每當我做一件事感到疲勞以至想臨陣逃脫的時候，總有一個聲音在耳邊響起:“別停下，繼續跑。”那是我以前的班主任對我喊出的一句話。它曾在我落后無助的時候，給我平添過許多勇氣。

他是一個瘦瘦的中年人。過分的疲勞和疾病的折磨使他顯得比實際年齡衰老:臉龐瘦削，腰微詢著，但一雙高高挑起的眉毛下，卻有兩道深邃的目光。 老班主任最先給我的印象，是嚴謹得有些迂腐。一個標點，丫個詞的好處，他都要津津樂道，而且一連兒遍。我忍不住輕聲嘀咕:“真A}嗦。”他對我們的作文要求很嚴。記得有一次，我為了交差，隨便寫了一篇應付了事。他卻將我作文中的錯別字、病句，一一勾出、改正。看著滿紙一片紅色，我不由一陣慚愧，又為老師的認真而著惱，竟把作文揉成團，扔了。可到現在，我才體會到，我的作文基礎恰恰是在那時打下的。

有時，班主任會突然來個小測驗。看著我們半夭寫不出答案、抓耳撓腮的模樣，他顯出著急的樣子，卻往往也流露出幾分得意。但最后，他又會苦口婆心地給我們分析講解清楚。 最難忘的，是那次八百米跑測驗。我跑了沒多久就感到難受，胸口憋得直疼，腿也越來越沉。我對自己說:“算了吧。，卻聽見遠處傳來一個響雷般的聲音:“別停下，繼續跑。”我一驚，腳步不由加快了，一股無形的力量支撐著我，終于，我跑到了終點。只見班主任那深邃的眸子在高高揚起的眉毛下閃著喜悅的光。

老師，那時我只覺得您一如常人的平凡;如今，每想到您，卻不由覺得您的教誨力量的巨大。我將永遠記著您的這句話:“別停下，繼續跑。”一直跑向成功的彼岸。