記得那次，我在家里悶得厲害，我便想要出去玩。

我給在單位的媽媽打了個電話，說：“媽媽，我想出去玩。”媽媽卻一口拒絕了我，說：“外面太熱，你中暑了怎么辦？你等我一會，我一會兒就回去。”我可聽不進去，不管三七二十一我就下了樓，我玩了打沙包、踢毽子、跑步，玩著玩著，我看見了媽媽回來的身影，我飛速的跑上樓去，裝出一副什么也沒干的樣子。

到了中午，我覺得肚子十分疼痛，后來，我就開始嘔吐。媽媽問我怎么回事，我只能一五一十的告訴媽媽。我十分不舒服，可是這又能怪誰呢？唉！真是不聽良醫言，吃虧債眼前。

我得到了這次教訓，再也不敢大熱天出去玩了。