我們的祖國從落后到逐漸強大，經歷了一個艱辛的奮斗過程。在70多年前，外國人用“東亞病夫”的稱號嘲笑中國人。那是1936年，中國派出了100多名運動員參加在柏林舉行的第十一屆奧運會上，結果沒有一名運動員獲獎。

中國代表隊回國路過新加坡時，當地報紙上有一幅外國漫畫諷刺中國人，漫畫的標題叫“東亞病夫”。從那以后，“東亞病夫”就成為西方人嘲笑中國人的一種稱呼。1949年，毛澤東主席宣布新中國成立后，全國人民在中國共產黨的領導下，經過幾十年的艱苦努力，祖國發生了翻天覆地的變化，中國在世界上的地位逐漸提高，中國從懦弱的“東亞病夫”成為震驚世界的“亞洲雄獅”！

1949年是新中國成立的第一年，中國與蘇聯等17個國家建立了外交關系，揭開了新中國外交的新篇章。1954年4月中國以大國的身份參加了瑞士日內瓦會議，這次會議大大提高了中國的國際地位，為打開新中國外交新局面發揮了積極作用。20世紀70年代中國與美國、日本等國的關系開始好轉。1972年2月，中美正式建立外交關系。這標志著中美兩國不再相互對抗，兩國關系開始走向正常化。

同年中日兩國正式建立外交關系，這一時期，有許多國家與中國建立了正式外交關系，出現了中國建交熱潮。1971年10月25日，中國參加了第26屆聯合國大會。在這次會議上，恢復了中華人民共和國在聯合國的合法權利，恢復了中國作為安理會常任理事國的席位，這進一步提高了中國在國際的地位。改革開放以后，我國現代化建設迅速發展，綜合國力不斷提高，中國在國際社會上發揮了越來越重要的作用。

到2007年底，中國已經同世界171個國家和地區建立了外交關系。伴隨著我們祖國發展壯大的腳步，我國的國防和軍隊現代化建設不斷取得新的成就。經過近60多年的奮斗，我國已建立起一支強大的軍隊，一個堅固的國防，為捍衛國家安全，為保衛人民和平幸福的生活，提供著堅強有力的保證。啊！中國越來越強大，人民越來越幸福。