“什么啊？又要去游泳？”“你不是已經去好多次啦？再說還有你同學一起去呢，沒事兒的啊！”“……”

雖然心里有點無奈，但還是去了。 一下樓，到了指定集合地點，果真有許多同學在了，“就等你了……，哦對了，還有那只‘蝦仁’。”過了一小會兒，“蝦仁”來了。大家一擁而出，高興地擁向了附近的某個游泳館，就我還是有點兒緊張。

在月卡上打上鉤，換好了泳裝，小跑到游泳池邊，做了準備活動，可心里的那只“袋鼠”跳得越來越快，好像將有某些大事發生。腳尖試了試水溫，吸了口池邊的冷氣，“好冰呀！”人還沒到水里，卻已經像在水里一樣，上下牙床已經有點硌硌的不由自主的相互碰撞。

心里倒也明白，那件大事不過就是下到水里游不好了難免要嗆幾口水，但卻總是很緊張，有時甚至有些害怕，并且總也克服不了，從最早開始學到現在，每一次都要有一段時間作心理斗爭。看著同學們一個個“撲通”下水，心里難免有點不好意思：連水都不敢下，也太膽小了。

于是，便也硬著頭皮“撲通”下了水。 可上半身卻還沒撲過水，完全未適應水溫。怕就怕這樣，緊張過了頭，忘了往身上打點水。我馬上反彈似的跳起來，坐到岸上，然后又跳下去，再上來……如此反復數次，終于適應了。潛水也如此。先把頭快速地沉入水里，快速地浮起來。然后再下沉，再起來，再下沉，也是反復數次，只不過從沉下去到浮起來的時間間隔漸漸變長，直到適應為止。

幸好我已經摸索出了這套方法，有了一點經驗。不然我真的不敢游泳，不敢下水。不過，這不變的緊張什么時候能消除啊。