一年一度的元宵節(jié)來了，湯圓成了我們的美味佳肴， 但湯圓雖然好吃，但是藥也有三分毒，吃湯圓也要注意 以下三點(diǎn)。

第一是湯圓要小口吃，我們面對熱滾滾、香噴噴的 湯圓，都會忍不住想要大咬一口，但小朋友和老人們一 定特別注意，吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓噎住喉 頭或器氣管，負(fù)責(zé)可會有生命危險(xiǎn)。

第二就是每頓一二兩，大家別因湯圓好吃就把它當(dāng)成 餐，早飯后九十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時(shí)候吃點(diǎn)湯圓還可以， 但每次吃一二兩{50~100克}就足夠了，可不要吃得太多。

最后一點(diǎn)就是不要炒著吃，大家應(yīng)該都吃過油炒的湯 圓把，它們雖然比較香脆，但油炒本身油脂含量就高，而 且回增加能量，所以是不健康的食品，還有，得膽囊或是 胰臟疾病的患者，食用油炒湯圓很可能會使這些疾病復(fù)發(fā)， 更不能食用。

聽我這么一說，大家知道吃湯圓要注意的地方了吧。