí)后，隨讓常常失敗，但終于做了一個完美的動作。慢慢的，我的好動作增加了。

動作4————換氣：天哪！我本來手腳并用還算有些好，竟然還要讓我加上換氣動作一起劃。沒辦法，只好做這“困難”的動作了。哇！沒想到也不難，我竟學(xué)會了。

現(xiàn)在，我到了4。3米的深水區(qū)游，可以學(xué)新動作了，太棒了！