我的第一次很多，有第一次包餃子、第一次烤蛋糕、第一次騎車……其中我印象最深的是第一次參加拓展鍛煉。

挑戰(zhàn)項目是空中漫步。1。5米高的架子上有各種設(shè)施，指導(dǎo)的叔叔給我戴上頭盔、系上安全帶，然后我就開始了挑戰(zhàn)之旅。第一關(guān)是蹺蹺板，它的樣子跟我們平時玩的蹺蹺板差不多，但玩法可不一樣，它兩邊沒有扶手，只能拽著安全帶走。開始還可以，但后面一節(jié)一踩它就沉下去，身體在左右搖晃，我心里很緊張，雙手緊緊地拽著安全帶。過去以后我發(fā)現(xiàn)自己因為緊張出了一身汗。

第二關(guān)是吊橋，它是由三塊獨立的木板組成，每塊木板都有四根繩子拴著。我踩道第一塊木板上，抓住兩根繩子，它像秋千一樣蕩了起來，我不敢松手，也不敢邁腿，怕摔下去。等它停穩(wěn)了以后，我趕快邁到了第二塊板上，拽住兩邊的繩子，用力一跳，躍過了第三塊木板，成功了。

第三關(guān)是圓木吊橋，它的樣子和第二關(guān)差不作文http://http://www.zhoube.com///多，但踏板換成了一截截豎著的圓木樁，直徑只有十厘米左右，兩側(cè)只有兩根繩子吊著，輕輕一碰就不停地搖晃。它的難度很大，我剛踩上去一直腳，誰知木頭一斜，我差點掉下去。我對媽媽說：“這關(guān)太難了，我不走了。”媽媽說：“你是男子漢，遇到困難不能退縮，要勇敢地戰(zhàn)勝困難。你看，那些木樁在嘲笑你呢。”我抬頭一看，那些木樁一個個咧著嘴，好像在說：“膽小鬼，害怕了吧。”對呀，我是男子漢，遇到困難怎么能逃避呢？我鼓起勇氣，先輕輕地把一只腳踩到第一個木樁上，抓緊兩邊的繩子，把另一只腳踩道第二個木樁上，趕快抓住第二個木樁的繩子。我就這樣一步一步地走，終于走過去了。回頭看看那些搖搖晃晃的木樁，原來也不難啊！

通過這第一次拓展活動我知道了：當困難在你面前時，如果你退縮，那它就會越來越強大，直到把你壓倒。如果你勇敢地面對它，它就會越來越渺小，直到被你踩在腳下。