第一天上課,教練先教我們在水中憋氣,我一潛入水中,不到五秒鐘就起來了,因為,我剛開始以為在水下面也可以呼吸,然后,一潛下去,鼻子呼吸了一下,就嗆水了。然后就趕緊把頭伸出水面,在哪" />

久久一区二区三区精品-久久一区二区明星换脸-久久一区二区精品-久久一区不卡中文字幕-91精品国产爱久久久久久-91精品国产福利尤物免费

學游泳給我的啟示作文600字

網絡整理 分享 時間: 收藏本文

學游泳給我的啟示作文600字

媽媽怕我溺水,為了防止這件事發生,媽媽給我報了游泳課學習班。

第一天上課,教練先教我們在水中憋氣,我一潛入水中,不到五秒鐘就起來了,因為,我剛開始以為在水下面也可以呼吸,然后,一潛下去,鼻子呼吸了一下,就嗆水了。然后就趕緊把頭伸出水面,在哪里咳嗽,教練看我那么快就浮出水面了,而且還在那里咳嗽,就知道我嗆水了,馬上走到我這邊,跟我說:“沒事吧,我們人類是不能在水中呼吸的,你是不是以為水中有空氣,就潛入水中呼吸了一下池中的水?”

我答道:“是。”

“那你想呼吸得把頭伸水面知道嗎?教練說道。

于是,我吸取了上次的教訓,這次先深吸一口氣,然后潛入水中,第二次比第一次有進步,在水中堅持了十五秒,第三次堅持了二十一秒。就這樣子不由進步,一節課下來,我最高紀錄才只有三十五秒,教練過來告訴我:“他剛剛學游泳的時候作文http://www.semjishu.com/,才在水下憋氣堅持二十幾秒。”

回家后,我繼續練,把一個臉盆倒滿水,然后把頭伸進水里,就這樣刻苦練習憋氣。過了一周的時間,終于,我可以憋氣一分多十秒了。教練夸我進步很快,聽到教練夸我,我有點沾沾自喜,接下來,我也每天一有時間,就在練習教練所教的東西。

接下來,教練教我們蛙泳,教練先教我們蛙泳的腳步動作,先把腳伸起來,再把五根腳趾頭往左右伸開,然后在往前面用力一蹬,然后再把雙腳合并。這個動作,我重復練了好那幾次,終于,熟悉了,然后,手的動作是一雙手,往左右伸開,然后,再把頭伸出來,深吸一口氣,然后再潛入水中,這就是蛙泳。

我回家,在床上一直練這個動作,練得已經很熟練了,到了游泳課那天,我游得很快,教練夸我很棒。

在學游泳這件事情中,我得到了一個啟示:做什么事情一定要堅持不懈,認真對待,就一定能成功。

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩看看2015永久免费 | 另类视频欧美 | 毛片视频网站 | 国产欧美日韩精品一区二 | 亚洲韩国日本欧美一区二区三区 | 日韩经典中文字幕 | 日本一区二区不卡久久入口 | 国产精品久久久天天影视香蕉 | 免费三级毛片 | 乱淫毛片 | 国产精品二区在线 | 一区二区三区欧美视频 | 成年女人永久免费观看片 | 成人久久18免费网 | 一区在线视频 | 国产欧美在线观看不卡一 | 成人高清无遮挡免费视频软件 | 久久综合网址 | 亚洲一区二区三区免费 | 精品国产中文一级毛片在线看 | 国产精品久久久久久搜索 | 国产α片 | 日韩在线视频中文字幕 | 日韩午夜在线视频 | 国产成人精品曰本亚洲77美色 | 97视频在线观看免费播放 | 欧美一级特黄特色大片 | 一级欧美过瘾大片 | 国产一级特黄特色aa毛片 | 国产合集91合集久久日 | 国内在线播放 | 久久久国产精品福利免费 | 国产精品亚洲综合天堂夜夜 | 欧美les视频xxxx在线观看 | 在线观看国产一区二区三区 | 亚洲一区二区中文 | 加勒比在线视频 | 欧美激情视频一级视频一级毛片 | 欧美激情亚洲一区中文字幕 | 欧美精品一级毛片 | 日韩毛片欧美一级a |